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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly répond | Posté le 10-04-2011 à 18:48 | ||
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. . .:. . . suite, ma nièce est contente elle a invité ses copines hier soir à manger le gâteau et boire le champomy, elle a veillé comme une grande et à été très gâté : des poupées barbies miniatures qui volent avec des ailes de libellules. . . moi, je lui achète des petshops c'est une grande fana de ces petites bestioles.
et Alicia?? je suppose qu'elle a été bien gâtée aussi.Maintenant je vais laisser zhom finir de ramasser les cochonneries qu'il a bien mis partout et vais préparer mon repas pour ce soir et demain midi. CHANTALETTE tu devrais avoir le soleil dans le Nord, non??, aura tu été voir un peu tes parents ou aller balader un peu, viens nous raconter tout ça. . . on t'attend. :-* à toi ma belle, je t'oublie pas. JOJO, alors les pyrénées?? tu a pris un bol d'oxygène et vidé la tête?? tout pour te requinquer jusqu'à demain..dommage, trop court tu aurais bien pris davantage hein? bon repos en rentrant après la route..;un bon bain chaud et roule ma poule. :-* NANOU DIDOU CRICRI, vous aussi bien occupés à ce que je m'imagine!!! je vous souhaite à tous les 3 une très bonne fin d'aprèm. bisous. M-CLAIRE, en famille peut-être aujourd'hui?? demain on reprend la rengaine des semaines qui se suivent vitesse grand V avec les tâches ménagères et autres. . . pfff que tout va troop vite.. et dans 2 mois déjà les filles, 2 ans que l'on communique presque tout les jours ensembles. . .. c'est fou non? ? ?? vive notre amitié et notre forum, et merci Mr JMC de nous avoir fait nous rencontrer |
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yoly répond | Posté le 10-04-2011 à 18:35 | ||
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Coucou le forum, aujourd'hui beurkk il fait pas beau et les tempêt ont chuté de 10°. Ce matin je suis parti de bonne heure aider mon amie , j'avais eu un changement de programme, on voulait le faire samedi aprèm, mais vu que j'étais à l'hopital eh ben non, ça a été remis à ce matin. On a fini pour ce qui est de notre partie, maintenant son beau-frère lui peindra les plainthes et le radiateur qu'il a démonté ouf, une bonne chose de faites.En rentrant pour 13h 45 j'ai cassé la croûte et me suis posé un peu sur le canapé, j'ai fini par cabéquer trois quart d'heures.Une fois bien réveillée zhom à pût mettre la perceuse en route pour poser des rails, on est en train de poser des portes coulissantes, il était temps aussi de faire celà, ça fait quand même plus d'un an qu'elles devraient être poser :^> Mais bon les filles, vous me direz ça mange pas de pain hein!!! Rome ne s'est pas fait en 1 jour..
Eh, voilà le dimanche qui s'en va tout doucement. . . sur la pointe des pieds pour laisser place à une nouvelle semaine. ZAZAGINOU tu a bien festoyé pour l'annif d'Alicia??, moi j'ai pas oublié d'appeler ma nièce, ils ont confirmé pas de changement ils seront là pour les vacances, mon bof qui connaît bien tout les requins qui tournent autpersonne ne t'auras our de moi, m'a posé au moins, deux fois la sampiternelle question: " Yoly, tu sera libre les jours où je viens au moins? ? ?" Heu. . .j'ai rigolé et il a compris que j'avais dû batailler, puis je l'ai rassuré que tout est ok . . ./. . . |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 09-04-2011 à 10:52 | ||
Bonjour les filles et Didou
Encore une belle journée qui s'annonce chic chic ;) J'ai passé une bonne soirée , mon petit fils a été bien gâté par tout le monde :D en plus ma fille lui avait fait ses plats préférés escargots et cuisses de grenouille pour le gâteau il a changé cette année, d'habitude c'est une charlotte aux fraises et là une forêt noire et bien avec tout ça je vais faire plus que léger aujourd'hui pour équilibrer :D :D JOJO toi aussi les pieds sous la table hier que ça fait du bien de temps en temps ;) passes un bon séjour dans les Pyrénées reposes toi bien et reviens nous en pleine forme ;) YOLY ton magnétiseur t'a bien soulagé moins de douleurs,tu vois ce qu'il te reste à faire quand tu auras à nouveau mal,une petite visite chez ce charmant Monsieur ;) Ta nièce va être toute contente de recevoir sa jolie carte et ensuite les cadeaux :D Alicia c'est aujourd'hui son anniversaire mais on le fêtera dimanche car depuis ce matin les pépettes sont parties chez leur grand-Père le papa de mon petit-fils et il les ramène demain pour faire la fête :D encore des calories pour moi :P CHANTALETTE un WE ensoleillé tu vas peut-être en profiter pour aller faire une petite balade!!! NADINE,DIDOU,M-CLAIRE,CRICRI Profitez bien du WE ,il fait beau,les oiseaux chantent et la nature est belle ;) Je vous fait de gros :-* :-* :-* à vous tous bon samedi et dimanche |
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yoly répond | Posté le 09-04-2011 à 10:23 | ||
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bonjour tout le monde, toujours un superbe soleil et de bonnes températures. Ce matin je m'active au ménage la matinée file trop vite, repas etc. . . et puis j'irai m'enfermer. Peut être qu'un jour quelqu'un aura l'idée de nous remplacer les néons par des lampes à bronzer tout en travaillant, ça serai chouette ça!! bon,yoly allez arrête de rêver..Et vous les filles et didou votre journée qu'allez vous en faire peut-être en profiter dehors si demain le temps se gâte?? je ne m'attarde pas plus au bavardage, je vous embrasse bien fort toutes et didou et vous souhaite une excellente journée. :-* :-*
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yoly répond | Posté le 08-04-2011 à 23:26 | ||
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bonsoir mes choupinettes et didou, quelle journée de chaleur encore mais on va pas s'en plaindre hein, l'hiver à été long et vivement les beaux jours. Aujourd'hui je vais bien mieux pas eu mal au cou un seul moment et je sais pas si c'est la chaleur ou pataqu'est-ce mais j'ai l'humeur taquine et j'ai pas arrêtée de la journée de taquiner mon entourage.
