Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 07-06-2013 à 12:56
coucou les amis, je viens chercher la liste, j'ai perdu 4, 8kgs depuis 5 semaines, je suis contente bisous et bon courage à tous je viens d'avoir 43 ans le 3 juin et le soleil est de retour en Normandie. . . à bientôt

	cathy69-1 (69) répond	Posté le 01-06-2013 à 16:36
Bonjour à tous j'espère que le temps est plus clément chez vous et pourquoi pas un rayon de soleil, ici il pleuvote !!! En ce début de mois de juin, signe de l'été. . ..vivement le soleil ! Pas de problème Mirtille, je veux bien aller faire un tour de calèche.. Et grand plaisir de se rencontrer. Contente que ta santé s'améliore Riton. A propos, je cherche une petite maison ,pour résidence secondaire vers Montpellier, alors si tu entends des projets de vente. . . fais moi signe. Merci Théma, que fais tu ? Comment vas tu ? J'espère de mieux en mieux. Tu loges où en ce moment ? Moi plus de 2 mois d'arrêt à cause de ma cheville, tendon et gaine très abimés !!! Médecins, examens, plus kiné. . .. Angélique, félicitations pour cette perte de poids, que du bonheur. Se sentir mieux dans sa peau, procure un bien être fou, tu es radieuse sur la photo. Bon Week-end à tous A+

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 31-05-2013 à 11:23
coucou Riton je suis contente d'avoir de bonnes nouvelles sur ta santé, je te fais aussi de gros bisous je viens chercher la liste de courses A bientôt :)

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 28-05-2013 à 19:40
Bonsoir mes chéries, je vois que vous avez été gâtées par vos enfants, et petits enfants, et que vous avez passés une journée mémorable, même avec un collier de pâtes. Ce ne serai même qu'un gribouillage sur un bout de papier, le plaisir est intense, il faut voir les yeux de ces petits bouts de choux, qui ont le plaisir de vous l'offrir. Vivement la fête des pères!!! Ha. . .Ha. . .Ha. . . Bon je viens vous tranquilliser sur ma santée. Hier, j'ai vu mon cardiologue, qui m'a trouver relativement en bonne santée, si bien que je vais pouvoir reprendre la marche progressivement. Bien sur, il faut quand même éviter les gros efforts, mais maintenant, je suis sage, et je laisse tranquille Madame Henri !!!!! Donc à part le surplus de poids qu'il a trouvé ( Etonnant NON !!! ) tout va bien . Alors vous n'avez pas fini de me voir sur le forum. Je vous fait donc de gros bisous, et à bientôt.

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 27-05-2013 à 14:20
oh oui j'avais oublié, bonne fête à toutes les mamans du forum, j'ai été très gâtée par mes pitchouns et mon mari :) et on a été visiter un zoo hier, celui près de Lisieux, le zoo de Cerza, ils ont adoré après un bon piquenique sous le soleil enfin :) je continue à reperdre un peu moins vite, mais ça redescend encore et moins de cms aussi. . . -4,400kgs depuis 4 semaines :) bon j'en suis 116,4 kgs, encore beaucoup à perdre pour être en dessous de 100. . .

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 27-05-2013 à 14:20
oh oui j'avais oublié, bonne fête à toutes les mamans du forum, j'ai été très gâtée par mes pitchouns et mon mari :) et on a été visiter un zoo hier, celui près de Lisieux, le zoo de Cerza, ils ont adoré après un bon piquenique sous le soleil enfin :) je continue à reperdre un peu moins vite, mais ça redescend encore et moins de cms aussi. . . -4,400kgs depuis 4 semaines :) bon j'en suis 116,4 kgs, encore beaucoup à perdre pour être en dessous de 100. . .

	mirtille_38110 (38) répond	Posté le 27-05-2013 à 12:37
coucou a tous et toutes beurk ce temps ont allume encore la chaudière c'est dépriment. . .. . . aujourd’hui un peu de soleil j'en aie profiter de faire un petit tour de courses a pied sinon le régime c'est galère ,je continue jmc mais ça fait l'effet yoyo et puis avec ce temps ont et mieux dans les sucreries que dans les salades cette année je vais essayer la confiture de roses,si ca pousse bien sur . . .. le boulot (catastrophe) j'ai bosser 1 semaine, puis plus rien sinon je voie que nos retraiter cela coule douce , ba vous avez bien raison pour le peu de soleil que l'ont a il faut en profiter non ? ah je vous présente notre petit dernier il et née le 23/05 la maman c'est gamine et le petit c'est dentsy ce sont des races franche -montagne pour être a l'attelage discipline que nous allons adopter Cathy vue que tu es la plus proche tu viendra faire un tour de calèche . . .. théma ,angélique Cathy ,riton passer une bonne journée et a bientot

	cathy69-1 (69) répond	Posté le 27-05-2013 à 09:28
J'espère que tout le monde a été bien entouré dimanche, en ce jour de la fête des mères. Que fleurs, petits présents. . .. vous ont combler de joie et même le collier de pâtes tant décrié depuis quelques jours par les journalistes ( ce qui a le don de m'agacer) car toute attention quelle quelle soit, venant de nos petits chérubins et fabriqué de leurs petites mains est un bonheur inestimable pour une maman !!! Je pense ne pas être la seule à avoir été sensible à leur effort et à avoir été émerveillée par le récit ému de leur poème ! Que de souvenirs ! N'es-ce pas Angélique ? Bravo pour ta persévérance et tous mes encouragements pour continuer à voir descendre cette satané aiguille de la balance ! Théma, j'espère que ta santé s'améliore de jours en jours. Ou es tu en ce moment, en Bretagne ? A bientôt de te lire. Riton, tu vas mieux. . ..? Repose toi bien avec chaise au soleil et chants des cigales !!! Ha la Provence que du bonheur ! Myrtille, tu deviens quoi ..? Pas trop ras le bol de ce temps . . .? Jardin en veille. . ..dur, dur pour les récoltes . . ..et conserves, confitures et saveurs du printemps, bien maigrichonnes cette année ! A+ Bonne journée.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 26-05-2013 à 08:40
Coucou mes chéries, aujourd'hui, c'est une journée très importante pour chacune d'entre vous. J'espère que vous passerez une très bonne journée, et que vous serez gâtées. Je vous souhaite une très bonne fête des mères. Mais attention quand même au régime.

	thema1340 (91) répond	Posté le 25-05-2013 à 23:47
:x :x :x :x bonne fete à toutes les mamans.

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