Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 14-03-2012 à 13:10
salut les louloutes, j'ai tente le saucisson de la mer, ça me tentait bien, je l'ai completement foire je suis trop degoutee alors je ne suis lance sur du pave de saumon au four, mais bon j'avais vraiment envie d'y gouter. . . Pas grave je le retentrais une autre fois, bon apres midi les filles a plus tard. . ..

	coco09400 (bompas, 09) répond	Posté le 14-03-2012 à 12:29
Bonjour les filles, absente plusieurs jours ,je reviens lire vos messages pleines d'entrain merci Nanou pour ta recette je vais essayer , mais en ce moment je n'ai pas trop faim, et pas trop de moral mais votre bonne humeur me fait du bien à plus. . ..

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 14-03-2012 à 12:01
Ahhhhhhh merci à vous toutes j'ai jamais eu autant de bonne anniversaire merci les filles sans vous j'y arriverais pas dans ce régime à Lille il fait beau aussi mon anniversaire c'est ce soir donc je vais essayee de faire attention quand même car entre les plats marocain et libanais je suis marocaine libanaise ça va être dure dure

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 11:43
AU SECOURS!!!! sur ma page MSN j'ai le chicken mythic et le nouveau chicken mythic bacon du Mac do en photos, va manger du saumon et des artichauts après ça toi :(( :(( :(( Bon appétit quand même ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 11:33
Helene tu baptises tes filles ce week end ? si oui c'est du boulot, bon courage. Pour le régime beaucoup d'équivalences mais ça va on gère ;) Motivation impeccable, pour le moment, je crois que le soleil motive tout le monde, envie d'étè et qui dit étè dit maillot B-) et maillot rhytme avec : il y a du boulot :-O

	helene180285 (dieppe, 76) répond	Posté le 14-03-2012 à 11:08
cc tout le monde desole d'avoir ete absente aussi longtemps mais pas le tps un joyeux anniversaire a chara profite bien de ta journée sinon comment allez vous ? moi plutot bien en plient preparatif pour le bapteme de mes filles :P et le regime comment sa va ? moi des hauts et des bas en motivation mais je tiens bon @-)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 10:18
Eh bien moi aujourd'hui je suis raplapla, HS complet, j'espère ne pas avoir encore attrapé quelque chose X( Le ménage va se faire en mode escargot, pas trop vite. :P

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 14-03-2012 à 09:40
bonne anniversaire chara plein de bonne chose pour toi bonne journée a toute aujourd'huie journée avec les enfants bisous a se soir :x :x :x

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 14-03-2012 à 09:29
Bonjour tous le monde. . .. Et surtout bon anniversaire chara et bonne journée profite bien, ne te pose pas de question, et ne t'inquiéte pas on ne perd jamais assez de poids comme on voudrait. Essaie de trouver les équivalents quand tu es invitée, et surtout le plus important c'est les quantités mange de tous mais en petite portion comme ça tu évites aussi les réflexions sur le régime avec les amis ou la famille. . ..un rattapage le lendemain et c'est bon. Courage tu vas y arrivé. :P Je vous souhaite une bonne journée a plus.. :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 14-03-2012 à 08:36
salut tout le monde, et bonne anniversaire chara !!! ;) une belle journée en perspective, du soleil, du soleil et du soleil B-) B-) B-) ça ne devrait pas tarder a aller a la plage vivement la hausse de température bisous les louloutes a plus tard. . .

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