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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 04-02-2011 à 07:41 | ||
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bonjour tout le monde,
j'espère que vous n'avez pas attrapé la sinistrose, si oui, on la laisse de côté, nous avons les reins solides et nous avançons. midi. . .. salade de chou fleur, poisson vapeur, poivrons poelés, faisselle, 2 kiwis soir. . .. carottes rapées, brochette de boeuf, petits pois, 2 ptits suisses un petit peu de musique pr adoucir les moeurs. . ... a Noel, j'ai reçu en cadeau SPIRITUS DEI, relaxant, je vous le fais partager et vous offre le kwa. je vous souhaite une excellente journée tt en douceur. . ... le soleil arrive pr le week end bisous :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-02-2011 à 22:52 | ||
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bonsoir les filles et doudou,
gym ce soir, zoumba, bien transpiré. me voilà douché, petit soin de pieds et prête pr aller me pieuter. promenade avec mes petits cet après midi. une ptite flambée ds la cheminée ce soir, pas besoin. . .. on flambe les produits de premières nécessités. . ... une honte. . ... tt augmente, les factures, les denrées sauf les paies, pr se serrer la ceinture, on se la bride hein ! et nos blancs de poulet et de dinde alors !!!!! et notre pastachoute ! qu'est ce qu'il va ns donner à grailler notre Jean mimi maintenant ma fille a terminé son cdd et ne touchera son chomage que ds deux mois, pool emploi n'en avait rien à faire, si elle avait des difficultés (fermeture compteur etc. . .) c'est par leur problème. c'est la 1ière fois que je vois ma fille me demander de l'aide en pleurant, ce que j'ai fait de suite. elle va rentrer mi février ds un hopital militaire en cdd de 5 mois. . . de tte façon on ne propose maintenant que des cdd et au bout de 5 ans, via. je croise les doigts pr elle. on a vite fait de se retrouver à la rue, et on en a rien à foutre et des gens très bien. je trouvais que l'on s'en sortait mieux il y a qques années, en fait depuis l'euro, c'est la cata ! les politicars se sont bien enrichis eux. allez, on rigole un peu va ! que fait un belge avec un suppositoire pendu au cou ? Il suspend son traitement, vaut mieux avec tous les problèmes liés aux médocs en ce moment. bonne nuit à tous :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 03-02-2011 à 07:45 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
le temps se radoucit, normal il pleut et peut être des éclaircies ds l'après midi, mais après ma douche, je suis claire si si et c'est parti pr une nvlle journée. en Inde, il y a eu en une journée des mariages groupés pr 3600 couples.. eh bé ! Mr l'Abbé a du en rester bouche bée. . . et ensuite hop, un ptit saut ds le Gange, histoire de se rafraîchir les idées. et l'endroit le plus sale de France ? ? ?? le canard wc ? ? ?? et bien non ! les distributeurs de billets. . .. qd je vs dis que l'argent n'a pas d'odeur. mais moi j'aime tjrs autant les palper pas vous !!!!! et après, le gel main évidemment. midi. . .. . . salade de celeri, steak de cheval, 100 g de kinoa, haricots verts, yaourt soir. . .. . . salade de betterave, escalope de dinde et ratatouille, fge blanc, kiwis le nouvel an chinois, cette année c'est le lièvre qui est à l'honneur ! et ns les hases, ns pouvons prouver que ns pouvons aussi sprinter pr maigrir hein ! allez on fait attention ! bonne journée et gros poutous :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 02-02-2011 à 22:16 | ||
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. . ./. . .
