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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 20:42
Bonn soirée les filles à demain :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 17:52
Oh je traine, il me reste deux pantalons de costume à repasser et après je dois rentrer mon linge que je repasserais demain parce que la j'en ai marre X( Ce soir je vais faire cocktail de fruits de mer avec un peu de lait de coco et 100 gr de semoule :P Zoulou tu t'es reposée de ton week end, ça fatigue d'avoir du monde le week end on arrête pas et après on est crevée :(( Enorah ils t'on gardé chez Hippopotamus ou quoi ?

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 29-05-2012 à 17:19
moi j'ai fais la sieste!!!!!!!!!!! couchée à 13h45, debout 16h15 B-) ensuite aller/retour à l'école pour aller chercher ma cocotte et maintenant le marathon commence! gouter ensuite bain repas des enfants, coucher des enfants puis repas pour nous et enfin le repos du gerrier, devant la tv ;) j'ai rien foutu aujourd'hui, j'ai rempli le lave vaisselle et passé un coup d'aspi vite fait

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 16:26
Alors les filles vous faites quoi ? je viens de finir mon ménage, mes comptes et maintenant qu'il fait frais dans la maison avec clim je vais faire mon repassage ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 11:24
Oh oui !!! Ça fait du bien de profiter de la piscine, en plus est à ma température favorite 25 °, c'est un régal :-q En plus ce qui est rare c'est que l'on soit tous les quatre pour en profiter, en général il y a toujours un copain d'une de mes filles, mais bon c'est vrai que dès fois on discute, on rigole et Sandra se met à l'ombre du store pour bosser son bac et ce n'est pas cool pour elle, de temps en temps elle fait un plouf mais bon comme je lui dit c'est 3 semaines à bucher, 1 semaine pour passer et après elle a tout l'été pour en profiter :D Aujourd'hui par contre je reste à l'ombre et ménage, il faut y aller doucement quand même. Il faut que tu te reprennes en main Zoulou, parce qu'avec l'arrêt de la cigarette et la nourriture non light attention les dégâts, ça fait beaucoup en même temps mais il faut que tu sois bien dans ton corps, en plus on est là pour te soutenir et dans la même galère, encore 7 kg à perdre et ils ont l'air plus tenace ces enfoirès X( X(

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 29-05-2012 à 10:42
alors nanou ca fait du bien de profiter de la piscine? ? ? sinon coté pesée c'est la méga grosse cata!!!! j'ai repris quasiment tout ce que j'avais perdu @-) je suis méga degoutée! je me doutais bien qu'en arretant de fumer ca aller pas etre cool pour le regime mais qd meme pas a ce point là! pourtant je fais qd meme un peu attention :(( je vais m'y remettre a fond mais à 1200kcal cette fois! il faut q ca dépote!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 10:23
Enorah tu dois être avec ton nouveau patron, j'espère que tout ce passe bien et que tu n'es pas trop stressée ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 09:35
Salut Zoulou je vois que ton weelk end c'est bien passé en plus avec ce temps c'était le top. :-q Je n'ai toujours pas déjeunè j'avais de l'eau sous l'évier j'ai dû tout sortir et tout nettoyer, génial de bon matin :-bd Moi aussi j'ai du ménage aujourd'hui parce que à part le repassage pour Marion, hier matin je n'ai rien glandé :-S Juste grillade et piscine c'était trop bien ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 29-05-2012 à 08:57
salut !! ca y est les vieux viennent de partir! mon homme au boulot, ma grande à l'ecole et la ptite dort encore (plus pour longtps) . . . ca fait du bien un peu de calme!!! le week end c'est super bien passé! super mega beau temps! on a bien mangé, bien bien marché!! mais voilà toutes bonne chose a une fin . . . maintenant place au ménage :(( bizz

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 29-05-2012 à 07:24
Alors les filles vos week end ce sont bien passés ? :D Zoulou bon week end avec tes beaux parents, tes filles étaient heureuses ? Enorah et ton week end, pas trop fatigant la route, mais je suppose que ça valait le coup :-q J'attends que vous me racontiez, a tout

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