Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mirtille_38110 (38) répond	Posté le 16-08-2013 à 23:26
bonjour,bonjour a vous tous :D non Cathy je ne vadrouille pas ,je suis toujours a la recherche d'un job mais . . ..IA pas grand chose donc pour ne pas sombré dans la mélancolie je bricole .. donc jardin ,légumes et fruits et en ce moment gros boulot j'aide a faire la maçonnerie avec mon mari je me suis mis en tète d'ouvrir un atelier de tableau a mon domicile ( le garage des motos) j'essaie d'assurer mes arrière au cas ou j'ai plus de boulot. . . un jour quand je serai prête j'arroserai et tu viendra Cathy (j'espère et vous tous aussi si vous voulez !) sinon question régime je mis suis mise sérieusement et pour l'instant ca remarche eurêka sinon je voie que vous vous porter tous a merveille et bien je vous laisse il se fait tard bisous a riton et Mme riton ,angélique ,théma ,cathy. . . bonne nuit

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 16-08-2013 à 15:02
bien sûr Riton, n'hésitez pas à venir nous voir , ça nous fera plaisir Je suis très heureuse que les retrouvailles avec ta fille se soit bien passée, j'ai bien fait de venir l'année dernière de Normandie, je t'ai porté bonheur O:-) je blague , ce sont les surprises de la vie. . . bon moi cette semaine Cécile me met à la diète ratatouille jambon ou ratatouille poisson et fruits, dur dur, j'espère passer la barre des 110 enfin. . . bonne continuation à tous et plein de bonnes résolutions pour la rentrée bisous

	cathy69-1 (69) répond	Posté le 16-08-2013 à 13:42
Bonjour à tous Je vois que vous avez passé de bonnes vacances et de belles retrouvailles, c'est super, que du bonheur, je suis heureuse pour toi Riton. La vie est courte et il est dommage de perdre du temps pour des futilités, des non dits . . ..etc. Mais plus facile à dire qu'à faire, et hélas tu n'étais pas le seul !!! Je crois que dans beaucoup de famille il y a des temps de discorde, de non compréhension et non retour. . .. En vieillissant la maturité aidant,la sagesse fait preuve de nouvelle décision. . .QUE DE JOIE EN PERSPECTIVE.. QUE DU BONHEUR, BRAVO ! Pour ma part toujours pas de vacances en perspective, je suis toujours en arrêt, je vais à l'hosto lundi afin de avoir ce que mon corps "fabrique" . . .? Peut-être que cette fois on en saura plus ! Félicitations Angélique, tu dois être resplendissante, tes paroles t'illuminent , j'ai l'impression. Alors que tu dégageais déjà tellement de bonheur avant, mais tu dois être rayonnante et maintenant tu virevoltes comme un papillon . . . Très heureuse pour toi. BRAVO Mirtille t'es en vacances ? Tu vadrouilles. . .! Théma, ta santé s'améliore. . .tu peux profiter sans fatigue de tes petits enfants, j'espère. Viendras tu un jour voir ton fils à Genas ? Je t'attends toujours. . . Bonne fin de journée, profitez bien du soleil A+

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 16-08-2013 à 12:58
Ho Théma je crois que tu chinoise un peu!!! d'accord, je crois que c'est en haute Normandie, mais en tout cas, je suis sur que c'est en France, et mon passeport ne sera pas nécessaire pour y aller; :D :D :D :D :D :D :D Gros bisous

	thema1340 (91) répond	Posté le 15-08-2013 à 18:32
ANGELIQUE. . .. . .. . ..Bravo tu as réussi. . .. . .. RITON. . ..c'est bien de respasser par la case enfants :) :) :) cela a du être du bonheur. . .. . .. . .tu crois que CIDEVILLE est en Bretagne ? ? ?? si oui cela va te faire un bout de route. . .. . .. . .. . . Bisous à tous :x :x :x :x

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 11-08-2013 à 17:58
Bonjour mes chéries, moi aussi les vacances sont finies avec beaucoup de tristesse. En effet, je n'ai pas pu voir Angélique lors de son passage, et je le regrette beaucoup, mais j'avais ma fille avec son mari et ses deux enfants, qui venait me voir, alors que je ne l'avais pas vue depuis 11 ans. J'ai passé des jours merveilleux, avec cette petite famille, qui avait été détournée par sa mère.( Ma première épouse) Peut-être Angélique, aurons-nous l'occasion de nous voir lors d'une de mes visite à ma fille, car elle habite à coté de chez toi à Cideville. Alors l'avenir me fera faire donc des voyages en bretagne. Je vous fais à toutes de gros bisous.

