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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-04-2011 à 22:27 | ||
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bonsoir à tous,
il a fait beau mais sur le coup de 19 h, ce vent. cet après midi, encore un spectacle de la petite enfance, le marchand de rêves. GISOU Merci pour les petits coeurs de belin. tes images sont magnifiques. Passe de bons moments avec tes invités CHANTALETTE Je ne te savais pas ces talents cachés de peinture, mais c'est très beau et tu te débrouilles très bien, tu en as encore d'autres comme celà ! là tu me fais plaisir. merci pr le site YOLI Petite fourmi qui organise tout. est ce que çà avance le projet de construction de ton fils ? LILI comment vas t'elle ? c'est gentil de sa part d'avoir une ptite pensée pr moi. fais lui un gros bisous de ma part. Michel traîne encore la papatte par moment et ses lithiases on verra ds six mois, rien d'alarmant. NANOU Il fait beau et c'est super d'avancer ds les travaux et je vois que Pascalou y met tte son énergie. çà va être beau. DOUDOU Reviens régulièrement, j'espère que vs allez bien, c'est les vacances de Paques et tu dois profiter de poucinette, et les cloches vont bientôt passer, je suis sûre que c'est une bonne élève. et pas de relachement hein ! MARIE CLAIRE Pour une fois que tu ne seras pas parmi nous, tu es tt à fait excusée ma grande. on pensera très fort à toi qd même demain. CRICRI Où en es tu de ton piratage, as tu d'autres nvelles à nous communiquer ? Fais beau aussi en Alsace, profite bien, ne plus avoir à courir, tu dois vachement apprécier. pas de soucis de réveil non |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 14-04-2011 à 18:16 | ||
bonjour mes amies
un petit coucou car j'ai du monde à la maison jusqu'au 20 au soir donc pas trop de temps entre les repas, ménage et m'occuper de mes invités ;)le soleil est là mais pas trop de chaleur ,il fait froid avec le vent :P CHANTALETTE décidément il y a beaucoup de personnes qui ont des problèmes de thyroïde :( Je suis allée sur le cite c'est pas mal on apprend plein de choses.Le tableau que tu nous as mis est-ce toi qui l'a fait? JOJO ta blague est pas mal du tout ,il fallait y passer joindre l'utile à l'agréable :D il fait froid également chez toi,le temps est fou et les enfants sont malades :( YOLY en pleine forme aujourd'hui :-q ta journée doit être agréable :D tu prépares tes menus jusqu'à dimanche tu as de la chance pour moi il y a des jours je ne sais pas ce que je vais faire 1h avant de se mettre à table :P . Je vous souhaite à vous toutes une bonne fin d'après-midi :-* :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 14-04-2011 à 13:08 | ||
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http://www.miniportail.eu:80/date/
tout sur votre date de naissance |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 14-04-2011 à 13:06 | ||
bonjour les filles et Didou
gris et froid dans le nord ,Marie claire tu ne dois pas passer le temps avec la petite! je prends moi aussi du lévothyrox depuis plus de 15ans je suis a 100 et 125 un jour sur deux , journée calme ordi ,peinture ,je vous embrasse bonne journée a toutes |
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yoly répond | Posté le 14-04-2011 à 09:59 | ||
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M-CLAIRE bonne journée avec LOLA profitais en bien, le temps file trop vite. bisous et bonnes occupations à vous 2 pour demain.
NANOU les travaux avancent bien en Dordogne, ça te va Monsieur Pascal à bien travaillé? ? ?ah, quel courage!!! mais c'est tellement mieux quand les choses sont réalisé par soi-même on est fier de nos oeuvres et au moins c'est fait vraiment comme on le voulait, n'est-ce pas? ? ? la routine, oh je crois pas que chez toi il y est beaucoup de routine, tu est toujours occupée à mille choses toi aussi.Bonne journée à vous 2. DIDOU, allez un ptit tour par ici, si tu le peux ça fait quelques jours que l'on ne te lis pas, c'est toujours bon de voir notre seul homme ici. bises bonne journée sportive peut-être? ? ? CRICRI notre retraité bien occupée doit sans doute bien profiter de passer du temps avec petit Darius, tant mieux profite en bien ça sert à ça aussi les mamies. Bisous à toutes et didou,je fais comme l'autruche de GISELE je me sauve non pas en vélo sur mes bonnes gambettes. A+ |
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yoly répond | Posté le 14-04-2011 à 09:51 | ||
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Coucou les filles, super le soleil est là. Ce matin je prend du temps pour moi, je n'irai au bureau syndical que pour 13h30, ça fait du bien. J'ai pût dormir jusqu'à 7h40 ouah, j'ai la pêche et du coup je fais de la wii. sans forcer séance de yoga pour étirer le dos et corriger le CG (centre de gravité) en terme clair l'équilibre.On ressent ensuite une sensation de bien être. Maintenant je vais établir les menus jusqu'à dimanche soir, plus pratique pour les courses et pour me caler des horaires un peu + correct, mon organisme souffre de n'avoir des horaires réguliers et là trop c'est trop. . .il faut vraiment que j'arrive à trouver un rythme pour avoir comme tout le monde au moins trois repas par jour;
