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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty_0 répond | Posté le 27-07-2012 à 10:11 | ||
<X Bonjour à tous. . .
Dentiste pour seb à 11h30. . .. La maman de mon mari a été hospitalisé hier soir, elle ne pouvait plus marcher son genou était tout enflé, elle a de l'eau et un kyste, il vont lui faire un ponction aujourd'hui. Il fait déjà très chaud ce matin :P Midi : avocat 1/2 vinaigrette allégée tomate farcie av du boeuf haché 5% MG riz basmati abricots j'ai un cageot de tomates pour faire des bocaux, je m'y attaque dès que je rentre de la maternité. Bonne journée à tout le monde biz :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 26-07-2012 à 20:14 | ||
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:D bonne soirée les amis ;-))
Betty } tu verras qu'il va maigrir Cookie avec les croquettes light ; ça marche bien. ce soir coucher de bonne heure et lecture avec Patricia Cornwell :-q à demain ; gros bisous. |
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Betty_0 répond | Posté le 26-07-2012 à 20:09 | ||
<X il doit se sentir bien rafraichi Attilio :-q
je n'ai pas pu aller voir ma filleule à la maternité, mon mari est rentré trop tard. . . Ma sœur ainée me cherchera demain après midi, en fait c'est la maman de ma filleule pour lui rendre visite et voir la petite poupée :x Je vais voir aussi pour changer les croquettes de Cocky, av moins de matières grasses. Bonne soirée à toutes, Nicole, Marijo, Chicotte, Fabienne et les personnes que j'ai peut-être omis de nommer. :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 26-07-2012 à 13:50 | ||
coucou Betty }
journée très chaude !! mais que ça fait du bien !! :-q J'espère que ça va aller pour ses oreilles à Cookies !! nous aussi en ce moment on traite Attilio :-(( nous a midi ça a été : crudité ; courgettes roties ; sardines au barbec ; salade verte et pêche ;-)) là je vais me tenir tranquille :D bon aprèm Betty ainsi qu'à tout le monde. bisous à Nicole et MJo ainsi qu'a tout le monde :D |
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Betty_0 répond | Posté le 26-07-2012 à 08:50 | ||
Bonjour à tous,
Hier véto pour Cocky et Ravel, cocky à pris 3kg il fait 56kg "je vais le mettre au régime" comme d'hab. des problèmes av ses oreilles. . . Notre 1er labrador avait le même souci. . . Aujourd'hui je vais voir ma nièce qui a accouché, une petite fille Jade, 3kg800 c'est son 2ème enfant (2 filles). . . Midi crudités courgettes farcies coquillettes 100g cuit 2 boules de sorbet à la fraise. je vous souhaite une agréable journée bien ensoleillée ;) biz :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 24-07-2012 à 12:57 | ||
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:D Bonjour à tous,
Betty le livreur est passé ce matin ;-)) oufff. je vais aller voir mes parents ;-)) peut-être que je ferai sa coloration à ma maman si elle en a envie ;-)) gros bisous et profitez bien du beau temps. :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 24-07-2012 à 10:56 | ||
Bonjour,
Idem pour les vêtements :-bd Aujourd'hui il fera très chaud 29° cet aprèm. faut en profiter. . . Midi: tarte à la ratatouille + salade ce soir je ferai ton menu Chicotte, tomates et lentilles vinaigrette basilic et noix de cajou "j'aime beaucoup" Fabienne j'espère que le livreur de croquette est quand même arrivé hier !!! il faut que je passe aussi une commande pour Cocky croquettes et Ravel croquettes et pâtés. Suis très très fatiguée :^> Bonne journée et @ plus :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 23-07-2012 à 17:55 | ||
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:-S :-S Chicotte, je ne rentre plu sds mes bermuda de l'an passé, ni ds mon fute treillis ;-(( là ça ne va plus ;-(( je n'ia pa sl'impression de faire trop d'écarts et pourtant mes kgs repris viennent de là . . .
Betty } j'achète le pain ; je n'ai pas de robot et surtout pas la patience :^> enfin j'ai un robot, mais j'ai jeté le couteau plastique . . .pffff j'ai fait 10 mns de stepp je suis HS. j'attends le livreur de croquettes depuis ce matin je suis en colère . . . X( |
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CHICOTTE répond | Posté le 23-07-2012 à 13:53 | ||
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ah tiens ce midi comme fabi ,c'était agneau grillé et salade verte! miam . . .et de l'eau!
ce soir ferait une salade de tomates et de lentilles . . . |
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CHICOTTE répond | Posté le 23-07-2012 à 13:48 | ||
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hello !un petit bonjour par ici! betty merci pour les recettes surtout celle du pain !j'adopte. . .je prépare doucement mes bagages et déjà 3 shorts achetés l'an dernier qui me serrent !!j'enrage ..un kilo en moins avant mon départ ce serait bien! mais bon comme fabienne faut que je me remue. . .peut être une marche et du vélo demain car nous avons enfin le soleil depuis hier! :-* :-* :-* :-*
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