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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly répond | Posté le 07-02-2011 à 10:12 | ||
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Coucou à tous, ce matin le soleil est là, mais il a bien gelée cette nuit, tout était blanc de givre à mon réveil et c'est tout simplement beau de voir scintiller avec le soleil dessus toute cette nature qui semble vouloir s'éveiller au printemps. hum, que c'est bon de voir le soleil. . . :D nos os engourdis par l'hiver en ont bien besoin de vitamine D.
Je file faire le plein du frigo, il me fait de l'oeil comme pour dire, ptite yoly pense à y mettre quelques denrées, j'ai faim. . ..; alors je vais aller contenter Mr, pas que j'ai bien envie, mais bon les courses viendront pas seules jusqu'à chez moi..; dommage!! Et, vous??, mes belles et didou avait vous du soleil et bien dormi?? le forum est calme ce matin, à part JOJO, notre matinale et amoureuse de nature personne :(( JOJO, super ta balade hier aprèm, j'espère que tu a eu une petite pensée pour ta vamp qui au lieu d'humer les embruns, humait elle, un parfum de "fleur-d'anus, tu sais celui de chez tu pu. . ... hihihi. . . qu'elle coquine que je suis, c'est pas très joli ce que j'écris mais ça me permet de me défouler 5 mn, ne m'en veuillez pas, hein!!! Allez, cette fois je largue les amarres et je décroche de l'ordi. Une très bonne aprèm à toutes et profitez de vous balader si vous le pouvez. . .. :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 07-02-2011 à 07:32 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
brouillard et - 1° MAIS le soleil va être de la partie. hier je suis partie à la plage où ns avons bien marchés, il faisait 14°. Cà sentait bon les embruns. j'ai fait une ptite sieste et ce soleil qui venait réchauffer mes bons vieux osselets, que c'était agréable, déjà chopé un ptit coup de soleil sur le pif. ns ns sommes régalés d'un magnifique couher de soleil et en repartant, ns avons longé un lac où une tribu de canards (pas les confits) barbotaient. une porte de voiture a claqué et un envol d'une dizaine de cygne ns a émerveillés. cette envergure et ts les uns derrière les autres, mais c'est que çà fait un boucan du diable avec leurs ailes ts ensembles. ts ensembles, ts ensembles ouais ! est ce que vs avez eu des résultats sur votre balance ? MIDI. . .. . .. Salade de laitue, aubergine farcie, 100 g semoule, yaourt, kiwis soir. . .. . .. salade de betterave, 2 tr jambon, chou fleur vapeur, comté, pommme au four je vous souhaite une très belle journée, çà commence à humer bon le printemps. :-* :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 06-02-2011 à 09:45 | ||
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bonjour les amies,
frigo ce matin et brouillard mais le soleil pointe son nez. viens juste de finir de boire mon kwa. . .. vais faire mon repassage maintenant. YOLI je te souhaite bon courage pr cet après midi ma grande. et lave toi bien les mains pr ne pas choper de cochonneries, il ne manquerait plus que celà. excellente journée ds la bonne humeur à tous bisous |
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yoly répond | Posté le 05-02-2011 à 23:33 | ||
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coucou a tous aujourd'hui boulot en soir alors pas possible d'aller au lit sans venir vous souhaiter a tous une bonne nuit. Que de gastro chez nos malades en ce moment, je vous dit qu'il faut vraiment être immunisé pour ne pas choper toutes leurs M----!!!!!! demain et lundi pareil, en soir mais j'essayerais de venir vous faire un coucou le matin si j'ai le temps. Cette aprèm, mon fils est venu voir le match de rugby avec son père je n'ai même pas pu en profiter pour le voir, j'aurais aimer lui parler pfff . . .; qu'elle vie. Allez, je file à demain, mes amies.
