Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond	Posté le 26-10-2008 à 15:32
JOS pareil que toi! Mon mari est allé chercher le pain et. . . Il revient avec un éclair au chocolat et un millefeuille praliné. . . Mais rien pour moi!! Je les ai regardé manger leurs gâteaux, moi qui était le nez dans mes petits suisses 0%. . . Super. . . Dire que j'ai encore 20kg à perdre. . . Pfff! Pour le 900, Agna66 tu as raison! Ca commence à devenir très dur là. . . Allez, encore 5 petits jours!!!!!!

	JOS (13) répond	Posté le 26-10-2008 à 14:38
Merci agna66, mais oups, mon mari est allé chercher le pain et des légumes ce matin, je le vois pas revenir avec une boîte de petits gateaux !!!!!!!! Il a acheté 5 petits gâteaux de soirées, il en a mangé 2 et moi je les ai regardés. . .. je n'en reviens pas moi qui suis hyper gourmande. La journée n'est pas fini, au secours, j'espère ne pas être tentée. Mon mari m'a dit "tu n'as pas craqué" je suis fier de toi ! Mon mari il s'en fou du régime, pourtant il en aurait bien besoin LOL. La suite au prochain épisode. . .. . .. . .. . .

	agna66 (14) répond	Posté le 26-10-2008 à 13:28
YOUPI : bravo pour tes -5 kg ! je suis d'accord avec toi mieux vaut continuer avec le 1400 cal, les kilos descendent aussi et c'est moins dangereux ! Aujourd'hui c'est brumeux et pas trop de soleil ! bon dimanche dans les Vosges ! Bravo Jos c'est bien ! Pupuce : je suis contente pour ton apéro qui a bien marché, c'est génial ! c'est à garder c'est sûr ! Bon le semaine prochaine : il fait froid donc je pense que je fais bien de reprendre le 1400 car avec le 900 cal j'étais trop fatiguée ! mais celles qui le font "courage" et de la volonté ! Liline c'est plutôt bien ! c'est super, tu as fait le 1400 ou le 900 ?? Nijuma : sois courageuse moi je l'ai fait et les 2 dernières semaines ce n'était pas fabuleux !

	NIJUMA (92) répond	Posté le 26-10-2008 à 11:51
Je passe à 900kcal dès demain et j'espère ne pas faire d'écarts. Ma perte de poids est trop lente à mon goût. Hier écart à la pizzeria alors aujourd'hui pour la 1ère fois je fais la galette de rattrapage !

	céline (87) répond	Posté le 26-10-2008 à 10:38
salut à tous je suis à -5kg700 en 3 semaines j'espère que vous êtes satisfaits des résultats je travaildonc pas le temps de vous lire et discuter alors à + je suis en vacances ce soir à 21h15 donc +de temps la semaine prochaine

	pupuce (37) répond	Posté le 26-10-2008 à 10:34
oui AGNA le coup des crudité franchement je le referais car ca cale bien et c'est pas calorique et ca change des gateaux apéro classique hyper salé qui font grossir le soleil pointe son nez je sens que cet aprem ca va etre promenade avec les enfants

	JOS (13) répond	Posté le 26-10-2008 à 10:31
salut tout le monde repesée ce matin, - 3.900kgs en 3 semaines, même pas 4 Kgs lol !!! enfin je me dis qu'en principe, en fin de semaine prochaine, j'arrive aux 79 k bonne journée à toutes et à l'homme

	Mamaau (53) répond	Posté le 26-10-2008 à 10:17
Bonjour les filles, Un petit coucou en ce dimanche brumeux. Je ne suis pas venu sur le forum depuis vendredi car pas bien du tout (j'ai un rhube). Moi au final -5 kg depuis 3 semaines et beaucoup degonflé. En retard, je souhaite un joyeux anniversaire a Pupuce. Je vois que pour toi Agna, ca va toujours aussi bien. Laeti, je suis contente que ton fils est gagné le concours (j'ai voté pour tte la famille, les amis, etc. . .). Au total au moins 50 votes. Cool !!! Bonne journée à tous le monde

	youpi la ptite souris (88) répond	Posté le 26-10-2008 à 10:03
merci à toi agna toujours là pour toutes.génial les photos.Mes enfants sont supers contents en les regardant.Mais avant je les visionne pour voir le contenu. . ..Cela leur change les idées vu que mon mari est à l'hopital depuis une semaine. . . Mais bon assez parler de moi. Merci les filles pour tout vos encouragements et je réponds à je sais plus qui butterfly je crois, moi si j'ai craqué plusieurs fois(pas bien!), mais j'ai fait attention après(bien!)et là depuis le début j'en suis à -5kg.Cette semaine comme je l'avais déjà dit j'ai pas bcp perdu mais c'est au final que ça compte.Et finalement je repasse moi aussi à 1400 car j'ai des fringale et mon estomac fait du bruit la nuit et le matin au levé.Mais en même temps avec les anti-inflamamtoires que je prends(rapport à entorse genou). . .Bon anniversaire en retard pour. . .(excuse moi d'avance j'ai un trou).Sur ce profitez bien du beau soleil de ce dimanche,car demain chez moi (vosges)on aura de la neige sur les hauteurs. Bisous à toutes et Chapodpaille

	agna66 (14) répond	Posté le 26-10-2008 à 09:35
Génial pupuce, ravie pour toi ! comme quoi on peut jongler. . .!

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