Je commence lundi 4 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Mantha (92) répond	Posté le 14-10-2009 à 08:02
Bonjour les filles ! Aujourd'hui mercredi jour des enfants et journée marathon pour les mamans !!! Pour une fois que je pouvais faire une petite grasse matinée jusqu'à 8h30, je me suis réveillée à 6h45 !!! et pas moyen de me rendormir ! Hier j'ai fait le hachis parmentier diététique JMC : un délice !!! Bonne journée à toutes ! Bye

	mimi (89) répond	Posté le 13-10-2009 à 12:05
merci à toutes pour votre soutient, malheureusement il n'y plus d'espoir; enfin félicitations à toutes cellles qui perdent dupoids et bon courage aux autres. à bientot

	sophie (85) répond	Posté le 13-10-2009 à 07:53
LEUR,MIMI ns sommes toutes à vos côtés en ces moments difficiles. POMME D'API ,ODILE je vs rejoins pour la perte des derniers KG . . . ils s'accrochent ceux là encore 4 ou 5 et l'objectif sera atteint! . . . vu le rythme sans doute après les fêtes. MANTHA tu es "transformée" ,bonne humeur contagieuse ,chouette alors!! je vais replonger dans les recettes JMC pour le reste de la semaine salut!

	Mantha (92) répond	Posté le 12-10-2009 à 21:30
Bonsoir ! Fleur, Mimi, petite pensée particulière pour ce que vous avez vécu ou ce que vous vivez en ce moment. Bilan de ma journée : paqs eu le temps de faire des recettes JMC mais beaucoup moins de grignotage et j'ai fais attention aux repas : c'est un bon début ! par contre pour demain midi je vais essayer le hachis parmentier diététique (recette JMC), je ne l'ai pas encore fait et ça me tente bien. J'espère que votre semaine commence bien. Bonne nuit Bye

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 12-10-2009 à 20:43
Et oui, POMME D'API, j'en ai repris pour 6 mois, moi aussi j'ai encore 5kg. à perdre, et à l'allure ou je perd, il va bien me falloir ces 6 mois, alors vous m'avez encore pour un moment. . . Bises à toutes et. . .on s'accroche.

	pomme d'api (27) répond	Posté le 12-10-2009 à 13:14
bonjour à toutes, depuis septembre, j'ai arreté et je veux reprendre car même si je n'ai pas repris du poids je suis encore à 5 kilos. les derniers étant difficilement à perdre, j'ai besoin de vous..en tout les cas, je passe un bonjour à Odile qui me parait toujours là au quotidien et qui continue de booster tout le monde !

	fleur (37) répond	Posté le 12-10-2009 à 09:50
Bonjour, Bon courage à Mimi, j'ai perdu mon père le 15 juin et j'ai "perdu"ma mère à la suite, car mon frère la garde pour lui, ne veut pas qu'on la voit car il a des intentions très claires vis à vis de l'héritage. C'est une personne fragile, 87 ans, Alzeïmer, et qui ferait tout ce que lui dit son fils. C'est très dur. J'espère que tout se passera bien pour toi, car l'équilibre des familles bascule et il vaut mieux que ce soit du bo coté. Je pense à toi. Fleur

	Mantha (92) répond	Posté le 12-10-2009 à 08:14
Bonjour ! Alors, motivées ? ? ? Je le suis à fond ce matin ! Je ne sais pas encore comment je vais m'organiser pour cuisiner ce matin car ma petite Anaë est malade, je vais voir si la pédiatre peut me prendre ce matin en consultation. Mais c'est décidé : finis les grignotages intempestifs, les craquages, les sucreries, le nutella (bouh. . .), je me reprends en main !!! Bonne matinée à toutes ! Bye

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 11-10-2009 à 19:46
Moi aussi MANTHA, je te suis. Une après-midi chargée d'émotion, ma petite-fille a fini 4eme. pour sa 2eme. compétition de saut d'ostacle, je ne vous dit pas comment la grand-mère était. . ..très fière. . . Bises

	sophie (85) répond	Posté le 11-10-2009 à 14:25
MIMI ,pensée amicale pour toi tout particulièrement en ce moment. @ + ,bon courage

711 - 720 de 3976

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 398
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !