Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 12-03-2012 à 12:06
Coucou les filles j'étais en cour ce matin bref pour moi c'est repas de rattrapage car mercredi c'est mon anniversaire et vendredi celui de mon fils

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 12-03-2012 à 11:37
c'est beau la technique!!!!!!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-03-2012 à 11:30
Je suis dégoutée j'ai canal +canal sat qui ne fonctionne plus depuis une semaine et aujourd'hui que le réparateur passe ça remarche, cool il va me prendre pour une folle X( X( Elea je vois que pour toi le dressage n'a plus de secret :-q Zoulou pour moi a midi je mange bavette de boeuf avec des légumes, ce qui était pour le souper, je préfère manger la viande a midi et ce soir mon omelette + champignons va juste être remplacer par une omelette aux champignons :P Beaucoup plus d'équivalences pour le reste de la semaine, un peu marre du chou.

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:46
coucou tout le monde. . . enfin je m'entend car visiblement tout le monde est bien occupé aujourd'hui! en meme tps moi je fais juste un petite pose dans mon ménage pour voir ce qui se passe par ici! allé en ce premier jour de 3eme semaine je suis super motivée et je sais que cette semaine va bien se passer! et oui come il fait grand soleil je vais avoir de quoi m'occuper dehors en commancant pas sortir la tondeuse cette apres midi et accrochage du brise vue histoire d'etre un peu trankil des voisins de nouveau car ce fichu vent d'autan (je ne m'y habituerai jamais je crois @-) ) nous a tout arraché cet hiver X( j'ai jeté un coup d'oeil au menu de la semaine et je vais peut etre le suivre un peu pour une fois, il y a des choses qui m'ont l'air sympa. . . d'ailleur j'ai testé la soupe courgette curry (qui est dans les recettes du site) c'est pas mal du tout. mais pour moi ce midi ce sera blanquette de dinde, allégée biensur O:-) , avec un peu de riz et petits poids, et carottes et champigons. . . et vous, vous suivez toutes les menus proposés?

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:46
si si ne t'inquiètes pas tu n'es pas toute seule ! j'étais dans mon lit en train de regarder la poussière sur les meubles, du coup j'ai embauché mon petit mari et moi je pars à la chorale, 42 ans de dressage et ça marche A tout à l'heure

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:19
Mais vous êtes où, il n'y a personne sur le forum :(( :(( :((

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-03-2012 à 09:47
Eh les filles, est ce que vous savez ce qui peut le plus énervé une femme quand son mari est affalé sur le canapé , c'est que quand elle lui demande ce qu'il fait, il lui réponde "je regarde la poussière sur les meubles" @-) :(( Alors bon ménage ;)

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 12-03-2012 à 09:04
Bonjour Super journée qui s'annonce, qui a dit que dans l'Est il ne faisait jamais beau ? !!! IL fait grand soleil ce matin et je pense qu'aujourd'hui je vais aller me promener, histoire de se ressourcer un petit peu avant d'attaquer mon déjeuner rattrapage hi hi!!! Bisou A plus!!!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 12-03-2012 à 09:04
Salut tout le monde c'est le printemps, c'est trop cool B-) Allez on se remotive car il y a eu des dérapages en pagaille ce week end :-bd moins de manque du coup, donc on va repartir du bon pied ce matin :-q

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 12-03-2012 à 08:45
bonjour les filles moi hier pas d'écart et une heure de sport !!!!la j'ataque la journée avec gym direct que jadore et aprés ménage donc sa devrais bouger bisous a tout a l'heure :-* :-* :-*

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