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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Didou Objectif atteint (LE NEUBOURG, 27) répond | Posté le 01-02-2010 à 15:21 | ||
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Bonjour les filles.
Un petit coucou en passant. Je continue a vous lire et la, je profites des mauvaises conditions atmosphèriques ( neige) pour prendre de vos nouvelles. Quant à moi, je vais bien merci.Je garde mon poids de croisière, 80 Kg pour 1m81 . . .j'ai perdu 13 voir 14 Kg. . .j'ai reprit JMC depuis la Semaine 1 et je repars pour 6 mois avec peut etre un peu moins de contraintes? ? ?? La semaine prochaine, je garde poussinette l'AM elle est contente et moi aussi, il va falloir que trouve de quoi l'occuper. . . Christine bosse toujours chez HERMESS cette semaine a la normale départ 7h retour 18h et peut être la semaine prochaine en Eq de l'AM ?? a confirmer selon la charge de travail. . .les patrons adaptent les horaires a la demande du client. . . Voilà en quelques lignes la situation.. Je vous souhaite a TOUTES bonne continuation, je continu a vous lire, et passerai de temps en temps vous faire une bise. . .. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 01-02-2010 à 13:09 | ||
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YOLY
Ma formation s'est très bien passée. Le thème était la place des parents dans les conseils de classe, d'établissement et de discipline au sein de l'enseignement catholique. Ce qui est enrichissant c'est le partage de nos expériences. |
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yoly 46 répond | Posté le 01-02-2010 à 12:03 | ||
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CRICRI j'avais bien compris que c'était hier que tu étais restée au chaud faire ton repassage, mais ce matin vu l'heure de ton post,je te pensais à la maison, mais visiblement tu nous aurais posté de ton boulot donc la sortie à été matinale et tu as bien gravi tes escaliers. Donc bosse bien, et si il neige en sortant j'espère que les transports alsaciens ne seront pas trop perturbés.
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 01-02-2010 à 09:31 | ||
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YOLY,
Le repassage c'était hier, je suis restée au chaud sans sortir de la maison. Je travaille aujourd'hui,j'ai déjà monté les escaliers, il fait relativement clair aujourd'hui, la neige est prévue sur l'Alsace cet après-midi. Bisous. |
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yoly 46 répond | Posté le 01-02-2010 à 09:22 | ||
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JOJO j'espère que tu n'auras pas de difficultés sur les routes pour rentrer sur bordeaux, soyez prudents surtout, je vous embrasse bien fort michel et toi. A+
MINCINETTE allez c'est reparti, le rythme du lundi avec les petits, et à fond. . .; je sais que tu ne passeras pas aujourd'hui mais je te fais quand même de grosses bises et je te souhaite une bonne journée, chargée comme d'hab à tant que faire. A toutes celles que je n'aurais pas citée ici, je vous souhaite une bien bonne journée et vous fait également de grosses bises. A+ j'essaierais de revenir + tard. |
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yoly 46 répond | Posté le 01-02-2010 à 09:10 | ||
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CRICRI, tout est fait maintenant repassage et compagnie le tout dans le calme et le chaud de la maison, mais ne travaille tu pas ce matin? ? ? pas d'escaliers à gravir? ? ? si c'est le cas il faut se tenir bien au chaud et en profiter car en ce moment je pense vraiment à celles qui bossent et sortent tôt. Je t'embrasse et te souhaite une bonne journée.
