Je commence lundi 29 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 22-12-2008 à 16:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 12-06-2009 à 09:04
Bonjour FANFAN Je continue le programme sur un an pour descendre un peu plus bas que mon objectif et stabiliser. En août je pars faire de la marche dans le JURA et en septembre un petit voyage en CROATIE. Mamieode a du aller voir ses petits enfants mais j'espère qu'elle sera avec nous avant la fin du mois pour nous donner des nouvelles. Bon week-end à toutes les deux pour ma part dernier concours de tir air comprimé pour les jeunes donc week end bien rempli A+ Nanard.

	fanfan (24) répond	Posté le 11-06-2009 à 09:29
Bonjour Nanard, Très bonne chose la cure, pour ma part je pars à Cauterets en septembre et je fais également des marches en montagne. Où étais-tu ? J'arrête à la fin du mois, car j'ai atteins mon poids depuis déjà pas mal de temps et ma petite marche d'un mois m'a permis de perdre pas mal de centimètres. Où es-tu Mamieode ? A + - France

	layla88 (88) répond	Posté le 10-06-2009 à 10:05
bonjour, j'ai commencé le 13 avril 2009 en ce qui me concerne, cela m'aide de lire les autres forums et de lire vos résultats, c'est encourageant ; bonne continuation à toutes!

	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 08-06-2009 à 10:41
Bonjour Mamieode et Fanfan Me voici comme FANFAN mais moi je n'ai pas fait autant de kilomètres à pied. J'espère que tu en as bien profité. Pour moi j'ai fait de la montagne pendant ma cure sommet à 2100M avec des dénivelés de 700m ce n'était pas mal et en plus le soleil et des marmottes à 5 m de nous d'où de belles photos. Cela m'a permis de quitter le chiffre 10 j'en suis à 98 donc 20Kilos en moins depuis le départ, encore 5 ou 6 et cela sera bon pour moi aprés il faudra stabiliser. Mamieode j'espère que tu tiens le coup et qu'à la fin du mois tu seras arrivée à ton but Moi je vais en reprendre pour 3 ou 6 mois afin de faire une année complète on verra cela au cours de l'année. Au faite avec retard mais de tout coeur j'espère que vous avez passe une bonne fêtes des mères et que vous avez été gâtées. A + Nanard

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 07-06-2009 à 00:38
?(¯`'•.¸(¯`'•.¸??¸.•'´¯)¸.•' ´¯)? ??(¯`'•.¸(¯`'•.¸*¸.•'´¯)¸.•'´ ¯)?? ---Bonne fête des Mamans------ (_¸.•'´(_¸.•'´? ? ??`'•.¸_)`'• .¸_) ?(_¸.•'´(_¸.•'´??*`'•.¸_)`'•. ¸_)?

	fanfan (24) répond	Posté le 04-06-2009 à 09:56
Bonjour Mamieode et Nanard Je vois que vous êtes les seuls rescapés du 29.12 . Je suis de retour de mon périple qui a duré 30 jours et j'ai marché 800 kms. Très belles rencontres humaines avec beaucoup de fraternité, d'amitié. Aujourd'hui, j'ai beaucoup de nostalgie, car ce chemin marque les individus croyants ou non, et il faut replonger dans la vie courante, mais c'est ainsi, toutes bonnes choses ont une fin. A + France

	mado (cercier, 74) répond	Posté le 30-05-2009 à 19:41
J'ai vu tes petits coucous. Apparement tout va bien.Moi c'est mi figue mi raisin. Pour quand le retour?

	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 30-05-2009 à 10:03
Bonjour Mamieode Un petit coucou de BRIDES LES BAINS ou la cure se passe bien Beau temps et soleil.J'espère que tu vas biens et que le moral est bon. Je suis dans un ciber quelques choses à bientôt sur le forum Nanard.

	NANARD (74 frangy, 74) répond	Posté le 30-05-2009 à 10:03
Bonjour Mamieode Un petit coucou de BRIDES LES BAINS ou la cure se passe bien Beau temps et soleil.J'espère que tu vas biens et que le moral est bon. Je suis dans un ciber quelques choses à bientôt sur le forum Nanard.

	Lalia (65) répond	Posté le 22-05-2009 à 21:53
Bonjour à tous et toutes ! Je suis du groupe du 11 mai, mais je voudrais vous signaler l'existence du forum "Les réponses des coachs à mettre en commun", rubrique Moral et Motivation, qu'il faudrait ranimer. En effet, 4 questions autorisées par mois c'est peu, il peut être très intéressant de LIRE LES REPONSES APPORTEES AUX QUESTIONS DES AUTRES. Je compte sur vous pour donner un nouveau souffle à ce forum qui était passionnant au départ. Amitiés. cliquer tout d'abord sue Mon forum, à gauche.

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