Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:48
coucou mes loulous et loulouttes j espere que vous allez bien , clean43 nous sommes tous avec toi et n hesite pas a venir en discuter sur notre merveilleux forum 31 tu verra ca fais vraiment du bien merci aussi a notre riton qui est toujours la pour nous soutenir avec sa petite touche de blague qu on apprecie tous et toutes theo va mieux demain il fait sa sortie ski avec l ecole il est super content bisous a vous tous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 18-03-2010 à 14:43
Bonjour Clean43, comme tous et toutes du forum, nous sommes de tout coeur avec toi. Désolé pour ton mari, j'espère qu'il se remettra de cette épreuve. Je sais que c'est facile à dire, mais, essayes de positiver, car si ton moral revient, alors ton corps ne lutera plus contre lui-même, et tu recommenceras à perdre du poids. Viens nous voir de temps en temps, et exprimes toi, nos conseils, le rapport avec d'autres personnes, et les bétises de certains, t'aiderons à passer ce dur moment. Gros bisous ma chérie, et à bientôt de te lire !!!

	ayomax (51) répond	Posté le 18-03-2010 à 13:10
Bonjour à tous Clean43,je suis désolée pour ton mari mais il est vrai que le stress peut stopper la perte de poids, mais sans en prendre conscience des fois on mange un peu plus,voir quelques cochonneries quand on ne va pas bien ce qui explique la stagnation.je te souhaite bon courage ainsi qu'a ton mari et je suis sur que vous sortirez vainqueur de ce combat là!. . . Bisous et bonne journée à tous

	clean43 (43) répond	Posté le 18-03-2010 à 10:32
bonjour, je vous lis,n m'ais n'écris pas beaucoup..(sniff) j'ai bien maigri en suivantles recettes (miam souvent..)mais pour celles ou ceux (?) qui on de l'expérience nous avons eu une tuile importante cet hiver (cancer de la gorge pour mon mari) avec tout le stress que cela engendre..et le comble c'est moi qui panique. . .(lol) et depuis malgré tout mes efforts, je stagne. . .pas un gramme en moins (et j'en ai encore pas mal à perdre..!!) est ce que la "trouille" et le reste peut me faire bloquer, malgré ma bonne volonté ?? je vis dans une région magnifique, mais très isolée. . .et malgré mon assurance de façade. . .je suis un peu perdue. . .un petit conseil ne serait pas superflu;..sans faire de misérabilisme. . .je n'arrive meme plus à verser une larme. . .(c'est peut être pour ça que je perds plus rien. . .lol..)merci à vous et à votre gentillesse de m'avoir prêté votre attention et très bonne journée ensoleillee. . .enfin le soleil ça, ça requinque. . .!

	angélique(+1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 17-03-2010 à 22:18
bonsoir tout le monde Le répétiteur du CNED va enfin commencer à donner des cours à Charly à partir de lundi après-midi, je vais pouvoir enfin souffler un peu, je l'espère. Demain les ouvriers viennent refaire mon jardin, comme ça, les enfants pourront jouer sur une jolie pelouse cet été. Bisous du soir Angélique et ses pitchouns

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 17-03-2010 à 21:10
Et voila Anema !!! Encore du surplus de chocolat !!! Enfin, je vais t'annoncer une nouvelle, qui va te disculpabiliser !!! Suite à une étude scientifiquement, scientifique, faite par un biologiste américain, qui est spécialiste de l'évolution de la femme. Il en a déduit, qu'en l'an 2409, ( Nous n'y sommes pas encore n'est-ce pas !!!) , les femmes mesureront 2 cm de moins, et pèseront en moyenne un kilo de plus !!! Hé oui !!! Par contre, elles seront plus fertiles !!!! Te rends tu compte ce que les américains vont chercher !!! Alors sachant ça, même si ce n'est que dans 400 ans, tu peux bien manger un ou deux carré de chocolat. Mais attention !! Pas plus, sinon tu vas fausser toutes les études de ce brave homme!!!! Ha..Ha..Ha..Grosses bises. Allez gros bisous également à vous toutes mes chéries, et à demain !!!! Bien sur je n'oublie pas mes deux petits amis, et leur maman à qui je fais des bisous très spéciaux.

