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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 11-01-2011 à 07:47 | ||
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bonjour à toutes et doudou
la douceur et la flotte. mais nous on ne flotte pas par rapport à certaines régions. DOUDOU Ce doit être très intéressant de travailler avec poucinette et ce brave Jean François. pr la maison, bonne estimation, et peut être, que la maison restera ds la famille ! dans une maison, tout est utile et c'est après que l'on se dit, faut débarrasser, y a plus de place et on ne s'en sert pas automatiquement. bonne déchetterie mais toi, reviens vite, on a besoin de toi hier soir j'ai regardé, TAKEM, c'est l'histoire d'un ancien agent secret dont sa fille et l'amie de sa fille sont enlevées par un réseau de prostituées. très fort et malheureusement tellement réaliste. l'avez vous vu ? Les soldes commencent demain, à part une bricole que je prendrais car c'est au dessus de mes moyens, et rien que d'être en présence de certaines agitées sans manière qui vous bousculent sans s'excuser, je préfère payer juste ce que j'ai vraiment besoin et ne pas avoir à gérer le manque de civisme de ces dames. et finalement, çà vs revient plus cher qu'à l'ordinaire. je préfère parler bouffe tiens ! salade de concombre, steak, haricots verts vapeur, 2 ptits suisses et 2 kiwis ce soir : carottes rapées, blanc de dinde, reste de fayots, 100 g d'ebbly, yaourt nature bon courage pr cette nouvelle journée et gros bisous |
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 10-01-2011 à 18:16 | ||
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Bonjour les filles
Week end passé avec mes soeurs et mon frére pour le partage des meubles dans une ambiance tout à fait cordiale.Chacun a récupéré un petit quelque chose pour garder le souvenir de nos parents. Aujourdhui, j'ai vidé une remorque a la déchétterie, c'est pas croyable ce que nos parents pouvaient garder.Et le pire, c'est que je n'ai pas fini. Je vais certainement en retrouver. Demain AM venue de la représentante du notaire pour estimation de la maison. Voilà pour les soucis. Notre joie c'est d'avoir notre poussinette pour la semaine, je l'emméne et je vais la rechercher à l'école. Ce soir on a fait les devoirs ensemble. . .l'origine de l'écriture avec les hieroglyphes, et champolion. . . Sinon aprés une petite gelée blanche matinale, belle journée ensoleillée. Yoly, La classe en photo. . . Bises a TOUTES a + aujourdhui, j'ai |
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yoly répond | Posté le 10-01-2011 à 11:40 | ||
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Bonjour les filles, ce matin ménage et quelques compte rendu à taper sur l'ordi que j'ai maintenant achevé ouf!! mon repas est prêt; ratatouille soupe de légumes et crevettes à la provençale, un from blanc et 1 mandarine. à 13h je pars brûler les calories jusqu'à 21h 30 ce soir, chouette chouette.
JOJO oui daffy,je ne peux que m'en souvenir puisque c'est avec lui que je travaille tout les jeudi et autres quand nous avons des réunions de conseils à préparer, il n'a pas changé toujours aussi laxiste et s'appuie beaucoup sur moi pour tomber le boulot mais cette année il va morfler car j'ai décidé de ne pas lui faire de cadeau :P Cyril va bien, c'est aujourd'hui que ma belle-fille lui enlève les agrafes, il a bien cicatrisé mais il a quelques douleurs en fin de journée.Soigne toi bien ma vamp et gros bisous. CRICRI c'est normal que tu appréhende la fin ma grande tu a tellement donné et de changer de statut c'est toujours quelque chose que l'on redoute. j'ai réussi à mettre cette photo mais je n'arrive tjrs pas à changer celle de l'avatar, j'abandonne. . . ma fille verra ce qu'elle peut faire.Cette photo a été prise en sept 2010. bon courage pour les 9 jrs restant. :-* NADINE rester chez soi, c'est bon aussi et je suis sûre que pascal ne t'en tiendra pas rigueur. Je veux bien de l'aide, connais tu le logiciel JESSY? ? ? j'ai du boulot sur la planche je ne le connais pas du tout.. :-* M-CLAIRE CHANTALETTE BIDIE RAMBOUNETTE BIQUETTE bonne journée :-* :-*. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 10-01-2011 à 09:58 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Hier j'ai été chez mes parents pour tirer les rois. J'avais fait la galette. C'est maman qui a eu la fève. J'avais également amené une bouteille de crémant pour fêter mon agrément avec eux. J'ai passé un très bon week-end et me suis beaucoup amusée notamment Vendredi après-midi. Bonne journée. Grosses bises.
