Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
|
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
Retour au forum
 |
angie (01) répond | Posté le 20-10-2008 à 08:54 | ||
|
BUBULE : Merci beaucoup d'avoir répondu à ma question gros bisous
|
||||
 | ||||
 |
pupuce (37) répond | Posté le 20-10-2008 à 08:52 | ||
|
coucou a toutes et a tout seul. . ..
alors le week a ete bon? pour les menus ne vous prenez pas la tete regardez les une seule fois ca vous evitera de savoir si ca a changer, en plus quelque soit les menus c'est forcément equilibré. |
||||
| ||||
 |
papillon (91) répond | Posté le 20-10-2008 à 08:35 | ||
|
alors bubule bretagne 77 as tu trouvé le nom de mon village réponse oui ou non
Ou est passé lilounette, |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 20-10-2008 à 07:55 | ||
|
Dans tous les nouveaux forums il y a de l'eau dans le gaz JMC l'informatique à bon dos , mais ne travaille pas seul;
alors le prix du programme+lelivre+les courses cela risque de déséquilibrer nos budgets. |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 20-10-2008 à 07:39 | ||
|
je vais essayer de savoir si la pagaille est la meme partout, mais dans les autres forums ce n'est pas le sujet de discussions, alors peut etre réservé au notres seulement ou aux suivants.
allons voir ceux qui ont commence après le 6/10 |
||||
| ||||
 |
hakunamatata (29) répond | Posté le 20-10-2008 à 07:35 | ||
|
Oui ok avec vous, on ne va pas être déstabilisé pour cela, mais dans ce cas autant acheter un bouquin de régime et voilà on se débrouille ! Moi ce que j'ai aimé la première semaine c'est que l'on suivait le régime à la lettre et que l'on avait pas à se casser la tête du coup je pensais à autre chose qu'à manger car quand mon repas était prêt et bien voila plus qu'à mettre la table, alors que maintenant ? ? ? Bref, j'ai pris le menu qui est sorti hier au soir pour la semaine et les autres : 9 en tout je les gardes pour la suite .
Le coach n'a pas encore répondu, mais le soir et le dimanche il doit faire relache !!! Bises à tous et bonne journée |
||||
| ||||
 |
Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 19-10-2008 à 23:28 | ||
|
Bubulle moi aussi je te fai un gros bisous!!! Vu que j'ai déjà fait mes courses et imprimé toutes les recettes de cette semaine, je continue comme ça. . . Pour la semaine 4, j'imprimerai samedi prochain. . . en espérant que ça ne change pas encore! mais au moins les nouveaux menus sont plus cohérents avec la saison. . . Allez, tous le monde, on ne va pas se laisser déstabiliser par ça quand même?? Comme dit bubulle, ce sont quand même des menus à 1400 et 900kcal donc pas de soucis. . . Sur, c'est embêtant mais bon. . . Le principal c'est que l'on MAIGRISSE!!!!!
Bonne nuit à tous et courage pour la semaine 3!!!! |
||||
| ||||
 |
bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 19-10-2008 à 23:13 | ||
|
Bonjour AGNA66 : espère que tu as passé un excellent week-end et que tu n'as pas fait trop d'écarts, bonne semaine à toi et à demain , je crois que je ferme le forum pour ce soir !!!
BONNE JOURNEE AUX LEVE-TOTS et couvres vous bien car il fait froid demain matin !!! n'est-ce pas LISBEH n'oublie pas les mitaines !! |
||||
| ||||
|
|
bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 19-10-2008 à 22:30 | ||
|
eh hakumatata, si tu as sorti les menus et qu'ils te conviennent, tu les suis par contre change les fruits ce sera plus évident à trouver !! un vent de panique souffle sur les départements bretons , ce soir !!! JOSIA : idem allez bisous ,à la place des moules liline, tu peux prendre des petites seiches ou du poisson , va voir dans "BONUS" pour voir les équivalences, ma grande , bisous. Quand à la noix de veau, tu prend une escalope ou rôti de veau dans la noix , ça fera l'affaire si tu as une grande famille ! bises
|
||||
| ||||
|
|
bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 19-10-2008 à 22:24 | ||
|
ANGIE : si tu vas voir dans "BONUS", tu trouveras les équivalences entre tous les fruits (3OG DE FRUITS SECS) pour un fruit !!! il faut aller voir ce tableau ou mieux de les imprimer ou te faire un tableau comme celà , ça t'aidera bien bisous
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
