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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 13-04-2011 à 18:11 | ||
ça y est mon message est parti avant que je termine ;)
CHANTALETTE Pas trop fatiguée avec le nettoyage chez Papa et Maman,je pense que tu as terminé plus qu'à te reposer ma grande :D JOJO petite promenade avec tes petits et sans oublier la petite laine :D ton dos comment va-t-il pas trop en compote? M-CLAIRE petite Lola toujours aussi mignonne :D les enfants occupent bien les journées. NADINE un peu de répit avec ton association ;) Mon contrôle de la thyroïde sera pour la fin du mois et comme tu dis il faudra que je m'y habitue mais ça sera vraiment pas avec le sourire!!!mon lévothyrox est à 75 pour le moment!!!! YOLY Alors bien travaillé,ta journée bientôt terminée ensuite un petit repos pour soulager les gambettes ;) DIDOU boulot dans ton jardin ou à fond avec le vélo? ? ?? CRICRI j'espère que tu vas bien et qu'on va te retrouver bientôt sur le forum est-ce que ça avance ton problème de forum? Les amis je vous souhaite une bonne soirée ,je vais commencé à préparer le repas pour tout mon petit monde :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 13-04-2011 à 17:40 | ||
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bonjour les amies et Didou
je profite d'être toute seule pour vous faire un petit coucou car ce soir j'ai du monde. toujours la fraîcheur et le soleil,nous avons eu une petite gelée cette nuit :( |
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Nadine (82) le 09/12 (Moissac, 82) répond | Posté le 13-04-2011 à 16:26 | ||
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Bonjour à tous
Me revoilà je n'étais pas loin, après un week-end en Dordogne pour voir l'avancée des travaux de la maison, j'ai terminé mon courrier pour l'asso, je m'y remettrai en mai., sinon rien de spécial, la routine. . . Chantalette je suis contente que tu reviennes, mets nous d'autres photos du Nord ça me rappellera d'où je viens. Les arbres fleuris sont magnifiques, ah! le printemps. . . Marie-Claire, j'ai l'impression que ça marche avec Lola, tu es dans le bain maintenant. Yoly, enfin soulagée de tes douleurs, un bon magnétiseur peut soulager, la preuve, par contre peut-il guérir? Jojo, tu as trouvé ton havre de bonheur pour les vacances, tu vois que d'aller à Lourdes ça peut aider. . . Ginou, n'aies pas peur des piqures, tu vas t'y habituer car il faut en faire souvent pour le contrôle de la thyroïde, à quel taux est ton lévothyrox, mois c'est du 125 et je vais refaire les examens de contrôle en mai . Cricri, es-tu rentrée de vacances? la retraite ne te laisse plus de temps libre et c'est tant mieux pour toi. Bisous à toutes |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 13-04-2011 à 09:25 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Beaucoup d'occupations hier. Mon cousin chante de la musique classique (Bach, Haendel. . .). Nous avons du soleil après une journée d'éclaircies et d'averses. Bonne journée. Bises.
CHANTALETTE Continues comme cela. Tu me fais plaisir de ne pas nous avoir quitté. |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 13-04-2011 à 07:50 | ||
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bonjour les gazelles et gazou,
petite laine ce matin, 5° MAIS il y a moins de vent. ensoleillé cet A/M. ALORS moi aujourd'hui, j'ai envie d'aboyer à la lune et comme RADIO ACTIVITE est de mise, et comme ils sont tjrs en dessous de la vérité ces experts, çà veut dire que c'est pire que TCHERNOBYL, qui vient avec moi, j'ai envie d'émigrer sur la lune moi comme GAGARINE. Je vais peut être commencer par penser très fort CHOCOLAT, c'est le moment, mais bon avec le régime, on a droit à un peu seulement mais ce que j'aimerai faire un stage chez un bon pâtissier et le cuisiner et réaliser des pièces uniques. l'essence va monter jusqu'à 2 Euros pr le super, ouais SUPER ! et c'est super, vaut mieux respirer les essences de nos forets, c'est gratuit au moins. et puis d'abord, c'est pr satisfaire les sens qu'on fait l'amour alors que (pas vrai les filles), que c'est pr l'essence qu'on fait la guerre malheureusement. n'oublions pas notre régime : midi. . ... salade de concombres, côte d'agneau, carottes et lentilles, fge blanc, compote soir. . ... soupe de légumes, betteraves, fromage, fruits rouges et 1 tr de pain un petit peu de joe cocker pr vs souhaiter une bonne journée. je vs offre le kwa. gros bisous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 13-04-2011 à 07:47 | ||
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Bonjour les filles et Didou
bon courage pour ce mercredi ,je vous embrasse journée nettoyage chez mes parents |
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yoly répond | Posté le 12-04-2011 à 22:19 | ||
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Bonsoir mes cocottes et didou, ça y est une journée qui s'achève et encore bien remplie, pas trop eu le temps de lire en détails vos mails, mais je me rattraperai promis!!!
