Bon après une affreuse semaine ou j'ai cru ne pas pouvoir me remotiver je suis montée sur la balance. Bonne surprise -800grs j'ai donc passé le cap des 10kg. Grâce à l'arrivée du soleil je suis vraiment boostée pour les 10 prochains. Adieu mes 102 kg ça fait du bien de passer à deux chiffres !
Merci pour tous vos encouragements et je vous souhaite bon courage pour cette nouvelle semaine !!! ;)

Pas du tout le courage de monter sur la balance comme toi alexandrina31
A midi : 3 blanc d oeufs , soupe et fromage blanc a 0% , que j avais prepare pour hier . . ...et j ai continuais e deconner alors. . ..

Je me peserai demain quand meme mais je pense avoir repris un bon kilo, on verra
Bonne journee les copines

Coucou
Bon pas eu le courage de me peser , malgré que assez sage depuis mercredi , je préfère attendre ce samedi. . ..on verra bien.
En repos hier , aujourd'hui et demain , ça fait du bien de se reposer, quoi qu' avec mon fils , c est pas le grand calme mon plus. Lol
Je vous souhaite une bonne journée et du courage pour arriver à notre objectif.

Ce sont les chutes d'Antalya en Turquie . . . jeudi dernier :x

je ne sais pas où tu as pris cette photo mais c'est magnifique !!!

bonjour les filles !
Je suis de retour après une semaine en Turquie (humm l) résultat + 2 kg ce matin, Va falloir que je me reprenne *-:) :^> :^>
le principal est de ne pas culpabiliser, je n'ai pas prononcé une seule fois le mot "régime" dans la semaine, je l'avais banni de mon vocabulaire ;) ;)
dur dur de se remotiver mais je vais m'y mettre !!!
je vous joins une photo car je trouve l'idée de Toraja intéressante, j'en suis quand meme a - 3 kg depuis le début :-q voyons le verre a moitié plein plutôt qu'a moitié vide :D :D :D
bonne journée :-*

Merci Corbu ! Tu m'as fait sourire ce matin avec ta maigritude ! Ca fait du bien.
T'a qd même bien rempli ton contrat ! Moi, j'en suis bien loin. . .pfff, ça commence à me soûler. . .

Bon déplacement à toi !

coucou :D
merci a toutes pour vos encouragements, merci AnneM, merci Biche, merci Toraja :x :x :x
Alors, hier, le ciel bleu pur et le soleil de folie quel plaisir :D mais pas de marche, balade en voiture :^> avec la famille venue du Québec, Les baigneurs étaient assez nombreux sur les plages remplies comme au mois d'aout B-)
J'ai fait le 900, dur le matin avec une seule tartine. . ..après cela va. Pesée ce matin, - 1,1kg. oufffff Bon, objectif, maillot 2 pieces et maigritude. La finette des plages B-) !!!!!!
J'aimerais aller danser la zumba, ce mot me fait rire :D , il donne envié de bouger :D
les 4 kg par mois, c'est raté, le 18, je devrais peser 69kg, :-S Manque 2kg a perdre pour atteindre le contrat :((
Bon, et si je faisais le chalenge X( , la gagne X( le défi, X( !!!!!!
Testa, les nonnettes, pain d'épice fourré à la marmelade d'orange, en forme de petit pâtés, avec un glaçage au sucre dessus et emballés les uns au dessus des autres dans un papier translucide jaune! une merveille >:) j'adore :x >:) je ne sais pas m'arrêter d'en manger, le paquet suffit a peine, mais après, quel écœurement, gavée de sucre à en avoir le vertige :-bd
Ma passion pour certaines sucreries est hors raison, les calissons, les nonnettes, certains nougats, un gâteau qui vient d'Italie, de Sienne, fait avec des écorces de fruits confits et de fruits secs et les gâteaux de couvent que tu doit connaître, AnnM, surtout ceux a la noix et bien sur les pastech( je ne sais pas l'écrire) de Belem. Bon, je viens d'en manger en les décrivant, gâteaux virtuels sans effet sur le bidou :-q
Allez, je me focalise sur le maillot 2 pieces. . ..objectif numéro 1 O:-) O:-) O:-)
Je repars mercredi matin en zone hors tout, le chantier pour 8 jours. . ..et après, retour à Marseille, seule, mon amoureux de mari part pour l'Algérie, conférences et enquêtes. . ..
bonne maigritude a toutes, joyeuse maigritude a nous, super maigritude pour vous, la volta pour la maigritude, et youpi,vive la maigritude

Desolee suis en panne d ordi. . . pas facile depuis portable a bientot des que possibles et courage a tous et toutes . Amities nicole :-O ;)

Tersta : les nonettes sont des gâteaux au miel et à l'orange. >:)

C'est clair que c'est mortel de rester à la maison et c'est mon pb. J'ai peut-être commencé le régime "trop tôt". J'aurais peut-être du attendre de retrouver du taf et être occupé pour penser à autre chose qu'à mes placards :((

Courage courage. . .

Est-ce que l'une d'entre vous sait combien de temps on peut prendre des compléments alimentaires tels qu'actiminceur ?