JOJO si tu a dormi c'est que tu en avait besoin, merci d'être passer après ton somme. :-* |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 05-02-2011 à 23:23 | ||
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bonsoir les filles et doudou,
un beau soleil est apparu l'après midi, de quoi réchauffer les coeurs. je suis allée rendre visite à la veuve de mon ami. elle etait très contente de ns voir. ns avons relaté le bon temps, regardé des photos, ri de nos fou rires, notre ami avait construit une cabane ds un arbre, ns y sommes montés, un vrai petit palace rien n'y manquait. on entendait les zoziaux, c'est bien le jour mais je crois que je n'y serais pas à l'aise la nuit, j'ai trop peur des ptites bébêtes, je suis une trouillarde comme pas possible, les souris, araignées, très peu pr moi. au ruggby, la france a gagné contre les cosses (heu l'Ecosse). . . j'en connais qui doivent être aux anges ! pourquoi les Ecossais portent ils des kilts et non des pantalons ? Parce que le bruit de la fermeture eclair fait peur aux moutons hi hi. . .. le printemps arrive a petits pas. . . déjà des violettes qui sortent, les genets en fleur également, de même que le mimosa et les grues reviennent. je vous souhaite une bonne nuit et bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 05-02-2011 à 10:32 | ||
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bonjour les fifilles et doudou,
verdict de Mme balance, rien pris, rien perdu. . .. ce sont les crêpes un brouillard à couper au schlass. le soleil va t'il arriver ? ? ??? comme ts les samedis, très occupée. bonne journée à toutes et tous. . . bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 04-02-2011 à 22:40 | ||
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bonsoir tout le monde,
je viens de sortir de mon canapé où je me suis endormi. YOLI, 3000 euros, tjrs mieux que rien pr défendre les bonnes causes. tu es époustouflante. continue comme çà ma vamp. CHANTALETTE, ce n'est pas encore au point l'ordi !!!!! viens vite NANOU repos demain pas d'association. profites en pr gâter pascalou GISOU il y a un match de ruggby ce soir, je suis sûre que tu regardes ! CRICRI D'AMOUR celà fait une bonne semaine maintenant que tu as lâcher prise. . . d'autres réorganisations maintenant. . .. commences tu à ressentir le relachement ? DOUDOU j'espère que tout va bien et pensée pr christine et poucinette, comment vont ces dames ! MARIE CLAIRE, profite bien des tiens avant de réattaquer. tu vas te marrer en secourisme. bien je vais aller au dodo, pas sûre que je me rendorme maintenant. madame balance demain ! de beaux rêves à tous et gros bisous |
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yoly répond | Posté le 04-02-2011 à 10:56 | ||
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CRICRI super les catalogues phildar, je ne tricote pas mais j'ai une collègue qui elle tricote parfois une bonne partie de la nuit et emmène très régulièrement le catalogue aux filles pour montrer les nouveautés, j'ai pût voir qu'il y a en effet de très beaux modèles, cette fille tricote pour des personnes pour arrondir ses fins de mois, en deux jours elle arrive à faire 2 pulls, (tjrs impressionnée la yoly, elle sait même pas monter les côtes. . .) chut!!! je ne vous ai rien dit :^> )ton futur petit enfant va être bien accueilli avec toute cette douceur de laine pour l'envelopper, il en a de la chance. . . la mamie de 97 ans, quel courage deux générations à ces petits soins qu'est-ce qu'on ferais pas pour les nôtres.. :-q :-* cricri passe une très bonne journée.
GISOU bises du forum on attend ton retour avec pleins de choses à nous raconter, et qui sait peut-être de belles photos comme la dernière fois.. :-* NANOU,et toi, sait tu tricoter?? parce que chez toi aussi il y a de quoi faire avec tout tes petits enfants, a tu eu de leurs nouvelles récemment? petit valentin doit avoir bien changé depuis.; si tu a justine au tel tu lui donnera bien le bonjour de notre part. :-* DIDOU, alors le sport c'est reparti? ? ? viens nous dire tout ça, on t'attend.. bises A+ A toutes, une très belle journée je me sauve continuer mes courriers de remerciement pour la journée d'hier. :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 04-02-2011 à 10:41 | ||
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Qui est là? ? ?? c'est moi. . . ce matin ça caille un brouillard épais et une grisaille à vous filer le cafard. Hier très rude journée 6h-22h mais notre congrès c'est très bien passé nous avons eu les félicitations du président de la fédé,qui très satisfait du travail réalisé par notre section en 2010, nous verseras 3000 euros pour pouvoir continuer aisément notre travail..;et du boulot et des salariés en très grande détresse croyez-moi il y en a et pas toujours facile pour eux de garder la tête haute avec de grandes difficultés pécuniaires, vous savez ceux que les journalistes appellent les "travailleurs pauvres". Mais où va t'on? ? ? JOJO tu sais toi hein!! pauvre Cindy, mais c'est pas normal que pôle emploi ne fasse pas son boulot. . . qu'on les foutent à la porte eux!! ils verront bien si ils peuvent bouffer à la fin du mois X( je m'exaspère de voir tant de misères et des politiques qui s'en fourrent pleins les poches..;( allez, yoly retrouve tes esprits tu va te déclencher un ulcère. . ..)heureusement ma ptite jojo que Mickael et son thriller t'auront permis de te défouler, parce qu'entre thomas et cindy tu a eu assez à faire en + de tout le reste.Je t' :-* très fort et espère vivement que tout va vite s'arranger pour ta fille.
CHANTALETTE ah!!! tu est enfin là et c'est bon de voir à nouveau ton minois, merci pour ton envoi, j'ai bien conservé pour dès que possible activer mes petits doigts. :P M-CLAIRE bon vendredi à l'école et bonne suite pour lundi et mardi.:-* :-* |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 04-02-2011 à 08:43 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette après-midi je retourne à l'école comme tous les vendredis. Je le ferais tant que je pourrais. Cette pause avant de passer le PSC1 Lundi et Mardi me permet de me poser un peu. Bonne journée. Grosses bises.
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