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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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liline (38) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:37 | ||
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Papillon, est ce que tu manges suffisamment, figure toi qu'une copine qui fait un autre régime s'est vu reprocher de ne pas manger assez!!!
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papillon (91) répond | Posté le 05-06-2009 à 19:17 | ||
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OH LILINE il n'y a pas de mal à se faire du bien . . .. . ..
moi je bloque j'ai beau faire le même régime rien ne bouge, je crois qu'il daut une nouvelle motivation on verra en septembre, tant pis je suis obligé d'acheter un nouveau maillot de bain, mais moi je ne peux guère faire de longue marche. Bonne soirée à toutes les deux et à celle qui viendrait nous dire bonjour |
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liline (38) répond | Posté le 05-06-2009 à 18:49 | ||
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Papillon ,rassure toi vous n'êtes pas seules à vouloir perdre avec Céline, moi j'étatis en stabilisation mais petit à petit j'ai repris 2 kgs et depuis je galère pour les éliminer et pourtant je marche !!!!à plat, en montagne. C'est vrai que je ne pratique pas d'autre sport mais bon on ne peut pas être partout!!!
A part ça le week-end risque d'être diificile pour le régime , je suis invitée demain midi et dimanche midi En plus ce soir on mange les 1eres pommes de terre nouvelles et je les ai fait sauter, j'essaierais d'éliminer le plus possible d'huile dans mon assiette mais c'est si bon, avec la salade du jardin!!!!A+ |
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papillon (91) répond | Posté le 05-06-2009 à 08:08 | ||
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Je fis l'ouverture. . .. . ...
LILINE la fermeture. . .. . .. . .. CELINE la journée. . .. . .. . .. . . avons nous une chance de nous croiser. . .. . .. . . |
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papillon (91) répond | Posté le 05-06-2009 à 08:07 | ||
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Danick juin est également mortel un anniversaire toutes les semaines . . .. . .. . .
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papillon (91) répond | Posté le 05-06-2009 à 08:04 | ||
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Bravo LILINE pour la robe, moi j'ai réussi à en mettre une très vieille, toujours à la mode d'ailleurs, cela change des pantalons.
LILINE j'ai résisté aux crèpes en Bretagne trop de boulot ds le jardin, mais j'en ramène pour mes enfants et la je les prépare moi même et je craque, mais je suis plutôt salé et je mets -- de beurre. MOUNA gentille de venir nous voir on est un peu seule, je crois qu'il n'y a ++ que moi et CELINE qui voulons encore perdre c'est dur seule, sutout qu'avec les vacances je ne me suis pas réinscrite, mais comme j'ai les menus quand même cela me suffit Nonne journée à toutes |
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liline (38) répond | Posté le 04-06-2009 à 21:40 | ||
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Je regarde un film sur la 3 , l'histoire d'un village pendant la guerre, je vous dis à demain
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liline (38) répond | Posté le 04-06-2009 à 19:34 | ||
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Merci Céline pour toutes ses recettes, je n'ai pas l'habitude de faire du quinoa, vous le considerez comme un féculent ? ? ?
Bon courage ,Papillon pour l'objectif, est ce que tu as résisté aux crêpes? Mouma, pour imrimer les recettes de Céline , il faut sélectionner celle qui vous intéresse faire un fichier-copier et ensuite ouvrir sur word un document vierge et faire dessus un fichier-coller, vous pouvez passer par le clic droit de la souris pour faire les copier-coller.Courage pour perdre le poids pris avec les pasti et antipasti en Italie!!! Danick, merci pour tes 2 réponses avec le forum j'aurais appris beaucoup en géographie et découvert des anciens légumes!!! Ici il fait beau mais ils annoncent un changement de temps demain. Je n'ai pas marché comme tous les jeudis car mon amie ne pouvait pas et je n'ai pas eu le courage d'y aller toute seule. J'ai fait les magasins et me suis acheté une robe , ça fait des années que je n'en ai pas mis ,préférant jupe et pantalon, mais cette fois j'en avais envie .A+ |
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 04-06-2009 à 17:25 | ||
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Bonjour, les restantes, pas bien nombreuses!!! tout le monde est en vacances, ou bien frappé d'absentéisme aigu ? Merci, CELINE pour toutes ces belles recettes! ! J'aimerais bien en imprimer quelques unes, mais je ne sais pas comment faire pour que ce ne soit pas toute la page du forum en format mini que je n'ai pas la patience de lire. Quelqu'un peut-il m'aider? Merci à la bonne âme. . ...
Ici temps superbe mais grosse bise qui rafraîchit. Enfin, c'est Genève. . . Pour le "régime", je n'ai pas encore perdu tout ce que j'avais repris en Italie, mais,avec un peu de patience et un peu plus de courage, je finirai par y arriver. Bonnes pensées à toutes, même aux absentes! Mouma, la doyenne. |
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papillon (91) répond | Posté le 04-06-2009 à 16:57 | ||
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Merci pour toutes ces recettes CELINE
que ce forum est vide avec ce beau soleil. tes filles vont elles bien mais je trouve que ton poids ne bouge pas alors que tu as encore perdu 600g ? Tu es la plus courageuse, mais je vais en course et je m'y remets objectif -6 avant l'été |
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