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 09-08-2013 à 15:27
coucou les amis me voici de retour de mes vacances dans le Sud où nous avons eu très chaud et avons aussi découvert de beaux paysages des Cévennes et la belle ville d'Avignon . . .on a été voir aussi les papys et mamies à notre retour. . . Nous sommes tout bronzés et j'ai perdu 3 kgs au soleil et à nager. . .j'en suis à 111kgs, ça fait moins 9 kgs depuis que j'ai commencé avec Cécile :) j'ai perdu du ventre et des fesses, super, je rentre de nouveaux dans mes vêtements d'été de l'année dernière. . . bisous à tous, je viens chercher la liste une photo des Cévennes

	mirtille_38110 (38) répond	Posté le 12-07-2013 à 12:43
coucou oh Cathy. . ..acupuncture pour tes douleurs articulaire c'est tellement efficace que ca vaut le détour moi j'ai traîner 3 mois cet hivers avec des douleurs de cervicales et articulaire et 3 mois de séance d'osteopate puis le résultat médiocre donc j'ai pas hésiter 1 séance d'acupuncture et 1 traitement de 1 mois homéopathie et me voila sur pied et en forme car la nous faisons les foins donc (il faut soulever les bottes ) et je peut tourner la tète sans vertiges les douleurs sont partie c'est miraculeux et en plus je pousse les amies a le faire car ca fait pas mal et ont et moins dans le cirage que de ce faire remettre par manipulation si tu veut je t'envoie les coordonner par tel bien sur c'est dans le 38 mais vers chez toi ah je t'envie angélique d’être prés de beau bateau ca doit valoir le déplacement ,par contre riton je t'envie pas chez toi il fait chaud et ca grouille de touriste et pas de bol je suis une sudiste qui n aime plus le sud et c'est que le pays que j'aime plus ,toi ont te garde en conserve pour nous raconter des blagues bien sur théma ca va ? bon je vous laisse a plus tard

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 12-07-2013 à 12:27
bonjour les amis je viens chercher la liste j'ai fait appel à une magnétiseuse qui aide aussi à maigrir Mirtille elle s'appelle Cécile voici son lien sur internet http://www.mincir-cecilesciardet.com/ et je m'inspire aussi des recettes et repas jmcohen en les adaptant aux conseils de Cécile oui Riton je vais prévoir chapeau et crème solaire car il fait très chaud chez toi à bientôt et bon courage à toutes et à tous

	cathy69-1 (69) répond	Posté le 12-07-2013 à 11:21
Salut à tous Je n'écris pas sur le forum mais je vous lis car j'ai du mal à écrire sur le clavier, j'ai des douleurs articulaires ++ et un état de fatigue ++, cela fait 4 mois que je suis en arrêt de travail, les médecins arrivent difficilement à me calmer cet état inflammatoire. . .. A suivre. . . Riton ,tu commences le pastis à 17 heures. . ... Alors à l'heure du coucher. . ..ouille,ouille,ouille !!!! Bravo Angélique pour tes résultats, Dame balance s'apprivoise. . ...je suis très content pour toi. Théma, bon air marin et vivifiant, très bon pour la santé et le moral. j'espère que tu vas de mieux en mieux . Mirtille toujours intéressant d'avoir de bonnes adresses. Pas noyée Cathy mais la tête dans le sable. . .faiblesse++ ! J'ai hâte de retrouver du TONUS !!!! A bientôt & bonnes vacances à vous tous

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