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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Théamina (51) répond | Posté le 19-10-2008 à 12:10 | ||
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Ras le bol de ces changements!
J'avais moi aussi fait les courses. Galère. |
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papy67 (67) répond | Posté le 19-10-2008 à 11:06 | ||
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merci Florence5e
j'avais tapé le nom complet du plat et je n'avais rien trouvé je vais pouvoir utiliser les aubergines qui sont au frigo |
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macou (47) répond | Posté le 19-10-2008 à 11:03 | ||
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Bonjour à toute,
Ce midi je sais que je vais avoir du craquant au chocolat pour dessert. . .. . .. . . Je sais que je le mangerai donc ce matin je n'ai pris que 3 gr de beurre sur mon pain, a midi je ne mangerai ni yaourth ni fruit et demain. . .. . ...repas de rattrapage. Au travail , c'est bien plus facile, les tentations n'existent pas et puis pas le temps Je pense que je serai au delà de 1400 aujourd'hui mais tant pis me frustrer trop . . .non ,je craquerai de plus belle. Bon dimanche |
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papillon (91) répond | Posté le 19-10-2008 à 10:42 | ||
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j'avoue que j'imprime à l'avance ainsi que toutes les recettes et je n'y retourne plus.
mais j'étais déjà che JMC en 2007 et c'est la première fois que je vois une telle pagaille. |
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florence5e (76) répond | Posté le 19-10-2008 à 10:35 | ||
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bonjour papy67 va dans la coioone clic sur recette dans recette tape seulement aubergine et tu aura la recette bye
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 19-10-2008 à 10:21 | ||
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bonjour à toutes et à CHAPODPAILLE,
comment allez-vous ce beau matin d'automne. Je n'ai pas eu le temps de venir hier, j'espère que la perte de poids était à la hauteur de vos espérances. De toutes façons, tous grammes est bon à perdre. Ne pas se désespérer!!!!!!!!!!!!! ces changements de plans de menu commencent à me courir sur le haricot (comme on dit par ici) en 3 mots : ça me stresse et c'est pas bon pour la prise de poids. BONNE JOURNEE A TOUS ET TOUTES |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 19-10-2008 à 10:08 | ||
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Pffff. . . En effet les menus ont encore changés!!!! Moi j'ai fait toutes me courses!!!!J'ai même réussi à trouver du melon!! Donc cette semaine, tant pis, je continue celle que j'ai imprimé. . . Heureusement j'ai tout imprimé d'avance. . . C'est un peu pénible quand même. . .
Les filles. . . On ne craque pas!!! Berk berk berk le Macdo ;) Bibiche, tu as perdu comme moi. . . 3,100kg. . . C'est super! tu te rends compte? ? ? J'ai des invités ce midi mais je ne craquerai pas!! C'est dommage car j'aurais dû inverser les menus de dimanche et samedi, tant pis! ils auront du poulet rôti ce midi! Courage à tous! |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 19-10-2008 à 09:48 | ||
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Bonjour !
Tout le monde va bien ? je suis d'accord avec papy67, c'est du grand n'importe quoi. Les menus ont encore changés, et la liste de course de la semaine 3 ne semble pas correspondre du tout aux menus proposés. Pas bien, tout ça. |
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anaellelisa (70) répond | Posté le 19-10-2008 à 09:24 | ||
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bonjour à tout le monde, moi j'ai perduun peu cette semaine mais il y a eu quelques écarts je pense pas que ce soit interdit et ça fait du bien.hier soir j'ai mangé chez belle maman alors à 12h repas de rattrapage.
je vois aussi que les menus ont encore changés. . ..je vais bientôt me mettre en colère . . ..j'éspère que l'informatique va vite s'améliorer. . . bon dimanche à vous. . . |
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pupuce (37) répond | Posté le 19-10-2008 à 09:23 | ||
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coucou
pas bien hier soir mac do, apres midi a faire las magasin avec mes filles rien preparer a manger donc voilà. en ce qui concerne les menu moi je les imprime le vendredi et apres je n'y retourne plus voir donc je vois pas si ca change ou pas et je me fis a ce que j'ai imprimé. |
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