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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-02-2011 à 07:36 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
allez GISOU Comme promis, tu commences à te serrer la ceinture, c'est d'actualité. midi. . .. . .. . . salade de chou fleur, blanc de poulet avant qu'il n'augmente, blanc de poireaux vapeur, yaourt et clémentine soir. . .. . .. . . salade verte, surimi, endives poelées, fge blanc, 3 abricots secs. hier soir, la France a gagné contre le Brésil 1/0, c'est benzema qui a marqué. il y a encore du boulot. j'ai allumé mon abat-jour ce matin et j'abats mes cartes pr vs annoncer non pas que je vais bouffer des abats mais que je vais voir ce soir le GROUPE ABBA au théatre fémina, cadeau de NOEL de mes enfants. je ne vais pas faire la bataille de waterloo mais envie plutot de danser ds le dancing queen et comme c'est à la une des journaux. . . monaie monaie. . .(money money) mama mia, j'ai hâte d'y être. la vie renaît tt doucement, la vie végétale et animale refait tt doucement son apparition, les zoziaux chantent et batifolent (vous aussi ?), les bourgeons vont pas tarder à éclater les fleurs sortent, les jours rallongent YOUPI et heureuse de voir que vs sortez de votre hibernation. fallait vs booster un peu tt simplement. en tout cas, c'est chouette que l'on reste ttes et ts ensembles. encore merci. quel phénomène cette jojo. très bonne journée à vous tous et gros gros poutous :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-02-2011 à 22:43 | ||
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. . ./. . .
et TOI tes jambes, tu les as préservées au moins ma gisou et sans hauts talons hein ! bien mérité que fiston aille voir les ptits canaris. . .mais attention, qu'il ne perde pas le sien par là bas. mais bien sûr que si que tu es riche mais. . .. de tes cohenautes préféres. et ds cet hotel, tt ce personnel au ptit soin pr toi. . .. moi çà me gênerait un peu et je ne crois pas que je supporterai. . ... alors le film RIEN A DECLARER, vais aller le voir, est il aussi rigolo que le ch'tis ? BON MAINTENAN T, va falloir être vachement sérieuse gisou et on va s'efforcer de t'y aider,c'est faisable avec de la bonne volonté, le compte à rebours commence demain. refile nous ton MAIL . DOUDOU Viendez voir les copinautes et si tu le désires, refile nous également ton mail. j'espère que vs allez ts bien NANOU eST ce que tu arrives à manger 7 poulets par jour, non n'est ce pas, eh bien maintenant, tu vas être obligé de te contenter que de ton cher et tendre poulet parce les prix des poulets vont doubler hi hi comment voit on qu'une blonde a écrit un SMS L'antenne est pleine d'encre bonne nuit à toutes et à doudou |
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yoly répond | Posté le 09-02-2011 à 22:41 | ||
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JOJO on a écrit en même temps et tu m'as devancé pour poster du coup tu répond à mes questions avant même que je ne te les pose. Si ça , ça s'appelle pas de la transmission de pensées??,serait-tu extra-lucide par hasard? ? ?, oui beaucoup, tu vois je répond avant toi.. hihihi allez ma vamp au liet demain il faudra turbiner bye.
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yoly répond | Posté le 09-02-2011 à 22:29 | ||
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bonne reprise en main de ta maison. . . il faut jongler avec tout et les tâches s'accumulent vite dès que l'on est un peut absent. :( bonne nuit.
