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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 17-01-2010 à 21:07 | ||
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bonsoir tout le monde
je viens vs donner qques nouvelles je n'ai fait que roupiller tte la journée. je suis complètement à chais. j'ai téléphoné aux parents que demain, je ne pourrais garder leurs petits. je vais pouvoir me reposer encore un peu je ne peux même pas prendre carottes, ou riz, si je suis constipée rebonjour mes hémoroides je bois juste par ptite quantité je retourne me coucher, je ne suis bien qu'au chaud, je grelotte pardonnez moi je ne peux venir dire un petit mot à chacune et chacun. demain, si çà va mieux, je me rattraperai. jevs embrasse tous très très fort |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 17-01-2010 à 18:34 | ||
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bonsoir les filles et Didou
Nous avons eu du beau temps le soleil était chez nous également,j'en ai profité pour faire une lessive ,je l'ai fait sécher dans le jardin ça fait plaisir de sentir la bonne odeur du linge qui a séché dehors!!! YOLY les pépettes m'ont bien fatigué hier,la petite est partie hier soir avec ma fille et la grande est restée à la maison,elle n'a jamais voulu partir avec sa jeune Mamie.Ce matin je me suis levée à 9h Melle Lisa en même temps que moi.La matinée a vite passé entre la douche de Pépette ,brossage des cheveux et tout le reste c'était 11h quand j'ai commencé mon repas.et comme par hasard ma 2e pépette est arrivée avec ma fille est a voulu manger également chez moi donc je les eu jusqu'à 15 h rebelote pour le ménage et maintenant repos,j'ai 10 de tension bien fatiguée!!!!Que des bons produits bio que tu as acheté ce matin,j'adore acheter sur les marchés également chez les petits paysans qui vendent leur propres produits.Tu vas pouvoir te faire de très bons repas.Bisous TATAJOJO pas de bol maintenant la gastro.Régime carotte,riz et banane au programme!!!reposes toi bien car demain avec les petits ça va être dur vraiment tu n'avais pas besoin de ça.Je te fait un gros bisou A vous toutes passez une bonne soirée Bisous |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 17-01-2010 à 18:32 | ||
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bonsoir les filles et Didou
Nous avons eu du beau temps le soleil était chez nous également,j'en ai profité pour faire une lessive ,je l'ai fait sécher dans le jardin ça fait plaisir de sentir la bonne odeur du linge qui a séché dehors!!! YOLY les pépettes m'ont bien fatigué hier,la petite est partie hier soir avec ma fille et la grande est restée à la maison,elle n'a jamais voulu partir avec sa jeune Mamie.Ce matin je me suis levée à 9h Melle Lisa en même temps que moi.La matinée a vite passé entre la douche de Pépette ,brossage des cheveux et tout le reste c'était 11h quand j'ai commencé mon repas.et comme par hasard ma 2e pépette est arrivée avec ma fille est a voulu manger également chez moi donc je les eu jusqu'à 15 h rebelote pour le ménage et maintenant repos,j'ai 10 de tension bien fatiguée!!!!Que des bons produits bio que tu as acheté ce matin,j'adore acheter sur les marchés également chez les petits paysans qui vendent leur propres produits.Tu vas pouvoir te faire de très bons repas.Bisous TATAJOJO pas de bol maintenant la gastro.Régime carotte,riz et banane au programme!!!reposes toi bien car demain avec les petits ça va être dur vraiment tu n'avais pas besoin de ça.Je te fait un gros bisou A vous toutes passez une bonne soirée Bisous |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 17-01-2010 à 18:31 | ||
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Bonjour les filles !!
