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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Betty_0 répond | Posté le 22-07-2012 à 08:11 | ||
Nous nous sommes croisées Fabienne :x
belle balade av Attilio et la merveilleuse Cigogne wouah c'est trop beau :-q Bon dimanche à toi aussi :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 22-07-2012 à 08:07 | ||
Bonjour bonjour,
1kg en moins ouf. . .. je continue sur ma lancée ! :-q :P ce matin ciel bleu, et maintenant il change de couleur les nuages arrivent, Fabienne hier c'était moi qui avait les pieds gelés. . . hier soir vers 23h30 mon mari me réveille pour me dire qu'une voiture brûle, j'avais la trouille que ce soit la nôtre punaise ce n'est pas la première fois que ça arrive. . . c'était la voiture d'un voisin c'est terrible son outil de travail. . . des flammes énormes, des explosions (à une vingtaine de mètre de notre jardin) les pompiers et gendarmes sont arrivés rapidement "s'amuser à brûler des voitures pour le plaisir, je me demande ce qu'ils ont dans la tête ceux qui font ça" et qu'on vienne pas me dire qu'il n'y a pas de travail car il y en a !!! en tout cas moi je leur en trouve c'est certain X( heureusement qu'il n'y a pas eu de blessés car souvent les gens vont promener leur chien à cet endroit d'ailleurs nous aussi, puis j'ai eu la trouille pour Ravel il se promène dans le ptit bois juste à quelques mètres du parking. Mon dos et mes cervicales ne me laissent pas de répit, me donnent aussi mal à la tête au quotidien, ça fait bien une semaine voir plus. Je vais prendre mon petit déjeuner tranquillement et voir ce que je vais faire à manger pour midi. . . je vous souhaite un agréable dimanche, j'espère pour vous av du soleil ;) biz et @ plus |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 22-07-2012 à 07:47 | ||
bonjour les amies et bon dimanche ;-))
bisous. :-* |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-07-2012 à 19:11 | ||
Betty } très joli poème ; il y a des strophes que je pourrai distribuer autour de moi . . .
je pense qu'on ressent tout cela, parce qu'on est sensible ;-)) ce n'est pas le cas de tout le monde, ou alors il ne sont pas intelligents . . . depuis quelques temps après avoir discuté avec Sophie avec qui je m'entends très bien, j'en suis venu au fait d'agir envers les autres comme ils agissent envers moi .. et bien il y a un sacré changement !! je suis mieux ! MarieJo } c'est une photo qui date de l'hiver LOL oui mon congèle est super et il y a bien assez de place si c'est bien rangé etc .. de toute façon je ne congèle pas pour longtemps alors il ne sera pas plein. ;-)) les filles, je vous embrasse bien fort ainsi que Seb ; à demain :-* |
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mariej14 (78) répond | Posté le 19-07-2012 à 12:30 | ||
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Bonjour les filles,
Très beau poème Betty, cela me donne envie de l'envoyer à mon ex mari. Cela fait 1 an qu'il ne me parle plus je n'existe plus. Pour ma fille, cela fait 2 mois qu'elle n'a plus de nouvelle. je lui ai dit qu'elle pouvait l'appeler mais elle ne veut pas. Hier il faisait chaud et aujourd'hui tout gris et frais. Fabienne sur la photo tu as un gros pull, il fait froid chez toi. Et le congélateur ça y est il fonctionne ? J'aimerai en avoir un mais je ne pas la place. Cela doit être pratique. pour le step j'ai pas encore essayé, j'ai eu ma fille au bout du fil et elle me dit que c'est dure et épuisant le step. je ne sais pas si je tiendrais le coup. hier soir j'ai couru un peu mai les kilos sont là et c'est dure dure ! marijo |
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Betty_0 répond | Posté le 19-07-2012 à 11:30 | ||
(Une POÉSIE sur l’indifférence, car l’indifférence est un sujet qui me touche et quand on la ressent, il est trop tard, la flèche vous a déjà transpercée. . .)