DIDOU alors que fait notre didier. . .? ? ? en vacances, occupé à bricoler, du vélo? ? ?? viens didou ditdonc nous dire tout ça, yoly et les autres s'ennuie de ne te lire. Comment va toute ta petite famille?? un bisous de notre part à poussinette et christine. NADINE ouh ouh,,, que fait-tu?? m'entend-tu? ? ?? ici st-jean appelle moissac. . .. toujours occupée avec LCE, je comprends tu a du boulot à en perdre la tête toi aussi, bien que retraité tu ne souffle jamais.Viens dès que tu le peux faire un ptit tour ici nous dire comment tu vas.On t'attend.J'ai déjà pas mal d'adresse mail mais je ne voudrais surtout pas que le forum ferme ces portes. :(( :-* JOJO,alors cette aprèm bien? ? ? tu a eu un peu de soleil en a tu profité pour t'aérer? bises. A toutes une très belles nuits et faites comme dit cricri des rêves sucrés. . . |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 09-02-2011 à 22:27 | ||
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bonsoir les amies (is)
quelle belle journée et il a fait 18°. Avec mes petits, ns sommes allés au jardin où ns avons fait nos semis de tomates, poireaux, salade et aubergines. . . ces bouilles de contentement et ils ont arrosé. je suis vachement contente que vs soyez ttes de retour, j'ai eu comme un pressentiment que le forum allait s'arrêter. . .. ouf ! vous revoilou. CRICRI D'AMOUR Contente d'avoir ton mail. moi aussi j'adore faire la cuisine mais qd je suis tranquille et que j'ai le temps. est ce ton mari qui va faire le carreleur ? MARIE CLAIRE Ravie que ta formation t'est apportée sérénité et savoir faire. en principe, çà se passe tjrs ds une bonne ambiance et c'est bcp plus sympa YOLI çà y est, on a retrouvé les oasis, on ne mourra plus de soif maintenant que l'on va repapoter. ma chatte a bien apprécié ta caresse. as tu passé une bonne journée ? CHANTALETTE T'inquiète ma sirène, je ne pense pas que notre forum fermera, c'était au cas où ! croisons les doigts pr que ton ordi remarche correctement. GISOU Quelle semaine fabuleuse tu as passée. Dans ces cabarets, les filles ont intérêt à etre très souples, grandes jambes et ventres plats, pas comme nous ! je suppose que ce sont des filles qui ont déjà fait de la danse classique, moderne à grand niveau. ce doit être magnifique avec leurs beaux costumes et je dois reconnaître que ce n'est que beauté et sensualité. dis moi, elles portent vraiment des perruques ? . . ./. . . |
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yoly répond | Posté le 09-02-2011 à 22:19 | ||
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Bonsoir les filles, aujourd'hui encore une très belle journée,j'en ai profiter pour rendre visite à mes amies, ensembles nous sommes aller promener une bonne partie de l'aprèm.Demain c'est reparti sur les chapeaux de roues, je vais me former sur le nouveau logiciel (trésorerie) toute la matinée et à 15h je dois me rendre à une réunion sur les suivis de formations professionnelles pour nos salariés, rien de bien marrant. . .je devrais finir ma journée vers 19h je passerais donc vous voir si j'ai un peu de tps.
GISELLE whaou!! quelle belle semaine, tu a drôlement profité et tu aurais eu bien tort de t'en priver car lorsque tu reprendras chez limagrain tes journées aussi seront rudes.Tu a des fistons en or, mais ils ne te rendent que ce que tu leur a donnée.(l'oréal, parce que je le vaut bien. . .hihi :P )bisous ma belle, et diète maintenant. CHANTALETTE super tu a de nouveau la connexion, ouf il était temps car j'avais bien cru que l'on t'avait perdu!!! la magie à opéré tu est là et tu ne repars plus hein? ? ? :-* CRICRI j'en connais un autre pour qui faire les boutiques est un sacerdoce.Ah, par contre les boutiques de brico et autres il faut pas le prier non plu, bah, allez l'essentiel c'est que tu retrouve une belle cuisine pour mitonner à ton chéri de bons ptits plats et une belle SDB pour te poupouner. . .tu a du temps pour toi maintenant saches le profiter. bisous ma belle.J'ai pris note de ton adresse mail. M-CLAIRE votre formateur vous veux en forme, il vous gâtent.(suite) |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-02-2011 à 19:12 | ||
et zut mon message c'est effacé,bon je recommence
