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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 22:09 | ||
on les sucre
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 22:07 | ||
on les fait sauter
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 22:04 | ||
encore les crêpes, on touille
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 22:00 | ||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 21:59 | ||
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bonsoir les amies et doudou,
NANOU, je t'ai complètement zappée ce matin, excuse moi ds la précipitation, tu m'es passée sous le nez. YOLI J'espère que tu as bien profité du soleil après ces derniers jours de labeur. qd on fait pr un, il faut faire pr l'autre. mais celà n'exclut pas qu'il faut que les jeunes prennent conscience que ns faisons des sacrifices pr eux et que rien ne vient en claquant les doigts. les alouettes ne viennent pas ttes rôties ds le bec. GISOU Ta vie parisienne s'est elle achevée ou es tu encore à la capitale, reviens vite, tu ns manques DOUDOU Alors que devenez vous ? On attend des nvlles. MARIE CLAIRE J'espère que tu as rattrapé tt ce que tu devais faire, tu ne restes jamais tranquille tt comme NANOU d'ailleurs CHANTALETTE Tjrs pas connecté ! CRICRI as tu dévalisé les magasins ! çà doit te faire tt drôle d'y aller avec ton cher et tendre, aime t'il celà ? MES PETITS qd ils ont fait les crêpes avec leur jojo |
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yoly répond | Posté le 08-02-2011 à 09:45 | ||
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bonjour à vous toutes et à didou.Ce matin il fait beau, et j'ai déjà fait 3/4 d'heures de gym en musique..; avec tout les vieux tubes des années 80. Là, je sirote mon ptit noir en vous écrivant. Comme aujourd'hui j'ai la chance d'être à la maison je vais en profiter pour faire tourner ma machine et la faire sécher au grand soleil, puis j'irai marcher un peu cet aprèm.
CRICRI,2cm.. c'est pas rien, oui oui la vitamine s'impose, bien qu'avec les beaux jours qui arrive tu auras en + de la naturelle, j'avais un jour lu sur un article que 10 mn/jour au soleil en manches courtes suffisait pour emmagasiner cette fabuleuse vitamine D, bien évidemment pour bien la fixer il faut aussi complémenter avec le calcium, précieux à nos os. Passe une bonne journée, dans les boutiques. :-* JOJO, eh bien ma chère ce matin ça a dû être chaud pour accueillir tes petits, tu t'est couché tard mais bon au moins tu a profité de ta fille et de ton gendre.D'ailleurs comment Cindy?? moi la mienne me tiraille pour que je lui trouve un petit véhicule pour pouvoir bosser cet été sans contrainte, donc samedi matin nous irons en voir un, et si il fait l'affaire je passerai encore au tiroir-caisse. . ..ou casse comme tu veux. Tu vois on est tjrs en train de les aider. Mon fils qui à mis sa vieille voiture à la casse en a acheté lui aussi une autre,là aussi bien sûr nous avons dû l'aider.Ma vamp, je suppose que cet aprèm tu va aller t'aérer avec les petits, alors bonne balade et bonne aprèm. :-* Bisous à to |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 08-02-2011 à 07:34 | ||
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bonjour les filles et doudou,
bonne journée ensoleillée, bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 07-02-2011 à 22:41 | ||
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bonsoir les filles, et doudou,
ma fille et son chéri viennent de partir, ns venons juste de terminer notre repas. CRICRI D'AMOUR ns allons te mettre sur la place du marché et allons t'étirer. . ..c'est chéri qui a rétrici les gosses, y a plous quà faire le contraire maintenant YOLI Hum la formidable senteur qui se dégage des postérieurs. . . fleur d'anus de caca chanel, çà fouette particulièrment hein. . . vaut mieux lanvin. un peu de soleil dès que tu peux ma grande MARIE CLAIRE Sympa de ns avoir fait un ptit coucou DOUDOU Des nouvelles stp GISOU T'es de retour ! CHANTALETTE Ton petit minois est juste passé, on aimerait qu'il reste je vous souhaite une agréable soirée, une bonne nuit et gros poutous :-* |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 07-02-2011 à 18:33 | ||
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Un petit coucou rapide. J'aurais plus de temps à partir de Mercredi. Je ne vous oublie pas.
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cricri (68) répond | Posté le 07-02-2011 à 13:04 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Les jours filent de plus en plus vite.. La semaine dernière j'ai été faire une ostéodensitométrie. J'ai perdu 2 cm en 5 ans. . . Cela promet si je continue à perdre des cm de la toise au lieu du tour de taille… Je prends de la vitamine D en ampoule en attendant. . . Demain je vais à Strasbourg avec mon mari faire un tour dans les magasins. Le soleil est de retour, cela fait du bien. Bonne journée à tous |
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