POURQUOI TANT D’INDIFFÉRENCE ? Un jour, croiser l'indifférence, Celle, surprenante, qui éclabousse de peine, Celle, décevante, qui écartèle le cœur, Celle qu'on n'a pas cherché à dénicher, L'indifférence dans le silence total, Bleu, dur et froid comme les glaciers, Peuplés d'icebergs masqués, Déguisés en faux-semblants, Un silence qui bâillonne les mots, Qui égorge l'enthousiasme, Qui fait fuir sans se retourner, Pour se replier, pour se protéger, Alors comme un animal blessé, Partir éclipser sa peine secrète, Soigner sa cicatrice brûlante, Panser sa blessure béante de déception, Alors pourquoi cette indifférence ? La reconnaissance, l'admiration, L'envie de faire plaisir, de partager, D'encourager, de s'arrêter un moment Pour le dire, pour le confier, Par générosité, par sincérité, Tout simplement, Alors pourquoi cette indifférence ? Peut-être parce qu'il ne faut pas, Surtout pas, s'arrêter en chemin, Car on est toujours dans la ligne de mire De toutes les flèches de l'indifférence. Blog de Capucine 16.12.2009 |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 19-07-2012 à 09:41 | ||
bonjour !!!
Betty } il est bien tentant ton repas hummmm ;-)) ben en fait le congèle armoire ne nous fera pas gagner de place . . .comme la moto est garée devant, on a été obligé de l e mettre le dos au mur pour pouvoir ouvrir la porte ;-)) on n'a pas réffléchit à ça . . .ça ne fait rien, mais il sera plus pratique et je jetterai moins ;-)) j eme dépêche Loris est de 2/10 . . . je dois passer le congèle à l'eau puis on va le brancher ;-)) je repasserai ce soir ;-)) gros bisous. :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 19-07-2012 à 08:44 | ||
bonjour,
Les congélateurs armoire, en effet c'est plus pratique :-q Ce matin ciel bleu, il me semble qu'ils ont prévu 24° pour l'après midi. je fais tout à l'heure un cake aux abricots, huile d'olive et fleurs d'oranger. J'ai énormément de mal pour me connecter sur le forum, c'est galère. . . pffffff pour midi en entrée : tomates av un filet d'huile d'argan un peu de sel aux herbes plat : Ingrédients pour 1 personne : 150 g d'escalope de poulet sans la peau 1 CàS de moutarde à l'ancienne 2 pincées d'herbes de Provence Papier sulfurisé ou 1 papillote en silicone Marche à suivre : Placer dans une feuille de papier sulfurisé votre escalope de poulet bien à plat. Tartiner avec la moutarde à l'ancienne et replier en deux l'escalope. Saupoudrer avec les herbes de Provence. Fermer la papillote et cuire à four préchauffé à 180º (th. 6) pendant 30 minutes. Déguster. Cette recette permet d'obtenir une escalope moelleuse et parfumée par les autres ingrédients, pas la peine de saler. On peut également utiliser de la moutarde forte qui perd son piquant à la cuisson. c'est une recette prise chez JMC j'ai supprimé les lardons fumés. haricots verts persillés riz basmati semi complet 1 yaourt brebis vers 16h un fruit bonne journée à tout le monde ;) |
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Fabienne_54150 (54) répond | Posté le 18-07-2012 à 08:04 | ||
coucou les filles ;-))
Betty} j'espère qu'on les aura nos 29 ° . . . ici ça a du mal à démarrer ;-))) Chicotte} ils ne sont pas gâtés les enfants non plus . . .oh puis des fois ça fait du bien d'être à la maison un peu. hier on est allé acheter un congèlateur armoire . . . ;-)) ça va être plus pratique et mieux rangé que le coffre je pense !! et je ferai moins de gaspillage . . . un rayon de soleil semble arriver ! bonne journée à tous sans oublier Nicole. bisous :-* |
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Betty_0 répond | Posté le 18-07-2012 à 07:50 | ||
Bonjour bonjour,
j'espère que tout le monde va bien ! Aujourd'hui soleil soleil cet aprèm. 29° Je fille au marché, quelques fruits, légumes, poissons etc. . . bonne journée à tout le monde ;) |
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