Je commence le 20 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-07-2009 à 08:44
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 20 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 16-07-2010 à 08:55
coucou mimie bien sur que tu peux compter sur moi sur nous pour t'aider !dis moi ce que je peux faire et je le ferai sur le 13 nous notons les repas si ça peut t'aider je le ferai ici aussi ainsi que pour mari-lolo comment va ta fille?mieux j'éspère et toi?tu tizens bon? passez une bonne journée les amies à ce soir bisous

	mimie59 (59) répond	Posté le 16-07-2010 à 08:50
marie eve toujours fidel a toi meme encouragent d autres lundi je me met serieusement au egime faut il que je reprene les repas depuis le debut peu tu m aider pour cela merci bonne journee a arilolo aussi

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 15-07-2010 à 20:08
marie-lolo contente de ton coucou!tjrs aussi occupée à ce que je vois!!! il court il court le furet. . ...question régime meme si tu manges tard essaye de respecter comme tu peux les principes de base et ça devrait le faire et surtout n'oublie pas de boire c'est important!! allez courage pour la suite demain repos pour toi profites en bonne soirée et nuit gros bisous :-*

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 15-07-2010 à 14:51
bonjour marie-eve toujours autant motivé mais je sais pas ce que ça va donner cette semaine car avec les travaux des champs on mange très tard et quand je me met à table je suis tellement fatigué en plus de mon boulot alors je mange sans suivre le menu du régime et je râle assez bon on verra samedi ici il fait toujours aussi chaud et je me régale car j'adore la chaleur j'espère que toi tu vas bien et que la journée chez toi avec ton amie du forum n'a pas été trop fatigante je vais allez travailler un peu en retard mais tant pis je ne pouvais pas partir sans te faire un petit coucou car ce soir je ne sais pas à quelle heure je vais rentrée bonne après midi bisous

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 15-07-2010 à 08:41
bonjour marie-lolo! pluie depuis hier soir et orage,il fait frais mais ça fait du bien passe une bonne journée bises

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 14-07-2010 à 21:04
re marie-lolo!alors cette journée?tjrs motivéez pour le régime j'éspère que oui et vive la balance samedi ce soir pluie chez nous ça fait du bien pas assez pour refroidir l'air chaud!! passe une bonne nuit à demain bisous :-*

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 14-07-2010 à 09:43
coucou marie-lolo bonne journée bisou

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 13-07-2010 à 23:11
marie-lolo un peu tard ce soir mais dany vient de partir et demain notre amie rentre chez elle à alençon(560 kms) voila bonne nuit bisous à demain

	marie-lolo (BELVIS, 11) répond	Posté le 13-07-2010 à 21:46
bonsoir marie-eve un petit cousou avent d'aller souper à la vite fait car je viens de rentrée et pas le temps de préparer le souper alors on va manger une bricole et au lit j'espère que demain la journée sera moins dur bisous à+

	marie-eve 57600(45 ans) (57) répond	Posté le 13-07-2010 à 10:32
coucou marie-lolo cette nuit beaucoup de pluie mais la chaleur est tjrs la ce soir notre amie du forum vient souper avec ses garçons demain retour chez elle et toi comment vas tu bien dormi? passe une bonne journée bises

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