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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly 46 répond | Posté le 29-01-2010 à 19:47 | ||
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suite chantalette oui je disait droit devant et rien d'autre. Courage, ne cogite pas trop quand même. bises.
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yoly 46 répond | Posté le 29-01-2010 à 19:47 | ||
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Bonsoir mes amis,
je viens vous donner des nouvelles, je suis sortie très tôt se matin et je rentre tout juste, donc j'ai lu vos posts entre les lignes, la neige à fondu cette aprèm avec la pluie, je suis partie ce matin avec un brouillard épais, et avec 1° je peux vous dire que le chaud de la maison fait du bien. Les filles, JOJO m'as chargé de vous dire qu'elle seras absente jusqu'à mercredi prochain elle fait le déplacement en Lorraine, pour des raisons familiales. Elle vous en diras + long à son retour si elle en éprouves le besoin. M-CLAIRE toi aussi tu te fais la malle à PARIS , tu va visiter la capitale en + de rendre utile pour l'école, c'est super, bon voyage et bonne formation. bises . JOJO je pense à toi très fort, ma vamp. Soyez prudent sur les routes et une bises de ma part à Michel. GISELE, ah ça y est tu auras les semelles, ça fait pas tout je sais mais peut-être un petit soulagement pour amortir les chocs.Mon repassage est bel et bien fini, ouf bon courage pour le tien, qui te fait de l'oeil. Rebelotte avec les petites dimanche profite bien du répit de ce soir et demain, ma belle je t'embrasse fort et te souhaite une bonne nuit. Le forum est très calme en ce moment les filles, vous êtes occupée je le sais, je vous souhaite à toutes et tous une très belle soirée, et n'oublions pas la grincheuse demain matin. bises à toutes et à DIDOU. CATALANE je ne t'oublie pas je t'embrasse. a+ CHANTALETTE, j'espère que tu gardes le cap, droit devant et |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 29-01-2010 à 08:57 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Cette après-midi comme tous les vendredis je vais à l'école pour le caté et récupérer les coupons réponses pour le goûter de la semaine prochaine. Demain je ne viendrais pas vous faire un petit coucou car je pars à Paris pour la journée. J'ai une formation pour les responsables des parents d'élèves. Je vous souhaite donc une bonne journée et un bon week-end. Bon courage à celles qui ont des soucis de santé. Grosses bises.
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 29-01-2010 à 08:06 | ||
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BIDIE
Journée sportive aujourd'hui ? continues tu tjrs tes travaux manuels ? A part la calligraphie ? Bonne journée bises |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 29-01-2010 à 08:01 | ||
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MOUSTIC
Il ne doit pas faire très chaud ds le pas de calais. brrrr bientôt la marche, faudra faire attention qu'il n'y ait pas de débordements.. as tu prévu une sécurité, ce serait + prudent. d'ici là, passe une bonne journée petit moustico BIQUETTE Je m'inquiète, suis tu tjrs le régime ? Viens nous donner de tes nouvelles. tu sais nous, on aime papoter ma nine, surtout moi. bonne journée ma nine et gros bisous à mes pipelettes plutôt silencieuses, pas normal çà, j'ai l'impression de ne parler qu'à moi même. . .. je vous souhaite une très bonne journée. allez, allez, on déborde de joie de vivre. . . SI SI ! |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 29-01-2010 à 07:46 | ||
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NANOU
Tu as bien raison de faire la grasse matinée. profites en. que vas tu faire aujourd'hui ? BONNE JOURNEE ET BISES MARIE CLAIRE Les températures sont négatives en Lorraine. je pense que février n'aura pas dit son dernier mot non plus c'est l'hiver, au moins, on a des saisons maintenant bonne journée et gros bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 29-01-2010 à 07:40 | ||
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bjour tt le monde