JOJO tu a le bonjour de LILI qui venait de temps en temps papoter ici.Pas mal ta blagounette, moi aussi j'ai regardé des racines et des ailes, et j'ai reconnu pas mal d'endroit que je connais et certains même que j'ai visité, tiens par exemple de château de Bonaguil et de blanquefort nous y sommes déjà passés, et Collonges la Rouge mon fils va s'installer juste à côté.(trois kms) Aubazine, et là ou Coco chanel était en orphelinat je connais aussi, quand je faisais mes études à Tulle j'y passais régulièrement, ça m'a fait tout drôle de voir ses lieux à ta TV.Comment va Michel mainten ant?? il traine moins la papatte??, bisous bonne journée à vous 2. GISOU excuse, j'avais pas vu ton message hier. . . de mieux en mieux la yoly, bientôt Alzheimer me guette. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 14-04-2011 à 08:12 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Aujourd'hui j'ai Lola de 16H à 20H et demain je l'aurais toute la journée de 7H à 20H. Je ne pourrai pas venir demain sur le forum. Bonne journée. Bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 14-04-2011 à 08:01 | ||
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bonjour les gazelles et gazou,
coin coin, canard wc. . .. ouais, un élu allemand a volé ds sa mairie 200 rouleaux de papier chiot !!!! et comme c'est écologiste, j'espère que le papier est recyclable hi hi. en France, ns sommes les plus gros dormeurs du Monde, 8 h 50 en moyenne par jour, est ce que l'on fait également les calinous sous la couette ? ? ?? PROUVE également que aimons le schopping, moi à petite dose et ns serions les plus lents à table !!! moi c'est vite expédié qd je bosse, le week end, je prends mon temps. midi. . .. . .1/2 pamplemousse, poisson, épinards, fge blanc soir. . .. . . velouté asperges, jambon blanc, julienne de légumes, faisselle/poire celà se passe ds une cuisine, tôt le matin. Madame, ds un peignoir à peine entrouvert s'affaire à préparer des oeufs à la coque pr le ptit déjeuner. Mr passe tt près d'elle et l'effleure; elle se tourne vers lui et lui dit, fais moi l'amour là de suite, le gars se dit que c'est une journée pas comme les autres, il embrasse sa femme, la retourne sur la table de la cuisine et passe à l'acte, a peine terminé, Mme remet un peu d'ordre à sa tenue et retourne tranquillement vers ses oeufs qui cuisent. le mari tjrs sous le charme l'enlace ds ses bras et lui murmure à l'oreille : qu'est ce qui t'as pris comme çà, d'un coup ? OH Rien chéri, LE MINUTEUR EST CASSE hi hi ne faite pas d'omelette les filles. kwa avec moi de bon coeur, bonne journée et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-04-2011 à 22:34 | ||
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bonsoir à tous,
train train habituel aujourd'hui. un parent garde son petit jusqu'à la fin de la semaine, il a une angine, otite, nez pris et conjonctivite. je viens de regarder des racines et des ailes, j'ai voyagé virtuellement du lot et garonne à la corrèze. la loutre repeuple nos rivières, je suis contente qu'elle soit protégée et qd je pense qu'on la chassait pr sa fourrure ! je vous souhaite une bonne nuit et à demain :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 13-04-2011 à 18:19 | ||
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hello les filles et didou, cette nuit il a gelée..oui oui, quelle surprise ce matin devoir à nouveau gratter dédé. . . pfff, mais j'avais de la bombe anti-givre et ça été vite torché.
cette aprèm super beau soleil, chouette c'est mieux pour le moral. JOJO pff le monde deviens fou, et nous avec bientôt. On ira tous crier à la lune, mais elle se fou bien nous, il ne nous reste plus qu'à espèrer un miracle de lourdes pour que non, pas 2 euros l'essence sinon nous ne pourrons plus aller bosser. GISOU, ce matin dur dur, pas très envie de me lever j'étais bien sous ma couette et enviait bien toute les personnes retraités.J'ai été au radar au moins jusqu'à 8h. Là, ça va je ne ressent plus les effets de la journée, mais vers 20h le soir c'est souvent que ressent une grande fatigue. je n'ose me coucher à 20h donc je traine jusqu'à 23h voir +. Mais je vois que bien souvent toi aussi tu passe tard, tu n'accuse pas trop. . . alors ta journée? ? ? je ne crois pas t'avoir lu encore. CHANTALETTE passage rapide mais encore là ouff. . .; ce nettoyage chez tes parents ne t'a pas trop usée le genou? ? ? raconte un peu.bisous ma grande. NANOU, ah si tout les guerisseurs de la terre guérissait tout le monde le LCC ou LCE je sais plus, n'aurait pas lieu d'exister, et ce serait bien mieux hein? ? ?mais bon, ils sont là et nous soulagent on les prends. DIDOU CRICRI M-CLAIRE une très belle soirée à vous aussi. Bisous à tous, cette fois je me sauve aux casseroles. |
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