GISOU, les petits ont gagné super :-q mais je ne n'ai pas suivi le match.C'est aprèm j'ai fait partir à ma petite nièce une jolie carte d'anniversaire, elle aura 7 ans dimanche, je lui remettrai ces cadeaux quand elle viendra me voir aux vacances de pâques.Bon repas avec tes jeunes et bonne soirée. JOJO toi aussi en invitation chez les parents du petit, ça va te faire un bien fou de te dépayser un peu, bonne balade dans les pyrénées, moi dimanche j'ai programmé qu'avec chéri on fasse quelques petites bricoles à la maison pour embellir notre home sweet home et décompresser un peu à notre rythme. CHANTALETTE qu'a tu fait de beau aujourd'hui?? a tu profité du soleil?; bon W-E à toi aussi. NANOU CRICRI DIDOU à vous aussi un très beau week-end avec ou occupations ou farniente ils sont toujours bon à prendre. Bonne nuit à tous, j'éteins toute lumière et file rejoindre morphée qui a déjà frappé à ma porte. :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:41 | ||
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je vous souhaite un très bon wk a lundi les filles bisous
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-04-2011 à 19:30 | ||
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bonsoir les filles et doudou,
je viens vous souhaiter une bonne soirée, dans qques instants, je mets les pieds sous la table, je suis invitée chez les parents du ptit Antton que je garde. je vous souhaite également un très bon week end car demain matin je m'en vais ds les Pyrénées, besoin d'évacuer. et rentrerai dimanche soir. gros bisous à tous |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 08-04-2011 à 17:33 | ||
bonjour mes amies et Didou
la journée toujours aussi agréable B-) ,j'ai bien travaillé lessive, ménage,j'ai chamboulé mon salon le canapé dans un autre sens ainsi que quelques petits meubles ,luminaire, ça change j'ai l'impression d'être dans une nouvelle pièce :D.ce soir je suis invitée chez ma fille car c'est l'anniversaire de mon dernier petit-fils Jean-Christophe 17 ans aujourd'hui et demain Alicia mon arrière petite fille 5ans, et bien les filles ça ne me rajeunie pas tout ça ;) JOJO J'ai passé une excellente soirée hier ,il y avait de l'animation dans la maison ,très contente nos petits ont gagnés :D .Je pense que tu as bien profité avec les petits d'un grand bol d'air,il fait si beau ;) pourvu que ça dure mais la semaine Sainte arrive et là c'est souvent la pluie chez nous!!!!! YOLY notre grande travailleuse comment vas-tu aujourd'hui pas trop sur les genoux ? j'espère que cet après-midi tu as pu te reposer un peu sinon les gambettes vont te faire mal ainsi que ton dos. M-CLAIRE c'est superbe ce que tu fais avec petite Lola,elle aura eu une journée bien remplie avec la pâtisserie,jeux et les animaux,tu la gâtes :D CHANTALETTE qu'as-tu fait de beau aujourd'hui une petite balade,lecture,visite de Papa et Maman ou avec ton mari quelques activités? Les filles ,je ne sais pas à l'heure que je rentrerai si je ne reviens pas ce soir sur le forum ,je vous souhaite une bonne fin de journée :-* :-* :-* |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 08-04-2011 à 08:38 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Aujourd'hui j'ai prévu de faire avec Lola un gâteau au yaourt et de l'emmener dans un parc où il y a des jeux, des manèges et des animaux. C'est une enfant calme. Je commencerais les activités de Pâques la semaine prochaine. Bonne journée. Bises.
CHANTALETTE Continues à venir même si tu n'écris pas grand chose. Je suis sûre que tu vas trouver un sujet sur lequel nous pourrons discuter avec toi. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-04-2011 à 07:53 | ||
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bonjour les filles et doudou,
YOLI Voilà que tu marches sur les oeufs maintenant eh bien, on va les mettre tous ds le même panier. et puis d'abord, qui veut manger des oeufs est obligé de supporter notre caquet et çà on sait très bien faire les poules hein ma grande ! nous se taire, mais on se sait pas faire. des pipelettes nous sommes. allez ttes ensembles on continue à faire l'oeuf et nous sommes de belles poules aux oeufs d'or. bon ma vamp, c'est pas le moment de te shooter et ne file pas un mauvais coton hein ! et aujourd'hui, au boulot, bouche toi les oreilles a vec du coton. quels horaires de m. . .de. bon courage ma grande. GISOU tu t'es régalée avec le match. c'est sacré ! très bonne journée CHANTALETTE Allez toi tu es un as des photos, tu nous en mets qques unes stp. il doit bien y avoir un sujet sur lequel on pourrait discutailler un peu ttes ensembles. allez un petit effort ma chantal une ptite photo de toi, tte jolie ! MARIE CLAIRE Dernier jour de la semaine. bonnes activités de paques peut être CRICRI je pense bien à toi, fais beau en Alsace. NANBOU comme ts les vendredis, journée encore bien chargée, bon courage DOUDOU une pensée pr vs tous bonne journée estivale et avec le sourire bisous :-* :-* |
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