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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yoly 46 répond | Posté le 27-01-2010 à 10:44 | ||
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Bonjour mes amis,
Ce matin le soleil est toujours là mais le givre de la nuit aussi à la différence d'hier c'est que je n'ai plus ce vent glacial qui te fige sur place. Aujourd'hui je vais essayer d'aller marcher avec mon chien pendant une petite heure. Je fais toujours mes séances de Wii et suis un peu moins rouillée. JOJO, oui j'hume la bonne odeur de café et je l'ai pris en pensant à toi. Il est toujours bien apprécié au réveil. pas trop dur la reprise de la gym depuis 15 jrs? ? ?? joue pas trop au Yoyo avec l'élastique hein!!! (lol)bises RAMBOUNETTE oh quelle joie de revoir ton minois à l'écran. Merci, malgré le peu de temps que tu as pour toi, de venir faire coucou aux copines; Dit à rambo, que je vais lui tirer les oreilles si il ne fait pas des repas light à sa petite femme. Prends bien soin de toi rambounette et je vous embrasse bien fort à tout les 2. Mes craintes sont maintenant apaisées. CHANTALETTE, allez dit nous un peu ce que t'a dit hier le chirurgien. Je t'envoie du soleil Lotois. Eh oui, tu a perdu du temps mais si l'on savait tout? ? ?? bien sûr qu'en sachant tu aurais pris les devant mais maintenant il te faudras souvent faire des bilans et tout rentreras dans l'ordre grosses bises en attendant de te lire. MINCINETTE toujours prise dans le tourbillon de la course aux occupations diverses. Accorde toi tout de même un peu de temps pour toi ma belle, dit toi que l'on a qu'une vie. Allez, je t'embrasse bien fort, bonne journée bien chargée. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 27-01-2010 à 08:55 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. J'ai fini toutes mes occupations urgentes pour l'association de parents d'élèves. Je vais retrouver un rythme plus calme. Ca fera du bien. Bonne journée. Gros bisous.
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Mincinette (38) répond | Posté le 27-01-2010 à 08:16 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
plus de neige mais beaucoup d'occupations diverses comme d'habitude. . . Bonne journée |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 27-01-2010 à 07:58 | ||
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aujourd'hui,
salade de champipis poulet coco jardinière de légumes yaourt café 2 kiwis sans oublier de boire je vous dis A + |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 27-01-2010 à 07:56 | ||
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RAMBOUNETTE
Quelle joie de te relire à nouveau. je vois que tt va bien sauf que tu es débordée. lâche un peu la pression. le régime, tu vas t'y remettre sérieusement hein ! qt à RAMBO, t'as qu'à le mettre au régime lui aussi, il n'y verra que du feu si c'est bien préparé. ces drôles de dames tjrs aussi pétillantes à ce que je vois je t'embrasse bien fort ovomaltine MINCINETTE Tu as pris la luge pr amener tom et virginie à l'école. bonnes occupations ma belle gros bisous LILLOU Viens ns faire un petit coucou. tu ns manques bonne journée bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 27-01-2010 à 07:50 | ||
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bonjour à tous
c'est l'hiver qui frappe à notre porte à nouveau. un petit air de kasatchock qui va laisser vos coeurs plein de bonne humeur pr la journée on y va . . ... kasatchock, kasatchock, kasatchock, ras, dwa, tri. . ... vs voulez un peu de vodka pr vs faire bouger. . .. bon allez je crois qu'un thé ou café suffira hein.! GISOU Soigne toi bien maintenant pr pouvoir profiter pleinement avec les beaux jours qui vont arriver. le froid ne doit pas arranger les choses. je t'accompagne chez le kiné et penses aux conneries de ta jojo, sens mon fluiiiiiiiide. je t'embrasse MARIE CLAIRE Bonne journée malgré le froid. gros bisous CHANTALETTE Quel est le verdict, ne nous fais pas attendre bisous NANOU Je vois que ce n'est pas le bilan de fin d'année pr certaines d'entre vous mais bien le bilan de début d'année. bonne journée et bisous CATALINETTE un gros bisous BIQUETTE Ces maux de tete s'atténuent ils ? Je t'embrasse DOUDOU Marché avec poucinette, j'espère que bibiche va bien derrick cet après midi bonne journée mon doudou MOUSTICO Ta revanche tu l'auras ! va être furibond le pépère bisous YOLI Mauvais temps sur le lot ? Tu humes le café. . .. ! bonne journée ma vamp bises CRICRI Bon, allez je les monte ces escaliers avec toi. . . de la neige par chez toi bonne journée ma cricri d'amour BIDIE vs vous soutenez avec ton amie. accrochez vous les filles bonne journée bisous |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 26-01-2010 à 22:52 | ||
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Coucou les filles,
Je suis complètement à la bourre, mais je vous promets que je ne vous oublie pas. Question régime, je n'ose pas me peser, je crois que j'ai tout repris? ? ?, il faut vraiment que je me donne un coup de pied au c. . . et que Rambo arrête de faire des repas trop copieux. Je n'ai plus une minute à moi entre la gestion de la carrosserie, les comptes de fin d'année et mes petites dames. Donc je reviendrai sès que je pourrais et en attendant je vous envoie de tous gros poutous. |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 26-01-2010 à 22:13 | ||
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bonsoir les filles
je viens vous souhaiter à vous toutes une bonne fin de soirèe.Nous avons eu un temps très froid aujourd'hui pas de soleil et pour demain ils nous annoncent encore plus froid. TATAJOJO merci de m'envoyer un peu de ton fluide pour les séances de kiné,je verrai ça Jeudi rebelotte!!!!je t'embrasse A+ YOLY j'espère que ça va vite s'améliorer,je commence à en avoir marre de souffrir depuis le mois de juin!!!J'ai envie d'aller faire des marches et de bouger un peu plus surtout que dans 2 mois il va faire meilleur pour les sorties.Je te souhaite une bonne fin de soirée.bisous CATALANE bon courage pour cette nuit,il doit faire très froid chez toi aussi? je t'embrasse NADINE,CRICRI,CHANTALETTE,BIDIE,MOUSTIC MARIE-CLAIRE,DIDOU et toutes les autres une bonne nuit Bisous |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 26-01-2010 à 21:49 | ||
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BONSOIR
Je suis sortie un peu avec les petits mais il faisait un vent glacial alors juste le tour du pâté de maison et retour à la casba je suis allée à la gym, élastiques et gainage. ce soir, soupe de légumes, salade verte et salakis pur brebis, clémentine dans certaines régions, la neige revient. soyez prudents je vais boire ma tisane, me doucher, me laver les dents et vite me pieuter, je suis vannée bonne soirée à vous tous |
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 26-01-2010 à 16:11 | ||
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bonjour les filles
un pale soleil sur le !nord , mais il fait très froid ,voila je pars voir le chirurgien , dans un instant je me sens mieux depuis que la dose a été remontée pour la thyroïde, dommage que je n ai pas fais d analyses avant j ai perdu plein de temps.. je vous fais a toutes des gros poutous ,a tout a l heure ou demain ,bonne fin de journée |
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