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cricri (68) répond | Posté le 10-01-2011 à 08:13 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, J'ai reperdu 1 kg sur les 2 pris. Mais ce week end je me suis lachée (galette etc..) Je vais être plus stricte cette semaine. Encore 9 jours de travail, cela me stresse quelque part. Pourtant je me réjouis, mais il est toujours difficile de tourner une page de 42 ans de travail.. CHANTALETTE, As-tu à nouveau de l’eau dans ta cave ? YOLY, Super ta photo, l'on te voit en entier. Bonne journée à tous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-01-2011 à 07:50 | ||
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. . ./. . .
sous l'effet de l'alcool, de la drogue ou pr épater les autres, pr ceux là oui, qu'il y ait de la répression, mais un ptit dépassement de vitesse non. . .. qu'on punisse les délinquants de la route oui parce que les morts et les handicapés à vie, quel malheur. il ne faut pas non plus, que ce soit la tirelire lire lire frais ce matin, mais les températures remontent. . .. régime cette semaine betteraves, filet de cabillaud, navets et carottes vapeur, fge blanc, clémentine bonne journée et gros bisous |
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TATA JOJO-13/10-(68.9 kgs-objectif 65 kgs) (33) répond | Posté le 10-01-2011 à 07:45 | ||
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bonjour à toutes et à doudou,
YOLI Encore du monde chez moi et ds la galette des rois, devine. . . tombée sur la fève et c'était daffy duck, çà ne te rappelle rien. . . ton stage ! eh bien ma vamp, encore du boulot en plus. . .. réfléchis, les chiffres, à force de les additionner, les soustraire, les multiplier et les diviser, on peut leur faire dire n'importe quoi hi hi. et si c'est pr vous, vs pouvez tjrs reculer la virgule. Cyrill va t'il mieux et ta soeur ? NANOU Tu as bien raison, tu vas pouvoir venir papoter avec nous. tu comptes les fèves ! CHANTALETTE On pense bien à toi et le 13 arrive bientôt. DOUDOU Profite bien de poucinette et te voilà prêt pr le départ à l'école. GISOU Bons moments passés avec ta tribu. . .. ne les mets pas ds le chaudron hein ! MARIE CLAIRE Tu vas démarrer la semaine sur des chapeaux de roues je suppose. CRICRI D'AMOUR As tu passé un bon week end. tu ne te prends plus le chou maintenant que tu vas être en retraite, cool ma grande. BIQUETTE Une pensée pour toi. suis allée chez mon toubib, cocktail complet pr mon dos,(ma gastro, çà va mieux), ma trachéite. . . encore flagada. . . mon repassage à jour et hier l'apr_ès midi, j'ai roupillé 2 heures. va falloir être gaillarde aujourd'hui. . .. 500 radars de plus en 2011. . .. de quoi avoir une OVERDOSE non ! vive les PRUNES. Vaut mieux marcher au radar, çà coûte moins cher hi hi. je trouve déplorable qu'il y ait des conducteurs qui continuent à rouler dangereusement |
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Nadine (82) le 09/12 (Moissac, 82) répond | Posté le 10-01-2011 à 01:10 | ||
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Ouah ! jolie sue cette photo notre Yoli, si tu as besoin d(un coup de main pour ta trésorerie , je veux bien t'aider j'adore ça, moi je fais le secrétariat et la trésorerie.
Notre journée pour la galette des rois c'est très bien passée, nous étions 25 au repas, il y a eu des désistements cause gastro. Mon homme va partir en Dordogne mercredi et ce,pour une semaine, moi je n'y vais pas je n'en ai pas envie, il passe sa journée dans le grenier pour l'isolation et moi je passe mon temps à bouquiner, alors je serais aussi bien chez moi. Une fois n'est pas coutume, j'irai la prochaine fois.. Bisous à tous |
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yoly répond | Posté le 09-01-2011 à 11:11 | ||
Bonjour mes amis aujourd'hui il pleut beurk!! X( les douleurs ressortent, mais dans la tête on va en faire abstraction, avant de partir travailler je voulais vous souhaiter à toute une excellente journée. Je ne peux venir tout les jours en ce moment, j'ai pris le poste de trésorière pour la section syndicale du ma région, je dois apprendre à me servir du logiciel sur lequel travailler et je vous assure c'est pas gagné d'avance, dans quoi je me suis encore lancé? ? ??
GISELE très contente pour toi pour ta perte de poids, essaie de limiter la casse avec tout les repas qui t'attendent, moi c'est la cata je me dégoûte toute seule et est tendance aux grignotages intempestifs, le stress sans doute mais il faut que je me reprenne en main et vite!! j'ai un mariage en juillet.Les familles des malades ne cessent de nous porter des chocolats en + grrrr pas facile de résister. . .bon w-E :-* :-* JOJO enfin chez le toubib, requinque toi bien ma vamp il faut démarrer l'année sur les chapeaux de roues nos organismes sont affaiblis par les fêtes et les crobes. . . passe un bon w-E et bon repassage. :-* NADINE on te sait très occupée avec le LCE merci d'être passée c'est rassurant de savoir que tout va bien. Gros bisous à vous 2. M-CLAIRE et CRICRI à vous 2 un bon W-E également sans doute bien chargé aussi en tâches ménagères et autres. :-* A tous à bientôt. :-* |
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Nadine (82) le 09/12 (Moissac, 82) répond | Posté le 09-01-2011 à 00:24 | ||
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Bonjour à tous
Je ne suis pas venue depuis quelques jours car en ce moment je suis plongée dans les adhésions annuelles de l'association, de plus demain nous organisons un repas pour fêter les rois, donc courriers puis faire la comptabilité de tout cela, ça m'occupe pas mal. mais je ne vous oublie pas. Yoli comment va ton fiston? et toi Jojo, ta gastro? qu'a dit le docteur? Ginette tu es très occupée avec tout ce monde à la maison. Cricri, combien au jus? Chantalette, plus d'ordi? reviens vite. Didou quelques jours à la montagne te fera le plus grand bien après les épreuves que tu viens de passer, bonnes vacances. Bisous à tous |
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