Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 22-07-2010 à 08:43
bonjour les amies!au menu de ce matin puie et grisaile chez nous! il fait plus frais mais à l'intérieur très lourd!! comment ça se passe coté repas? passez une bonne journée!à ce soir

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 21-07-2010 à 21:15
hello vous toutes ,ou etes vous?trop de boulot ou occupée avec vos enfants ? cette après midi à la maison :repassage,lavé les sols,popotte ect. . .. bref de quoi s'occuper et votre régime ça se passe comment?bien j'éspère tjrs motivées? allez à demain passez une bonne nuit bisous :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 21-07-2010 à 08:48
coucou mimie moi aussi levée tot car mal dormi et mal levée! tjrs des soucis de dos qui gachent la vie contente que ta fille va bien bientot une nouvelle opération en vue?marie-lolo comment ça se passe coté régime?tu tiens le coup et toi mimie cette reprise?soyez courageuse et biento vous serez comme vous le désirez (sveltes et belles) allez à + bisous

	mimie59 (59) répond	Posté le 21-07-2010 à 06:48
bonjour et oui levee de bonne heure j ai ete reveillee par une bagarre de chats je ma suis levee se sont 2 chattes pourtant agees qui ne savent pas ce voir si je n interviens pas c est un carnage voila marie eve ma file va bien pour la chaleur des le matin je ferme ls volets avec uune petite ouverture plus un ventilo s il le faut merci marie lolo j essaie on verra bisous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 20-07-2010 à 21:14
la tarte était bonne je n'en ai mangé qu'un bout!raisonnable non? sinon journée tranquille à la maison sans sortir du tout!! mimie ta fille ne souffre pas triop de la chaleur?courage à vous deux!marie-lolo et toi pas trop dur les travaux avec cette chaleur? je vous souhaite une bonne nuit à demain bises :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 20-07-2010 à 11:36
je viens vous noter mon repas de midi:ratatouille,poisson,semoule etsalade verte pour 16 heures tarte aux cerises pour michel pour son anniversaire il voulait un gateau à la crème, mais régime ,régime!!! voila je vous souhaite un bon appétit à ce soir :P

	mimie59 (59) répond	Posté le 20-07-2010 à 09:52
bonjour journee chaude je crois merci de m encourager bonne journee a vous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 20-07-2010 à 08:49
coucou mes amies ,la nuit a été bonne? pour moi oui malgré des soucis de dos et d'intestins passez une bonne journée biz :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 19-07-2010 à 21:08
les amies je viens vous souhaiter une bonne nuit sans oublier de vous noter mes repas alors à midi:haricots verts frais à la crème avec champignons et jambon blanc,salade verte et fromage ce soir:slade verte et concombres,thon,yaourt,nectarine je vous souhaite de passer une bonne nuit !reposez vous! à demain bisous :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 19-07-2010 à 16:13
coucou les filles je suis dépannée enfin les plombs ont sauté chez mon opérateur et heureusement que nous dépendons de la mairie car ça a pu etre vite résolu marie-lolo - 200 gr c'est déjà ça !!!reste motivée mon amie et toi mimie bon courage pour ce nouveau début de régime courage aussi pour ta fille je vous fais de gros bisous à ce soir

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