Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 28-03-2010 à 16:40
Matinée à la piscine pour Charly et son papa, ça fait du bien, dommage je ne pouvais pas y aller, Alexis est enrhumé. Après-midi au Cirque pour moi et Charly ce dimanche, très sympa ! Sinon -1kg pour moi avec le 1200 calories. Bon dimanche Angélique et ses pitchouns.

	ayomax (51) répond	Posté le 28-03-2010 à 08:09
Bonjour à tous pour moi,pas de pesée hier car avec la semaine et week end que j'ai eu c'est même pas la peine la balance m'a fait peur.j'ai été invitée tout le temps et impossible de résister aux bonnes choses, donc cette semaine menu à la lettre pour rattraper tout ça. Bisous et bonne journée à tous

	anema (22) répond	Posté le 27-03-2010 à 22:07
pauvre Riton je prie pour toi et ton abnégation. . . merci merci . . ..moi aussi je fais des ecarts. . .. mais on gere de l'autre coté et demain j'irai courir j'ai craqué pour 2crepes auchocolat idustrielles!!!!avec de la chantilly maison avec le speedy chef de tupperware ouh que c'est bon!!!! mais avant c'etait bourguignon dietetique bonne nuit -1h à dormir là aussi on est au regime!!!

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 27-03-2010 à 21:31
Bonsoir tout le monde !!! Hé voila, encore quelques écarts ( petits ) cette semaine, et plus 600 Grs. Hier soir, j'étais devant trois boules de glace additionnées d'un petit boudoir, et je pensais à vous mes chéries!! OUI !!! Ne rigolez pas !!! Je pensais à vous en me disant : mes pauvres chéries!! Elles écoutent ce que je leur dis, et moi de mon coté je me goinfre !!!!HE BIEN NON !!!Si je fais des écarts, c'est pour mieux vous guider, et pouvoir en connaissance de cause, vous parler de ce qu'il ne faut pas faire. Et tout ça mesdames, vous le constaterez de vous mêmes, au détriment de ma santée!!! Vous avouerez quand même, qu'il faut que je vous aimes!!!! ( PRIEZ POUR MOI ) Sur ce, je vous fais de gros bisous,et je vous dis à demain!!!

	anema (22) répond	Posté le 27-03-2010 à 16:04
youpi +1kg quel bordel c'est l'effet chocolat à retardement mais du moment que je ne depasse pas mon poids moyen +ou -2kg il a dit jmc!!!!comment allez-vous? + OU - BIEN JE SAIS pour Angelique essaies de trouver un medecin pour te rassurer^par rapport à ce diagnostique pour Charly et pour riton t'as pas fini de chercher une nounou? ? ?à ton age que va dire mme riton? JE VOUS EMBRASSE TOUS bon week-end

	SandRine (61) répond	Posté le 27-03-2010 à 15:02
COucou la 31ème !!! Personne ce matin ?? Ou êtes vous ? ? ?? ? ??? Pesée ce matin et -400 gr, je me maintient, c'est impec. . .Tout à l'heure j'emmène mon fiston au salon du livre, c'est un grand grand lecteur, il est impatient d'aller découvrir ce salon avec les auteurs. . . Ce soir du monde à la maison pour le dessert. . .attention, je vais devoir être très sérieuse. . .(tarte au fraise, grillé aux pommes et crème chocolat). . . Bisous à tout le monde

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 26-03-2010 à 22:31
Alexis a été à la Halte-garderie pendant une 1/2H hier et aujourd'hui, ça s'est très bien passé, il a joué et fait des sourires à tout le monde. C'est déjà un grand charmeur ! Il n'a même pas cherché maman, trop occupé à découvrir ce nouveau lieu, il ne s'est même pas aperçu que je n'étais pas là, ça promet ! Bisous Angélique et ses pitchouns

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 26-03-2010 à 19:42
et dalila, t'en penses quoi ?

	ayomax (51) répond	Posté le 26-03-2010 à 05:10
Bonjour à tous Riton comme tu le dis je serais ravi de t'ouvrir ma porte mais par pitié 6 gamins me suffisent je n'ai pas besoin d'un septième grand gamin qui leur apprendra pleins de bêtises!. . . Angélique,je suis comme Riotn,je pense que les infos qu'on trouve sur internet ne sont pas toujours réaliste,voir elles sont alarmiste,elles annonce toujours le pire.enfin je l'espère pour toi et en allant voir ton médecin traitant pour quelques explications ca te rassurerais peut être,je l'espère en tout cas.je te souhaite bon courage ainsi qu'a Charly. bisous et bonne journée journée

	SandRine (61) répond	Posté le 25-03-2010 à 22:43
Coucou la 31ème !!! Je suis verte mon commentaire d'hier soir n'est pas passé !! pffff . . . Je rentre du basket, bon petit match, ça fait du bien. Au collège c'est l'effervescence, dimanche c'est portes ouvertes et déjeuners européens;;;on sert près de 400 personnes !!!Grosse journée, mais au moins avec ça on peut aider les familles pour les sorties des élèves. Angélique courage, JE rejoins Riton, il faut vraiment faire très attention à ces recherches sur le net c'est dangereux et alarmiste. . .demande de plus amples renseignements au médecin de Charly, c'est plus sur. Les 4ma. . .alors ? ? ? pas bien la clope. . .tu vas reprendre le dessus j'en suis convaincue. . .Et fais gaffe à tes fesses, tu as lu Dalida et Riton ? ? ? Ayomax, le moins que l'on puisse dire, c'est que tu ne dois pas t'ennuyer avec tes 6 loupios !!! Bon courage à toi !!! Cathy décidément tu cumules. . .le soleil arrive, et va faire du bien à tout notre petit monde !!! Gros bisous à tous et bonne nuit..

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