	anema (22) répond	Posté le 16-03-2010 à 23:10
bonsoir à tous il a fait super beau hier et aujourd'hui sur la bretagne j'ai jardiné un peu mais ça m'a ouvert l'appetit et j'ai beuggué sur du chocolat!!!!!mince alors!!!!je me dis tous les jours aujourd'hui ce sera sans chocolat et je craque!!!! que faire? PARTIR EN CURE DE DESINTOXE? BON sinon je suis ravie de relire certains et certaines ça fait plaisir même si vous n'avez pas le moral ce n'est pas facile la vie tous les jours faut se battre!!!tout le temps on n'a rien sans rien! allez courage à tous chacun dans vos epreuves et parlez-en sur le forum c'est aussi fait pour ça hein Riton? ET AUSSI pour rigoler bises bonne nuit

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 16-03-2010 à 22:33
Bonsoir mes chéries!!! SanDrine, loin de moi l'idée de me moquer!!!! Mais franchement, lorsqu'on parle de cul détérioré, qui ne rigolerai pas? Bien sur, tu vas me répondre " tout le monde sauf RITON " Ha..Ha..Ha.. Merci Angélique pour tes renseignements.Bravo encore pour tout ce que tu fais, mais pense quand même un peu à toi!!! Je t'admire de plus en plus!!!! Gros bisous, ainsi qu'à mes deux petits amis. Bonsoir Ayomax, c'est vrai, le beau temps reviens, donc le moral remonte, et notre forum refleuri de bonne humeur !!! Tu vois Brijou, tu y arrives à ne pas grignoter, je sais qu'il faut beaucoup de volonté, mais toi tu en pleines, alors persiste, nous sommes tous, et toutes avec toi!!! Clarinette, moi j'ai des solutions à tes problèmes: d'abord,quand tu es fatiguée, la première chose à faire est de se reposer!!Logique non ? Ensuite, lorsque tu es déprimée, alors reviens sur le forum, et relis toutes les bétises que j'ai écrites depuis le 31 Aout, ce serai bien le diable, si la dépression, ne disparaissait pas!!! L'annick, tu ne peux pas nous appeler autrement que tes amis, car nous le sommes vraiment.Et je t'interdis absolument de pleurer, à moins que ce ne sois des larmes de joie!!!! Grosses bises. Bonsoir Proff Dalila,que je suis content de relire !!! Ne te fais pas trop de soucis pour ton petit théo, tu verras que tout va redevenir normal!!! Gros bisous à toi, et à ta famille.. Hé bien mes chères amies, je vous quitte pour ce soir, en vous embrassant toutes bien

	angélique(+1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 16-03-2010 à 22:22
merci l'Annick, quand j'y retournerais je penserais à toi, il faudra que tu me donnes ton adresse, voici mon email laurent.vere@infonie.fr Pauvre petit THéo, il a du passer un mauvais moment, j'espère qu'il va mieux aujourd'hui Dalila, tu lui feras un gros bisous de ma part. Angélique et ses pitchouns

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 16-03-2010 à 20:58
coucou mes loulous et loulouttes comme dit tout le monde le moral remonte avec le soleil pour ma part mauvaise journée hier pour mon petit theo hé oui on lui a retiré les fils de sa bouche le pauvre j aurai tant aimé être a sa place Hé oui moi je n ais pas le droit de le faire faut que ca soit un de mes collegue c est comme ca le reglement au niveau des urgences bon a part ca theo a repris ses seances de judo aujour d hui c est que tout va bien je vous fais un gros bisous a tous et rdv a demain mes amis

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