vous saviez les filles qu'il fallait 3 moutons pr faire un pull en laine ! NON ! j'savais même pas que les moutons savaient tricoter alors. . .. . .. c'est vraiment pas mon dada. YOLI notre furet ne s'est pas posé encore. . ... ne t'arrêtes surtout pas ds les châteaux de cahors hein ! ramène vite tes fesses ici. bonne soirée et bonne nuit à tous :-* :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 02-02-2011 à 22:11 | ||
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bonsoir les amies (is)
ce matin, les petits m'ont vu faire sauter les crêpes, et eux ont mis le sucre. ce soir qd les parents sont arrivés, ils se sont empressés de donner les poches. les crêpes de jojo et ils ne se sont pas trompés qt aux ingrédients qu'ils y avaient mis. ces bouts de chouxxxxxxx de deux ans, çà les a marqués ! même le petit de 6 mois, si il avait pu les attraper. . .il aurait été content. les informations à la télé ne sont pas chouettes, vlà que maintenant en Egypte, ils lâchent les camels et pourquoi pas les pharaons se réveiller aussi tant qu'on y est ! ce soir, je suis partie à la gym, on a fait la chorégraphie de thriller, pdt 1 heure, je peux vous dire que c'est fatiguant. . . hilarant et sexy hi hi GISOU j'espère que tt se passe bien à la capitale ! MARIE CLAIRE, tu tiens le bon bout et çà va aller très vite maintenant. félicitations. NANOU tu dois en voir de la misère, et celà doit ns rendre plus fort. tjrs très occupée. CHANTALETTE mais te revoilou ! trop contente, tu vas avoir plein de choses à ns raconter. et notre ptite souris de nanou en connait un rayon maintenant, tu peux tjrs demander conseil. CRICRI D'AMOUR, moi j'ai un souvenir de ptite fille, c'était un tricotin que j'avais eu à NOEL en forme de champignon. . .. c'est tt nouveau, tt beau, il est resté au placard ensuite. DOUDOU tu as repris le sport ! j'espère que tu redeviens sérieux pr reperdre ces kilos, attention hein, on te voit. |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 02-02-2011 à 21:09 | ||
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Devinez qui es la a nouveau ? ? ?? ? ??? yessssssssssssssssssssss !!enfin connectée après bien des problèmes contente de vous retrouver je vous fais d énormes poutous a demain ,je vais régler la télé lol |
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Nadine (82) le 09/12 (Moissac, 82) répond | Posté le 02-02-2011 à 14:21 | ||
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Bonjour à tous
Marie Claire félicitations pour ton stage, après ton examen de secourisme tu pourras attaquer de pieds fermes Cricri alors comment ce passe ce début de retraite, tu dois avoir l'impression de n'être qu'en vacances, c'est dans quelques temps que tu vas réaliser que tu ne retourneras plus au travail. maintenant tu as le temps de tricoter et bravo, ça revient à la mode. Jojo, toujours régulière sur le forum, merci pour tes blagues. Bisous à vous tous |
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cricri (68) répond | Posté le 02-02-2011 à 10:46 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
MARIE-CLAIRE, Bravo pour la fin de la formation, tu vas bientôt pouvoir commencer ton nouveau métier. YOLY, Je ne sais pas tricoter les chaussons car je n'avais pas tricoté depuis 30 ans. Ma fille a demandé à sa grand mère de 97 ans de lui tricoter différentes choses d'un catalogue Phildar, et du coup comme il y a des choses basiques, je m'y suis remise. J'ai déjà tricoté 2 gilets dont un avec capuche et pompon en 3 mois, un autre en taille 1 an, un bonnet taille naissance, des gants, une couverture pour un couffin (le couffin n'existait plus les dernières années et l'a il revient à la mode comme petit lit d'appoint et tient dans un sac comme les fameuses tentes qui se déplient d'un coup) chez Fnac Eveil et jeu. . . Je continue maintenant de tricoter pour ma petite fille de 2 ans 1/2 car je me suis prise au jeu en découvrant ces catalogues chez Phildar. TATAJOJO, Continue avec tes blagues, cela fait du bien. . . Aujourd'hui c'est la chandeleur, ne faites pas d'excès en faisant sauter les crêpes. . . Il fait toujours aussi froid. Le plus difficile c'est ce plafond gris des derniers jours.. Bonne journée à toutes et à Didou |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 02-02-2011 à 08:00 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai fin ma formation hier. Cela donne de bonnes bases pour démarrer dans le métier. Lundi 7 et Mardi 8 Février je fais le PSC1. Je retrouverais une partie de celles avec qui j'ai fait la formation. Grâce à mes soeurs et mon frère j'ai trouvé tout le matériel nécessaire. Je vous souhaite une bonne journée. Grosses bises.
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 02-02-2011 à 07:34 | ||
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bonjour les amies (is)
c'est la chandeleur et l'hiver s'apaise ou reprend vigueur et on a gagné 1 heure. et n'oublier pas votre EURO ds la main pr avoir prospérité tte l'année. c'est un gars qui ne va pas bien du tout et il se rend à l'hosto. après plusieurs tests, le médecin lui dit, j'ai de mauvaises nouvelles pr vour. vs avez la syphilis, la lèpre et le sida. le gars effondré : oh mon Dieu, et qu'est ce que vs pouvez faire pr moi, pas grand chose ! vs devez rester à l'hopital et on va vs prescrire un régime alimentaire à base de crêpes, de soles, de pizzas. et comment est ce que tt celà va me sauver ! je ne sais pas mais en tt cas, ce sont des aliments qu'on peut facilement glisser sous la porte hi hi. . ... nous, qui sommes en bonne santé devons ns maintenir à ce que dit Mr le pape à savoir : midi. . .. salade de fenouil, steak haché, épinards, faisselle, clémentine soir. . .. concombre, thon, carottes vapeur, boulghour, 2 ptits suisses tout le monde est très occupé, j'ai fait du bon café qui hume bon, c'est avec grand plaisir que je vs en offre une tasse. très bonne journée, je pense bien à vous toutes et à doudou. :-* :-* :-* |
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