M-CLAIRE ah, tu est revenue. . . mais ça alors,,, pas pouvoir visiter la capitale avec toutes les belles choses qu'il y a à voir, c'est dommage.Peut-être une prochaine fois si l'occasion se présente. As tu passée une formation??, bises et bonne journée. CATALANE, Le puy-en-Velay doit être aussi bien engourdie de froid, je pense à toi qui prend les routes à des heures où les routes sont bien glissantes, sois prudente ma catalinette, je te fais de gros bisous en attendant que ton examen arrive, plus que quelques jours. Courage. CHANTALETTE allez allez on sort de la couette et on vient voir yoly et les cops du forum. Comment te sent tu ce matin, pas trop froid par chez toi, oh je suppose que oui comme sur toute la France.Je te souhaite une bonne journée au chaud, et te fais de gros bisous. GISELE tu as dû toi ,aussi sortir de bonne heure pour emmener les pépettes à l'école, glagla les bonnets et écharpes sont de rigueur chez toi. Je suppose que le midi tu récupères tout ton petit monde pour le déjeuner, eh bien si c'est le cas bon courage et bonne journée.Bises. DIDOU . Où en est tu? tu te maintient à ton objectif? ? ? bi |
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yoly 46 répond | Posté le 01-02-2010 à 08:54 | ||
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Bonjour tout le petit monde,
Ce matin eh bien encore de forte gelée, c'est hiver on charge, je plains les pauvres sans abris et les mal logés. Je me bois mon café, je vous poste un petit mot et je file faire ma gym. RAMBOUNETTE, il n'est jamais trop tard pour se racheter une bonne conduite, tu l'as déjà commencé hier en restant très sage, eh bien mon amie je t'encourage à poursuivre tes efforts et tu entendras une petite voix mélé à celle de rambo, qui te diras NON , NON rambounette, sage.Bonne décision que celle de partir à pied au boulot. Je vous embrasse moi aussi très fort et te souhaite beaucoup de courage pour arriver à bout de cet ambroglio de la carrosserie. NADICHOU, tu n'as pas à me remercier le forum est là pour s'entraider et c'est tout naturellement que je te propose mon aide, mais le + dur c'est toi qui va le faire, donc je te renouvelle mes encouragements, et qu'est-ce que c'est deux petits malheureux jours à 900 kcal dans une vie, pas grand chose mais qui au bout du compte peut te remonter le moral et t'encourager à poursuivre. Bises à toi une bien bonne journée. NADINE serait tu encore au chaud sous la couette? ? ?? tu aurais bien raison il fait si froid que c'est bien là où l'on est le mieux encore.bonne journée et pleins de bises. BIDIE toujours sous la neige le cotentin, décidément elle vous aime bien, j'espère que toute cette neige ne t'empêche pas de te rendre à tes cours d'aquagym et autres.C'est bon de te revoir. bonne journée et de gross |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 01-02-2010 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
YOLY, Merci pour ton message d'hier. Je vais bien. Il a neigé samedi après-midi et la nuit de samedi à dimanche. Je ne suis sortie de chez moi dimanche, j'ai fais du repassage, etc. . . Un dimanche cool à la maison. NADICHOU, Je suis contente de te revoir sur le forum. Evites les tentations dans les placards. L'idéal serait de ne rien avoir mais je sais qu'avec les enfants et les jeunes c'et très difficile. Essaie de résister. Inscris-tu tout ce que tu manges ? C'est un moyen de se rendre compte tout ce que l'on mange. . . Bon courage et viens nous voir sur le forum TATAJOJO, Tu es en Lorraine ? à côté de l'Alsace, dans le grand nord est. C'est l'hiver. Bon courage à mercredi. Bonne journée à toutes et à Didou. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 01-02-2010 à 08:45 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Samedi je n'ai pas pu visiter Paris car nous n'avions pas le temps. Nous sommes arrivés juste pour le début de la journée et une fois qu'elle était finie, nous avions juste une heure pour aller à la gare. Hier j'ai été chez mes parents. Bonne journée et grosses bises. Je pense bien à TATAJOJO.
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NADICHOU68 (-13 Kgs/18)22/11/1958 (KINGERSHEIM, 68) répond | Posté le 31-01-2010 à 22:56 | ||
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Bonsoir,
Merci à Yoli pour sa réponse. C'est vrai que c'est une idée de descendre à 900kl, mais ce sera dure pour moi. En ce moment, je ne sais pas si c'est le temps ou petits soucis, mais j'ai + faim que d'habitude. . .Il faut que je me recontrôle et que j'aille voir effectivement sur les régimes plus faibles en calories. Merci pour le conseil. Bonne semaine à tout le monde Bisous |
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