YOLI Bonne journée et éclates toi sur ta wii. si tu ne viens pas sur le forum, c'est que sûrement, tu as prévu qque chose d'important pr aujourd'hui. j'espère que tu peux sortir si tu vas chercher ta fille. ce matin, je suis aphone. les petits n'ont qu'à bien se tenir. bisous à toi et antoine GISOU Ces ptites chipies, il est plus sage qu'effectivement que qd on va à l'école le lendemain, il va de soi qu'il faut se coucher de bonne heure. si vraiment elles te font la tête comme une citrouille, essaie voyons. . ... de mettre une têtine de bibi ds chaque oreille hi hi tes semelles vont déjà te soulager et bientôt tu pourras courir comme un lièvre çà fait tjrs plaisir de s'entendre dire que l'on a changé surtout qd on a perdu du poids, c'est flatteur et on a encore plus envie de continuer. qt à mes douleurs, le bas c'est très long à guérir et le haut maintenant qui s'en mêle. y en a marre ! depuis un mois je déguste. mais il y a des plus mal en point que moi. bonne journée ma gisèle CHANTALETTE Quel est ton programme aujourd'hui ? GROS BISOUS CATALANE La nuit vient de se terminer. . . repos bien mérité maintenant je pense bcp à toi bisous MINCINETTE ZEN, tout va bien se passer aujourd'hui. bonne journée bisous CRICRI c'est repos aujourd'hui. avec joie, que je m'en va te préparer un k.oi bon week end prolongé bisous DOUDOU Une petite rincée encore pr vous. a la cuisine mon doudou je suis sur que tu t'occupes. biz |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 29-01-2010 à 00:03 | ||
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bonsoir les filles
un petit moment de tranquillité,les pépettes dorment enfin rebelotte comme hier à part que c'est Papy qui les a fâché ça a mieux porté!!!!Il a fait froid aujourd'hui,ça essayé de neiger ce matin sans résultat.Tant mieux. TATAJOJO la séance de kiné c'est bien passé avec un peu de douleur pourtant j'ai bien pensé à toi avec ta blague sur les kinés lol.Mon cardiologue était content de me voir avec mes kgs en moins tout va bien de ce côté là,j'irai le revoir dans 1 an.Et toi comment vas-tu avec ce temps pas trop de douleurs? Je te fais un gros bisou passes une bonne nuit. YOLY comme tu vois j'ai mes pépettes pour dormir,Je ne les aurai pas vendredi et samedi soir et rebelotte dimanche.elles se sont levées assez rapidement.Pour les coucher c'est pénible , mes enfants étaient couchés à 20h quand il y avait classe.Demain je vais chercher mes semelles dans l'après-midi à Clermont-fd j'espère que je serais soulagée avec,les séances pour l'instant ne m'ont pas fait grand chose mais j'en ai fait que 3 sur 10.As-tu fini ton repassage? le miens attend depuis quelques jours.Bonne gym pour demain. Gros bisou et bonne nuit. A vous toutes bonne nuit.Bisoussssss |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 28-01-2010 à 21:43 | ||
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demain, j'ai mes jeunes pr le week end.
donc, j'ai prévu soirée crêpes. des salées. . ..crêpes aux crevettes et gingembre et crêpes au saumon et frge blanc crêpes sucrées, confiture de lait, chataignes , myrtilles, agrumes (citron,pamplemousse,orange) sans oublier le cidre made in Normandie. GISOU, cette séance kiné. . . bien passé ! BIDIE, je vais boire ma tisane veinotonique. bonne soirée DOUDOU, demain je vais au cinoche voir AVATAR. bonne soirée CRICRI va y avoir de la neige par chez vous et bcp. prudence MARIE CLAIRE, doit pas faire chaud chez vous, bonne soirée RAMBOUNETTE bisous de ton ovomaltine MOUSTIC fait de beaux rêves triomphants BIQUETTE tu désertes déjà. grosses bises bonne nuit à vous, faites de beaux rêves dans un laboratoire, un chercheur explique en quoi consistent ses travaux : j'essaie de croiser un ver de terre avec un cactus et vs voulez obtenir quoi ? Du fil de fer barbelé que fait une hôtesse d'Air France qui doit nourrir son bébé au sein ? Elle se met en air-tétée |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 28-01-2010 à 21:21 | ||
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bonsoir à tous
eh bien çà fait du bien de se poser un peu. quelle journée ! pour toi chantalette, ne perd surtout pas courage pour toi catalinette, travaille bien YOLI, j'espère que tu ne vas pas crouler sous la neige nNADINE, il existe des cassettes de gym, tu la fais devant ta télé sur un tapis, c'est génial. MINCINETTE, qd rien ne va plus comme on voudrait, il faut se changer les idées et s'aérer le cerveau. . .tout ira mieux après |
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