J'ai également aidé le fiston pour faire les cafés,ranger verres et les tasses une fois sortis de la machine.le resto ne désemplit pas,énormément de monde 3 services midi et soir.il est fatigué,il va partir 10 jours aux Canaries pour se reposer sa soeur va le remplacer à partir du 16 et lui il part le 19 de ce mois ça va lui faire du bien diriger tout son personnel 3 cuisiniers 2 plongeurs 6 serveurs 2 apprentis pas facile tous les jours ;) JOJO Tes photos sont magnifiques comme toujours,et bien moi cette année je n'aurai pas fait sauter les crêpes donc je ne serai pas riche :D maintenant ça va être dur à perdre mes kg depuis les fêtes ça va faire 5kg800 :(( YOLY comme tu dis avec JOJO la richesse pour les uns et pas pour les autres,pour nous, nous devons tout payer rien n'est gratuit.J'ai oublié de vous dire je suis allée avec Laurent et amie à lui et mon Chéri dans un palace juste à côté de l'Elysée " LE BRISTOL" boire un chocolat ,un portier qui t'ouvre la porte de la voiture ensuite t'ouvre les portes du palace ensuite c'est une hôtesse qui te dirige vers un des salons,1 musicienne qui jouait de la harpe, du marbre partout ainsi que les colonnes ,superbes lustres , de magnifiques tableaux.Nous avons dégusté notre chocolat avec 2 chocolats fin par personne pour la modique somme de 52 euro.Nous on va le faire 1 fois dans notre vie mais certains c'est tous les jours. ;) bonne soirée à toutes :-* :-* |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 09-02-2011 à 18:03 | ||
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coucou a toutes
je viens juste de ravoir le net ,3 modem depuis une semaine il y a de quoi peter les plombs je vais vous lire demain car j ai plein de retard puisque sans ordi depuis le 12 janvier et encore ! le forum va fermer?? je vois vos adresse mail je vous embrasse a demain |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 09-02-2011 à 17:38 | ||
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Mes très chères Amies et Didou
enfin de retour à la maison :D Nous avons passez une semaine merveilleuse,le fiston était aux anges d'avoir Papa et Maman ;) ça faisait 2ans et demi que mon mari n'était pas venu à Paris et pour moi c'était au mois d'avril 2010.Il nous a gâté même de trop ;) 2 spectacles:Crasy Horse les filles magnifiques pas un défaut,toutes taillées pareilles ,à part la poitrine qui varie un peu nous étions au 2 rangs juste en face et une bouteille de champagne pour nous 2 nous attendait ,on a forcé pour la boire durant le spectacle il a duré 1h15.ensuite nous sommes allés au Paradis Latin voir la dernière revue cette fois ci nous étions avec mon fils David ,Mon fils de coeur Laurent et un autre ami qui a une crêperie sur l'île de ST Louis pas très loin de Notre Dame de Paris, d'ailleurs nous avons été faire une soirée chez lui les crêpes excellentes.1 soirée cinéma avec DANY BOUM Rien à déclarer,nous avons bien ri et le dernier spectacle au théâtre de la Renaissance une pièce avec Josiane Balasko et Valérie Lang " La nuit sera chaude" la soirée n'a pas était triste également que du bonheur toute la semaine.point de vue repas les 3/4 j'étais au restaurant de David avec des plats tellement bons malgré que j'ai mangé beaucoup de poissons j'ai pris 2 kg ,le mari 3,5kg lui n'a pas été sérieux foie gras,côte de boeuf de 400g,pas trop de poissons, pleins de desserts le gros gourmand :D et pourtant nous avons énormément marché.Bien entendu ,j'ai aidé au resto. . .. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 09-02-2011 à 09:22 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai fini toute la 1° partie de formation et le PSC1. Pour le passer nous étions 10 qui avions fait la formation. Après quelques jours de repos nous étions bien contente de nous retrouver. Le moniteur était très sympa. Nous avons bien rigolé tout en apprenant tout ce que nous devions savoir. Nous avons eu le droit des gâteaux que deux d'entre nous avaient amené. Julien le moniteur avait amené un chinois le 1° jour. Je vais maintenant pouvoir reprendre la maison en main. Bonne journée. Je vous embrasse.
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