Me re voici parmi vous, j'espère que vous avez passées un agréable WE ! Oh là là Jojo ! qu'est tu nous fais là ? ma pauvre en ce moment tu n'as pas de chance ! prend des kiwis c'est bon et plein de vitamines ha ! mais pour la gastro je sais pas !! Marie Claire c'est bien d'avoir perdue tous ce poid en 5 mois et surtout de le garder aprés c'est ce que je crois le plus dur ! cet été j'avais perdu 8kg et j'ai tout repris j'ai fait du yoyo Nadine, Non je ne vous lache pas mais quand on a un ados à la maison il souvent sur internet et si je suis là s'est qu'il a fallut que je me fâche un peu pour y avoir droit il est vraie que lui a court toute la semaine alors j'essaye de pas trop l'embéter Yoli, Je n'ai pas pris les rennes encore je ne les prends que lundi matin, aprés le WE et je les accrocherais solidement !! Je voulais vous demandais un conseil le soir je craque pour du sucré quel conseil pourriez vous me donner pour ne plus avoir ces pulsions qui m'empoisent la vie Je vous embrasse bien fort Biquette |
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yoly 46 répond | Posté le 17-01-2010 à 15:15 | ||
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Suite CATALANE passe un bon dimanche avec ton chéri, met ton cerveau sur OFF comme on dit chez nous. Ma jolie, je pense bien fort à toi, et te souhaite que de bonnes choses pour l'avenir de gros bisous pour te redonner un peu le moral. Prend bien soin de toi.A+
DIDOU bon dimanche auprès des tiens. bises. CHANTALETTE comment va tu aujourd'hui? ? ? j'espère que ton moral est bon et que tu va passer nous faire un petit coucou. Bonne aprèm,bises A+. CRICRI, alors c'est vraiment le repos aujourd'hui ? ? ??? tu l'auras bien mérité après cette semaine bien mouvementé et ce samedi de déblayage. Bises bonne aprèm. GISELE pas de passage ce matin, les petites et leurs bêtises t'ont épuisée, a tu appeler leur papa? tu est peut-être en famille, alors je te laisse en te faisant de gros bisous. BIDIE, quoi de neuf , aujourd'hui, peut-être une petite ballade si le temps le permet? ? ? bonne aprèm à toi aussi.Bises. |
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yoly 46 répond | Posté le 17-01-2010 à 14:34 | ||
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bonjour tout le monde,
le temps est doux ce matin, et j'en ai profiter pour descendre en ville faire le petit marché des producteurs du coin qui a lieu tout les dimanches. J'ai acheté de beaux légumes, des fruits et de la volaille. JOJO , je vois que tu a écourté ta soirée, tu as vraiment la poisse en ce moment. Tu est à peine remise de tes crises que te voilà avec la gastro, tu trouvait que j'attrapait toute les cochonneries en ce moment mais je constate que toi aussi tu as ta part de misère. Le + dans tout ça c'est que tu vas perdre quelques grammes le - c'est que tu va rester lessivé. Requinque toi bien, ma vamp et garde le lit ça te feras du bien, je t'embrasse bien fort A+. MINCINETTE, bonjour je vois que ton humeur est beau fixe, c'est tant mieux. Tu ne perd pas mais reprend pas, c'est que tu te stabilise il faut dire que tu bouges beaucoup et avec toute la marche que tu a faite tu t'est maintenu, ça a du bon la neige, hein? ? ?? passe un bon dimanche plein de bises à toi et à ta petite famille. A+ MOUSTIC, comme il est bon de lire que tu va bien, et que tu dors comme un bb. ta ballade a t'elle était à la hauteur de tes espérances? ? ?? maintenant un peu de repos et hop desuite on se sent mieux. Bon dimanche grosses bises à toi aussi. NADINE que va tu faire de beau aujourd'hui?? nous nous avons du soleil nous allons sortir faire une promenade dans un village voisin. Je te souhaite également une bonne aprèm. CATALANE bonjour ma belle, bon dimanche ave |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 17-01-2010 à 11:16 | ||
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Et bien JOJO deux gastro en peu de temps, tu dois être à plat, tu as bien raison de te recoucher, c'est là que tu seras le mieux et heureusement que tu n'as pas les petits aujourd'hui. Soigne toi bien et repose toi.
Bisous à toi ma JOJO |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 17-01-2010 à 10:33 | ||
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bonjour à tous,
ma soirée ratée. je suis rentrée à 11 h 30 çà m'a pris par le haut, çà m'a pris par le bas, devinez. . . gastro carabinée c'était à prévoir avec la semaine que j'ai passée. enfin ! je vous laisse mes amies(is) je vais me coucher. . . a ce soir peut être si çà va mieux passez un très bon dimanches je vous embrasse toutes (ts) |
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Nadine (82)(-8,7 kg / 20) le 09/12 répond | Posté le 17-01-2010 à 10:15 | ||
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Bonjour à tout le forum
J'espère que tout le monde va bien ce matin. JOJO, ça passe ? je te le souhaite de tout coeur. YOLY, contente que tu sois prolongée dans ton arrêt et surtout contente que tout aille bien. Tu nous a inqiété pendant les deux jours d'absence, mais si tu as bien profité de ton amie retrouvée alors on te pardonne. MINCINETTE c'est bon signe si tu n'as pas repris malgré tous les écarts depuis un mois, pour ma part j'ai repris 2 kg mais depuis le 21 novembre date de ma dernière pesée, décembre a été terrible pour le régime, mais allez on reprend avec allégresse. DIDOU c'est vrai avec ta reprise des 0,900kg tu es obligé de revenir sur le forum tous les jours, dommage pour toi mais tant mieux pour nous, j'espère que ta petite fille va bien ainsi que Christine. CRICRI, bravo pour ce kg et demi perdu, alors ce pot de la mairie il était light ou pas? en as tu profité un peu au moins? BIQUETTE, à peine arrivée sur le forum déjà disparue. . . non! tu as dû avoir simplement des occupations je pense, reviens vite nous voir. A toutes les forumeuses et DIDOU je vous souhaite un bon dimanche. Bises |
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moustic62 (( -6.7kg /34 depuis le 29/06) barlin, 62) répond | Posté le 17-01-2010 à 10:04 | ||
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bonjour à toutes et à didou
comment allez vous ce matin ? pour ma part j'ai passé une trés bonne nuit, et je me sens en pleine forme là nous partons faire une petite balade de quelques kilomètres à pieds il ne pleut plus il y a même du soleil et les températures se sont adoucies je vous souhaite un excellent dimanche je vous embrasse trés fort |
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