Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 20-03-2010 à 15:41
Bonjour à toutes et tous Ne les avez vous pas entendus chanter Coucous, mésanges, rossignols et tourterelles Pour vous annoncer le printemps retrouvé Et vous rappeler que la vie est belle ? de Mr Zen passez un bon week-end _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo bisousssssss ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._)

	brijou (01) répond	Posté le 20-03-2010 à 09:17
Bonjour à tous, Ce matin, c'est - 2 kilos pour moi. Je suis contente mais je ne crie pas trop vite victoir. Il me reste 4 kilos pour etre aux - 14 du début du régime et ensuite il faudra continuer à perdre. J'espère que pour vous tous aussi, la balance à été gentille. Bonne journée à toutes et tous. Week-end chargé pour moi, je vous dis donc à lundi.

	ayomax (51) répond	Posté le 20-03-2010 à 07:13
Bonjour à tous Clean43, moi je fais comme Riton, quand je vois du fenouil, je l'ignore mais si c'est pour le gout tu peux peut être le remplacer par du poireau. pour cette semaine pas de poids en plus ni en moins. Bisous et bon week end à tous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:23
Pour Clean43, moi aussi je déteste le fenouil, alors je l'ai littéralement supprimé de mon dictionnaire, aussi lorsque je l'ai dans les menus, Hé bien je l'ignore!!!! Donc plus de souci de fenouil!!!

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 19-03-2010 à 21:22
Bonsoir tout le monde !!! Je vois que toute la troupe de 31ème à la forme, alors je vous fais de gros bisous , et vous dis à demain!!!

	clean43 (43) répond	Posté le 19-03-2010 à 10:40
BONJOUR, merci à toutes et à tous de votre sympathie. . .je me remotive pour continuer à perdre ces satanés kilos (que j'ai royalement engloutis..!)il fait un soleil superbe, et très doux, je vais commencer jardiner (très amatrice..!) ah une petite question, je déteste le fenouilh et dans les menus il y an a souvent, par quoi le remplacez vous ? passez une très très bonne journée et je me permets de vous faire un big bisous..

	angélique(+1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 19-03-2010 à 09:11
bon courage Clean pour ton mari, j'espère qu'il est bien soigné et qu'il ne souffre pas trop. bisous Angélique

	brijou (01) répond	Posté le 19-03-2010 à 06:33
Bonjour à tous, Un petit bonjour rapidement avant que les enfants arrivent. Je vois que la bonne humeur est toujours d'actualité sur le forum. Clean43, je suis désolée pour ton mari, cette maladie est dure à vivre car on pense toujours au pire, mais il y a des guérisons du cancer de la gorge, et meme beaucoup si c'est pris à temps. Il faut que tu sois forte, cela aidera beaucoup ton mari et ce sera bon pour le régime. Je te souhaite bon courage. Je suis ravie pour toi Angélique que ton petit Charly ait enfin ses cours, ce sera un peu plus cool pour toi. Je lui souhaite toute la réussite possible. Le régime s'est bien passé cette semaine. J'attends le résultat avec impatience demain. On a toujours le soleil, mais dimanche, c'est déjà la fin grrr ! enfin, faut prendre ce qui vient ! L'heure tourne, alors je vous souhaite à tous une bonne journée. BIZ

	SandRine (61) répond	Posté le 18-03-2010 à 22:41
Coucou la 31ème !!! Bienvenue clean43 et bon courage à vous 2, épreuve très difficile en effet, qui peut ralentir voire stopper toute perte de poids. . .courage il faut continuer !!! Angélique, tu es vraiment courageuse, je te tire mon chapeau encore une fois !! Bisous aux petites chéris !!! Bah alors anema ? ? ? on craque ?? Autorise toi un seul carré par jour..ce sera peut-être moins frustrant !! Riton, popopopopo, qui dit que tu n'as pas trop abusé de whisky ? ? ? attention, je vas dire à Mme Riton de surveiller ça !!!lol Allez, gros bisoussss et bonne nuit à tous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 18-03-2010 à 21:12
Dalila, bravo à ton petit Théo!! Je ne te l'ai jamais dit, mais par moment, j'ai des dons de voyance!!! Hé oui, ne rigole pas !! Je te vois d'ici en train de penser " que va-t-il encore nous sortir ce Riton ? " Hé bien oui, j'ai des dons de voyance, surtout lorsque j'ai pris plusieurs whisky !! Ha..Ha..Ha.. Ce soir, je n'en ai pourtant pas pris, mais tu verras plus tard que ce petit, nous ramènera une médaille aux jeux olympiques!!!! Foie de Riton !!!!!!! Grosses bises à toutes mes chéries, et à demain !!

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