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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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papillon (91) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:36 | ||
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laet93 on a répoondu à ta question sur le haddock, certaines ont pris de la roussette, d'autres de la lotte, cela devient une qustion de budget aussi, moi le mien a augmenté
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papillon (91) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:33 | ||
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laeti93, tu ne passes pas inaperçue , mais quand on lit le forum, il faut noter le nom de la personne qui ns intéresse puis se souvenir, et lui répondre.
j"en suis arrivé à noter l'heure ou je vous lis, pour ne rien louper. Ne nous abondonne pas |
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papillon (91) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:30 | ||
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Merci lilounette mais tu es quand meme à 2 chiffres et en plus avec l'age et losteoporse je ne suis plus sur d'etre à 168.
enfinà cause des petits enfants je suis motivée, pourvu que ça dure.c'est vrai que les recettes sont bonnes, et meme si on passe + de temps à cuisiner. le bonheur c'est quoi faire encore ce soir demain etc bonne journée avec plein de soleil. |
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laeti93 répond | Posté le 12-10-2008 à 10:25 | ||
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Bonjour et au revoir puisque je passe inapercus et que vous ne prenez meme pas la peine de lire ou de repondre a mes message
bonne continuations |
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céline (87) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:14 | ||
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franchement tu n'as rien raté pupuce(37) car franchement les céréales seules sont meilleures
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céline (87) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:10 | ||
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felicitation lilopaul je ne sais tjrs pas si je prends le 900 ou le 1400 kcal en tout cas j'ai fais les courses pour le 900kcal mais si je vois que je craque je repasserais au 1400 car franchement il n' y à pas beaucoup de changement
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pupuce (37) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:09 | ||
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je suis décue je n'ai pas eu le temps de preparé hier soir la petite surprise de ce matin, alors du coup cereale et lait écrémé. j'espère que la recette reviendra dans les semaines qui vont suivre.
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pupuce (37) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:06 | ||
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BONJOUR A TOUS
mes invités ont adoré le repas et n'en revenait pas que c'etait un menu de regime, j'ai juste craqué pour un petit bout de fromage je suis fiere de moi par contre tres peu dormi cette nuit mon petit a vomi fois. . . ca sent la sieste cette aprem |
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Lilounette (NARCY, 52) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:03 | ||
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Bonjour tout le monde, çà va bien ce matin, promenade l'après-midi avec ma fille et ma petite-fille de 2 ans1/2, un bonheur de ce temps-là! Melochens (94), je suis d'accord avec toi, le chocolat ou le bonbon du soir me manque à part que moi, je mangeais le paquet tous les soirs, donc dur, dur. Butterfly (75), je trouve aussi que le régime 900 calories va être dur, je n'attendrai pas trop longtemps pour reprendre le 1400 si je me mets à déconner, je t'appellerai au secours. Chapodpaille (91), un peu dur aussi le match de foot sans grignoter donc je vous lisais em même temps que je regardais la télé, c'était moins difficile. Bubule (77), c'est vrai qu'on est pas mal à avoir fait une dépression, avec des médocs et une bonne psychothérapie, j'en vois le bout mais il ne faut pas attendre de mieux avant plusieurs mois. Papillon (91), au point de vue taille et poids, on est à peu près pareil : 1m64 pour 99 kgs 200, alors tu vois, il y a de quoi perdre. A Bibiche (68), je te souhaite de passer un bon Dimanche avec le soleil, on est là si tu as besoin. Bisous à toutes et à Chapodpaille.
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céline (87) répond | Posté le 12-10-2008 à 10:00 | ||
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theamina(51) je suis dans ton cas je n'ai pas du tout aimé le cheese cake .étouffant dommage c'est le 1er plat que je n'ai pas vraiment apprécié
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