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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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samsara954 (Montpellier, 34) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:36 | ||
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Merci Pupuce et C44.Vos messages ne me sont pas directement adressés mais ils me touchent tous les deux. Effectivement, tout le monde ne se confie pas de la même façon. . .. pudeur mais aussi lassitude quand les oreilles sont sourdes. Chez moi, il y a beaucoup de "sourds". Et le manque de dialogues n'arrange pas les problèmes familiaux. Donc je prends sur moi et je fais marcher seule la maison. . . mais c'est lourd. Si vous saviez comme j'en ai assez d'être gentille et de comprendre.
Pour être plus positive, les aiguillettes à l'orange ce midi, c'était délicieux. Ils auraient presque mangé ma part !!! mais j'ai réagi. Vous voyez, j'y arrive !!!! A+ j'espère |
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:31 | ||
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laeti (93) et Agua66 (14)
je suis lisbeth et je veux bien discuter avec vous 2 mesdames car on ne me répond pas non plus, mais il faut dire que l'on ne peut pas lire tout le monde faute de temps. Laeti, je réponds à la question. je pense que tu peux remplacer le porc par de la dinde ou du poulet sans peau, le porc étant considéré comme la viande la + grasse. je crois que la dinde ferait très bien l'affaire (en filets). Je veux vous préciser que si je converse avec vous 2, je ne suis sur l'ordinateur que de 13 h30 à 16 H MAXI; en effet, je travaille de 5 h30 à 13 h tous les jours sauf le dimanche et le dimanche matin c'est le ménage. N'attendez donc pas de réponse de ma part avant 14 H. Je serais ravie de parler avec vous, j'ai 48 ans pour info. Bises à vous 2. Répondez moi si ça vous intéresse?. |
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papillon (91) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:30 | ||
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ah non pas de cancer qui se réveille, il faut courageusement lui donner un petit cachet pour dormir, mais consulter tout de suite pupuce, par pitié il faut toujours etre vigileant.
c'est le mal du siècle. |
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pupuce (37) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:13 | ||
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les aiguiettes de canard ce midi quel regal. a chaque repas mon mari me felicite des repas que je prepare.
en plus lui aussi a perdu du poids donc il me motive pour la suite. courage a toutes celles qui manque de motivation. pour celle qui n'ont pas le morale ou qui ont l'impression detre delecé envoyé moi un message et je vous repondrez. j'ai plein de soucis moi aussi (4 enfants une vie de couple pas facile(famille recomposé) un ancien cancer qui j'ai l'impression ce reveille) mais malgres tout je garde le moral et je me bas pour reussir mon regime. alors celle qui ce sente delecé je suis là pour vous remonter le moral si il le faut |
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céline (87) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:05 | ||
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super les aiguillettes de canards .a plus je part marcher je vais sur un vide grenier
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C44 (63) répond | Posté le 12-10-2008 à 14:05 | ||
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bonjour à toutes ! moi aussi j'écris peu et je ne parle pas avec grand monde, mais en travaillant il est un peu difficile de partager un "conversation" via le forum !
peut-être également que nous n'avons pas tous le même entourage et les mêmes attentes par rapport à nos collègues de régime ! certaines ont besoin de davantage se confier et d'uatres moins. . . Néanmoins j'ai du plaisir à venir et à dire 2 ou 3 bricoles : aujourd'hui par exemple -1,5 kg et un plat de canard à l'orange que j'ai adoré !! ce qui me manque, c'est le petit chocolat avec le café à midi. . . le plus difficile c'est de continuer à faire des gâteaux pour le goûter des enfants et de ne pas les manger !! enfin, le cheesecake de ce matin a éteint à demi la frustration. . . je crois que j'aurais préféré croquer le chocolat à pleine dents plutôt que dans la préparation ! allez, la mère de famille que je suis file à ses obligations ! bises à toutes, bavardes ou pas ! |
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 12-10-2008 à 13:23 | ||
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Laeti(93), tu ne passes pas inaperçue, je lis tes messages et je t'écrirai, si tu veux me donner ton mail, je suis d'accord pour correspondre avec toi. Papillon (91), Mon chiffre de poids était encore à 2 chiffres mais comme il approchait des 3 chiffres, c'est là que j'ai décidé de me prendre en main et d'attaquer ce régime. Butterfly (75), moi aussi, je vais me peser demain matin pour voir combien de perte en une semaine entière. Agna66 (14), j'ai déjà parlé avec toi et aucun problème pour continuer régulièrement, avec mes excuses. Youpi la petite Souris (88), je suis contente pour toi, c'est bien 3 kgs et marcher en plus, c'est encore mieux, on va continuer et on verra Samedi prochain, je vais essayer le 900. Bon après-midi à tout le monde, à ce soir, bisous.
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youpi la ptite souris (88) répond | Posté le 12-10-2008 à 12:57 | ||
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D'abord je voudrais remercier tout le monde pour vos encouragement car avais pas le moral vendrdi matin et pupuce,lilonette,chapodpaille (pas un muffle apparemment), manga,agna,théamina, vous m'avez redonné du beau au coeur.Et j'en viens à la pesée de ce matin dimanche 3kilos en moins.Je me suis frottée les yeux car je n'y croyais pas.En plus hier suis allée au salon auto et j'ai bcp marchée(plus de 15kms) donc la forcément . . .Je continu le régime à 1400 cette semaine.
Bisous à tous |
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youpi la ptite souris (88) répond | Posté le 12-10-2008 à 12:47 | ||
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salut les filles et chapodpaille.Comme vous avez pu le consater était pas parmi vous vendredi et samedi.(et oui pas là pour le pesée).alors je l'ai faite aujourd'hui et. . ...
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armelle (Gîte du RAB, 71, ) répond | Posté le 12-10-2008 à 12:03 | ||
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A laeti93 (93)
Allez pendant 2 jours je n'ai pas pointé le bout de mon nez, parce que je me suis sentie un peu perdue je suis revenu ce matin, si tu veux parler, je suis à ton écoute. |
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