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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Mincinette (38) répond | Posté le 17-01-2010 à 09:24 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou !
Au fait Didou, c'est la gourmandise ou plutôt l'envie de rester avec nous ;)? Pas besoin de reprendre pour venir sur le forum hihi Yoli, je suis contente que tout aille pour le mieux et que tu sois prolongée. Le contraire ne serait pas prudent avec ce genre de boulot ! Tatajojo, mon humour de tatie danièle te dirait "sers les fesses ça va passer" mais c'est d'un mauvais goût tel que mes touches en rougissent ! Bon courage et c'est sincère ! Bidie, rien faire fait parti de la vie surtout quand c'est à si petite dose comme toi. Ça fait du bien ! À toutes et à Mr : Passez un excellent dimanche J'ai oublié : je me suis pesée et je suis quand même contente, rien pris rien perdu depuis plus d'un mois et avec tous les excès et les tentations c'est déjà pas si mal ! Bonne semaine et j'essaie de repasser (pour celles qui aurait essayé de me joindre par mail et à qui je n'aurai pas répondu, j'ai eu des problèmes de messageries la semaine dernière !) Bises |
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yoly 46 répond | Posté le 16-01-2010 à 23:04 | ||
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BIDIE, ne rien faire, c'est bien aussi le corps et le mental en ont besoin des fois, bonne nuit j'ai bu l'infusion, maintenant il ne me reste plus qu'à me lever au moins 4 fois dans la nuit. Bonne nuit à toi, et félicitation pour tes 500 grs perdu cette semaine.
GISELE, mon homme aussi a regardé le rugby cette après midi, parfois j'entendais des cris du fond du salon. Les clermontois sont forts, je vais regarder l'émission de ruquier et je pars au lit, si je ne m'endors pas avant. Bonne nuit, tu dois être trop claqué avec ses petites qui font des bêtises. Bonne nuit gisou, et fais de beaux rêves. A toutes une très bonne nuit ainsi qu'à toi DIDOU à demain. |
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Bidie (50) répond | Posté le 16-01-2010 à 20:42 | ||
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Bonsoir à tous
perdu 500g cette semaine Je n'ai pas fait grand chose aujourd'hui.Bon we reposez vous bisous |
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zazaginou (17,1/30)07/03 poisson (63) répond | Posté le 16-01-2010 à 19:11 | ||
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bonsoir les filles
YOLY alors tu rempiles jusqu'au 14 tant mieux pour toi profites bien de ton repos.Quand tu reprendras ça sera plus la même chose fatigue et compagnie.J'ai regardé le match de rugby contente ils ont gagné nos Clermontois.J'ai mes pépettes depuis 14h elles me fatiguent que des bêtises aujourd'hui,je vais appeler mon petit-fils pour qu'il vienne chercher ses filles,on verra demain si elles sont plus calmes!!!!Bonne soirée.bisous TATAJOJO passes une bonne soirée amuses toi bien.gros bisous CATALANE bonne fin de semaine avec Franck et reposes toi.Bisous CHANTALETTE Passes une bonne soirée.Bisous les filles passaient une bonne soirée.bisous |
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yoly 46 répond | Posté le 16-01-2010 à 18:50 | ||
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JOJO
bon diner avec tes amis, les pieds sous la table c'est bien agréable des fois en passant. Amuses toi bien, bonne soirée à vous 2. CRICRI, allons bon, moi qui croyait que tu profitait de rester un peu zen , non te voilà à débarrasser des bennes de M. . ... à ton frère coucou. C'est bien que tu y soit allé avec ton ainé, au moins pas d'histoire. Oh, 1,5 kgs, mais tu as toute mes félicitations, j'espère qu'au pot de la mairie ils ont prévus des petits en cas light, sinon amuse toi bien bonne soirée et bon repos demain. Bises. CATALANE passeras tu un peu avant d'aller au lit? comme je ne le sais pas je te souhaite déjà une bonne soirée avec ton petit homme et un bon dimanche, profite pour te reposer. Je t'embrasse bien fort ma belle à bientôt. |
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TATA JOJO 66.600 /reste 6.600 kgs à perdre) 13 oct (33) répond | Posté le 16-01-2010 à 18:28 | ||
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bonne soirée à tous
je suis invitée chez des amis à manger. bisous |
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cricri (reste 12 kg à perdre) (68) répond | Posté le 16-01-2010 à 17:31 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, Je suis contente que tu ailles un peu mieux.Il est vrai que je prends régulièrement les carrés transit de Gaylord, sinon j'aurai également des problèmes. YOLY Tu as quelques jours de rab pour te bichoner, c'est bien, ton travail est quand meme physique. J'ai été encore une fois à la maison familiale ce matin et une fois de plus c'était prise de tête à mon frère qui est enfin venu récupérer une partie de ses affaires. Mais il nous a laissé son b. . ..l de quoi remplir une benne. . . J'y étais avec mon frère ainé, car je ne l'aborde plus seul depuis 3 ans. J'ai perdu 1,5 kg depuis ma dernière pesée du 19/12. Le bon processus est enclenché. . . Je vais à 18 h au pot de nouvel an organisé par la mairie. Bonne soirée à toutes et à Didou. |
