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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 22-01-2011 à 09:34 | ||
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bonjour les amies,
brr. . .. brr. . . la bise souffle mais moi en attendant, je vous bise toutes.bonne journée ensoleillée qd même. a ce soir. |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 22-01-2011 à 00:39 | ||
CRICRI
ta première journée de retraitée ,tu l'as bien apprécié,grasse matinée ,plus besoin de courir c'est formidable,c'est la liberté :D A vous toutes mes Amies et DIDOU passez une très douce nuit bien au chaud sous vos couettes :-* :-* :-* |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 22-01-2011 à 00:32 | ||
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re bonsoir
ça y est nous avons gagné les anglais 24-14 en plus on ramène le point bonus très contente :-q malgré quelques bêtises qu'ils ont commis :D comme je vous disais je suis sortie cet après midi mais quel froid -3° avec du vent qui devait passer sur la neige de nos montagnes et pourtant le soleil était là,la plupart du temps, plus je vieillie et moins je supporte X( et dire quand j'étais jeune et plein d'ardeur :) les -10° même pas peur :D NADINE tu as raison ,il faut aller chez Chantalette pour réparer l'ordi ça urge ;) Alors le chéri est-il rentré? les retrouvailles que du bonheur mais ne cassez pas le sommier :D JOJO MOI aussi j'en prend des édulcorents, dans les yaourts aux fruits,les sodas il y en a,et pour sucrer mes petits-suisses et fromage blanc je prend du candérel mais comme c'est en petite quantité J M C avait dit dans une émission de télé qu'on ne risquait rien. J'ai pris aussi des médocs qui sont bannis maintenant,ils veulent nous tuer mais on ne va pas se laisser faire,les Auvergnats sont coriaces X( Mes pépettes vont bien mais en ce moment elles sont souvent chez ma fille donc de ce coté là je me repose en attendant de prendre la relève mi-février quand ma fille sera au boulot à Paris chez son petit frère ;) YOLY félicitations pour ta perte de poids pour moi c'est dur d'en perdre trop de repas depuis mi-décembre mais je ne désespère pas,jusqu'à fin mars pas mal de repas de famille mais en Avril terminé :P tu as + de volonté que moi :D |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-01-2011 à 22:34 | ||
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pouet pouet, taillo, taillo, vite laissons passer notre GISOU en bécane sinon elle va s'en mêler, nous plaquer et nous botter le derrière.
bon mat ch YOLI As tu passé une bonne journée ? c'est vrai que notre petit groupe est extra. CRICRI Bonne soirée relaxe maintenant bises à toutes et bonne nuit |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 21-01-2011 à 21:14 | ||
bonsoir mes amies
je suis rentrée tard à la maison ,je viens vite vous faire un petit coucou car j'ai mon match de rugby qui est commencé sur la 201.Passez une bonne soirée gros :-* :-* :-* |
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yoly répond | Posté le 21-01-2011 à 10:31 | ||
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JOJO toute excusé on a tant de choses à penser que combien même tu n'y aurais pas pensé on ne t'en aurais pas voulu pour si peu, oui il est tjrs temps, mais moi même ne pense pas tjrs au tien. . . j'ai souvent l'esprit ailleurs et je sais combien des petites préoccupations du jour peuvent souvent et bien vite envahir nos vies. Merci pour elle ma belle, et sâche que je ne t'oublie pas. :-*
CRICRI merci à toi de nous rester fidèle on s'est tellement côtoyer par mails toutes que maintenant impossible de faire sans notre petit groupe, certes qui s'est restreint au fil des mois et des années mais qui reste tout de même très soudé.C'est bizarre cette sensation de vous connaître toutes sans finalement se connaître vraiment mais je ne perd pas l'espoir de l'idée de se rencontrer toutes que tu avais lancé il n'y a pas si vieux. Peut-être 2011 verra enfin ce rêve se réaliser. . .; bonne tâches ménagères bonne journée à toi. |
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cricri (68) répond | Posté le 21-01-2011 à 10:19 | ||
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Bonjour à toutes età Didou,
J'ai fais une grasse matinée, jusqu'à 9 h. J'en avais besoin. Merci pour vos messages de sympathie. Je fais du rangement aujourd'hui et des choses habituelles, ménage, repassage, mais avec dans l'idée que ce ne vait pas faire aujourd'hui, sera pour demain ou. . . C'est un luxe de ne plus avoir de contraintes de temps..j'apprécie. Bisous à vous tous Bonne journée à tous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 21-01-2011 à 10:16 | ||
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YOLI
Mille excuses, j'ai complètement zappé ta fille. BON ANNIVERSAIRE à elle. ce week end, peut être, alors ce n'est peut être pas trop tard. plein de bonnes choses pour elle, du travail, de l'amour, de l'argent etc. . . etc. . .. bonne après midi |
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yoly répond | Posté le 21-01-2011 à 09:19 | ||
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et je crois bien que même encore mamie fera de la résistance pour trouver les journées moins longues..; :P :-*
CHANTALETTE fou un coup de masse à ta connexion internet et reviens vite rejoindre le groupe des copines, tu nous manque..; regarde on t'appelle toutes ici.. bisous ma grande à +. GISELE, je n'ai pas eu de difficultés à m'endormir hier, je suis parti dans mon somme comme un petit ange, pourtant je te rassures je n'avais pas picoler pour dire, un verre ça va..j'ai à nouveau perdu 1kg 200 grs et je me sens revivre, tout est dans la tête, alouette je te souhaite une très agréable journée, et si pas de soleil je t'en envoie un plein wagon. :-* DIDOU, bientôt de retour parmi nous, on t'attend pour nous raconter pleins de belles choses, :-* M-CLAIRE une bonne journée à toi aussi avec plein de boulot je suppose comme tout les vendredi. . . bises. |
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yoly répond | Posté le 21-01-2011 à 09:10 | ||
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Coucou les filles, aujourd'hui hum comme c bon, je traîne à la maison heu enfin pour ce matin seulement mais c toujours ça de pris hein!!! le soleil est là, mais ça caille il a gelé cette nuit.
Alors, hier cette journée à été du tonnerre j'en avais ras le bol d'écouter le discours interminable de notre cher directeur qui n'a pas arrêté de faire des éloges pour les urgentistes. . .. et nous, alors dans tout ça!!!!on bosse pas??, je vous dit, qu'il y en a tjrs pour les mêmes et notre travail n'est pas suffisament reconnu.Bon, après une visite à notre cher scanner tout flambant neuf on a bien trinqué, les petites mises en bouche était très alléchantes mais je n'en ai mangé que 2,le restant je l'ai porté à mes collègues à l'étage qui n'avait pût quitter leur poste, elles ont bien apprécié mon geste. . .eh, oui je suis en campagne électorale pour octobre et je prépare le terrain hihihi. . .chut! ça faut pas le dire. JOJO, comment ça?? tu n'a pas fait le saut à l'élastique dommage ça t'aurait étiré de partout et plus besoin d'exercices avec l'éstatic. . .lol. :-* NANOU, patience encore un peu et zhom sera de retour, ça va être le feu d'artifice à Moissac..; ne casse pas le lit!!!! cette fois ci, le bureau ça suffit!!!hihi CRICRI alors, ça y est tu fait la pantouflarde ce matin. . .; tu apprécie les joies de ta mise à la retraite, c bien profite en pour moi qui ne peut pas encore t'imiter. . . quant à celà, moi je n'y songe même pas..; du moins pas pour encore, '(suite + loin) |
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