GISOU chez nous aussi il a fait frisquet mais avec un peu de soleil, ça nous laisse respirer, mais alors qu'est-ce que c'est brutal ces changements de température. Vous avez encore bien travaillé ton mari et toi, eh oui le boulot c'est la santé. . . mais je vois que l'on a tous quand même besoin de traitements à la noix, tout est pollué tu a entendu que maintenant la tv dit que l'on peut comparer fukushima à tchernobyl!!! mais on le savait..ils se sont bien amusés de nous encore avec leurs infos bidons!! X( bonne nuit à toi aussi. JOJO, à Lourdes à tu vu bernadette soubiroouuuu!!!scoubidou bidou!!! ouahaaa! j'espère que tu a fait trois grand voeux : berem-be si ils se réalise hein?? En attendant tu en a au moins un de réalisé, c'est d'avoir découvert ton prochain lieux de vacances. Allez, bisous et bonne continuation dans tes créations de pâques. CHANTALETTE ouah, super la campagne par chez toi, des couleurs magnifiques. Tu est sorti promener et dans le jardin aussi, tu vois que tu arrives un peu à t'occuper petit à petit avec les beaux jours, ne désespère pas ma grande, et continue de venir comme tu le fait. Bisous. DIDOU CRICRI NANOU toujours pas là, vous allez bien? ? ? M-CLAIRE quel style de musique chante ton cousin??, du rock? j'adore twister, danser le rock et la salsa. . . et toi?? A tous bonne nu |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 12-04-2011 à 22:11 | ||
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MARIE CLAIRE
On ne t'as point vu aujourd"'hui, j'espère que tu n'es pas souffrante. NANOU DOUDOU Pas présents pr le moment, mais on pense bien à vous je vous souhaite une bonne nuit et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 12-04-2011 à 22:09 | ||
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bonsoir les amies (is)
un vent à décorner les boeufs ce matin mais ds l'après midi, soleil mais j'ai gardé ma moumoute. les petits ont des angines et conjonctivites. avec ces changements de température, rien d'étonnant. j'ai le dos en compote ce soir, sans arrêt en train de faire faire pipi au petit, il est maintenant en ptit slip et ts les 1/2 heures, initiation et idem dehors. mais je suis très contente malgré mes tendinites, le résultat paie. Michel fait ses semis au jardin et a été chercher des piquets pr ses futures tomates. j'ai pensé à toi GISOU, cet après midi le centre social organisait un match de ruggby pr les enfants, c'était vachement marrant de les regarder faire, ils s'y sont donnés à fond. CHANTALETTE C'est très joli ce canal de la gueule avec ts ces arbres fleuris. continue comme celà tu me fais plaisir sinon gare à ma trique, tu te souviens ! YOLI comment s'est passée cette journée ? Je ne sais si tu es comme moi, mais j'ai tellement de choses à faire que je suis obligée de tt noter. et je crois tjrs que c'est le bout du monde puis finalement tout se passe normalement, et des fois je me dis, pourquoi je me mets ds des états pareils, mais on ne nous changera plus maintenant, c'est trop tard. CRICRI D'AMOUR une pensée pour toi et les tiens. la plus vieille centrale de France est celle de Fessenheim. EST ce loin de chez toi ? LA FERMER ou PAS ? pareil pr ttes les centrales de France ! ///./// |
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zazaginou (07/03 poisson répond | Posté le 12-04-2011 à 21:30 | ||
bonsoir mes amies
une journée bien fraîche aujourd'hui,on a eu un petit vent de nord tout pour plaire :( heureusement que nous avions du soleil,j'ai remis une petite laine vu les degrés ;) mon chéri au jardin ,il a tondu le gazon,gratté un peu la terre et moi à mon ménage nous avons bien travaillé :D et cet après-midi je suis partie à la pharmacie pour renouveler mes médicaments ensuite papoté avec les enfants et la journée a passé gentillement. JOJO l'eau de Lourdes t'a-t-elle fait du bien pour tes douleurs,je ferai pas mal d'y aller moi aussi ;) en plus vous avez trouvé un petit coin pour vos vacances en amoureux :-q tout ça attention de ne pas faire de folie les tourtereaux :D Bien travaillé avec tes petits pour préparer Pâques,les paniers doivent avoir beaucoup d'allure. CHANTALETTE je vois que tu as bien profité de ton WE :D très joli ton coin de campagne avec tous ses arbres fleuris que la nature est belle à cette saison YOLY ça y est tu as fini ta journée,un peu de repos avant de rattaquer une nouvelle journée demain A vous toutes je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* |
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