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yoly 46 répond | Posté le 16-01-2010 à 15:18 | ||
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suite nadine. . . tu reprend les menus JMC, qu'elle bonne résolution, j'ai perdu 300 grs cette semaine, j'avais peur de stagner encore, mais j'ai dû faire deux jours de 900 kcal pour perdre, ça à été dur, mais le resultat est là. Je t'en souhaite autant mon amie et t'embrasse bien fort. A+
CHANTALETTTE, allez allez, je t'encourage, ma belle tu as le boost de JOJO avec l'index,NON nON et tu as la petite voix de YOLY qui te dit " Chantalette, garde confiance tu vas y arriver, résiste , on va les avaler ces P. . .. . .s de kilos qui nous bouffent le foie. de grosses bises bonne journée, fini l'écharpe? ? ??? CRICRI, pas de boulot aujourd'hui, ouahou, que ça fait du bien de rester tranquille un peu, sans transport en commun, sans escaliers et tout le toutim. . .hein? bonne journée déjà bien entammé mais tant pis. bises. BIDIE le bonjour LOTOIS pour une NORMANDE qui connaît mon coin, du sport aujourd'hui? ? ?? et une deux, une deux, bien emitoufflée dans ton pull chaud. bises bonne aprèm. DIDOU, la gourmandise est un vilain défaut, mais bon, je ne suis pas moralisatrice, j'en ai fait autant pendant les fêtes. Maintenant c'est très honnête à toi, d'avouer tes faiblesses, vélo piscine et JMC et tout va rentrer dans l'ordre. Bise à toi à christine et à Poucinette. Courage. BIQUETTE tu tiens toujours les rennes? ? ?? on est là on t'attend dit nous un peu comment va tu? ? ?? de grosses bises et une bonne aprèm. RAMBOUNETTE une pensée pour toi, tu t'en sort?? bonjour à José, et gros |
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yoly 46 répond | Posté le 16-01-2010 à 15:05 | ||
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GISELE j'espère que la kiné pourras soulager tes douleurs, c'est tout ce que je te souhaite, tes petites filles sont charmantes prêtes à aider la mamie qui fatigue, si ma cadette pouvait ne serait-ce qu'un peu déteindre sur tes petites filles!!!!je serais aux anges.
petite elle aidait + que maintenant qu'elle est + grande, bien sûr les occupations ne sont pas les mêmes, le chéri passe avant la maman maintenant. bonne journée. bise. JOJO, la crise s'atténue, j'avais un peu lu en diagonale tout à l'heure, mais je suis contente de voir que tu est sorti te divertir sur les musiques des années 80 et que tu te sentes + à l'aise avec le prof; tu diras à Michel que je vais lui tirer les oreilles, pour le chocolat qu'il mange pendant que tu lutte sur le forum. . .. mais déjà bien qu'il ne fasse pas comme celui de gisèle et le mien qui les mangent devant nous. CATALANE, ma bichette comment va-tu? je sais que tu traverses des moments difficiles, eh bien, c'est là notre rôle de t'envoyer des petits mots de réconfort qui je sais sont toujours appréciés, je ne t'oublie pas et pense bien à toi, et m'imagines ce que tu ressens avec cet IRM. Reste confiante, positive en pensant à nous toutes et repose toi au max, dès que tu le peux, je t'embrasse très fort en attendant de te lire. bises A+ NADINE, je suis revenu, je vais bien merci de t'être inquiété de mon retour, tu liras j'ai prolongé mon séjour je reprend que le 14 février, jour de la saint-Valentin.Bisous à toi et Pascal. Lun |
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yoly 46 répond | Posté le 16-01-2010 à 13:02 | ||
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Bonjour tout le monde,
je rentre tout juste de ma virée Aveyronnaise, fichtre qu'il fait froid à la maison, rien d'allumé depuis deux jours, il faut relancer les turbines et vite sinon je vais me glacer les doigts à l'ordi. J'ai prolongé mon séjour, pas prévu, mais j'ai rencontré des amis que je n'avais pas vu depuis 7 ans, alors hier soir la fête s'imposait qu'est-ce que ça fait du bien les retrouvailles. Le chirurgien, maintenant. . .; alors il a été très courtois (depuis la lettre salé, que j'avais adressé au Directeur de la clinique) et m'as trouvé encore très fatiguée alors hors de question que je reprenne à t'il dit, il m'as prolongé jusqu'au 14 février. La cicatrise est belle, le ventrou souple et il n'y a rien que la tête qui est à l'envers,,,hihihi non, il trouve que j'ai bon moral et que je récupère très bien, pour une opération aussi lourde avec ouverture. Voilà les filles je suis à la maison pour encore un petit moment et c'est mes collègues qui ont moins bien pris la nouvelle mais c'est comme ça. . .je serai ainsi + avec vous. JOJO; aie, aie aie, la crise ne passe pas, mais l'idée des bains de siège de gisèle me paraît tout à fait judicieuse. quant à la connerie déjà en nous, ma fille me le dit fréquemment, car il m'arrive d'avoir des quart d'heures de connerie intense et je dois avouer que de temps en temps ça détend, et empêche d'attraper les rides.JoJo je pense bien à toi, et qui sait pendant mon arrêt prolongé peut-être une petite visite à ma vamp? bise |
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