Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	julie (55) (55) répond	Posté le 11-01-2010 à 12:08
bonjour à tous et à toutes tout d'abord bonne année et bonne santé et que les kilos fondent, fondent. . . donc un bon courage à tous et à toutes pour reprendre ou poursuivre le régime. pour ma part je reprends cette semaine, et j'avoue que je n'ai pas beaucoup le moral, mais bon il faut se ressaisir car car je veux perdre mes kilos pour le mois d'avril (voyage prévu !) bon courage à vous aussi à bientôt

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 11-01-2010 à 10:55
bonjour tout le monde pas le moral, normal, vous savez combien j'ai pris de kg pendant les 15 jours de fêtes!!!!!!! bah 4kg5 non non vous voyez bien, samedi à la pesée j'ai perdu 3kg, encore 1kg5 pour rattraper mes écarts, ha je l'ai payer chére, mais c'est moi, si je suis pas le régime je me goinfre, mais j'ai repris le régime sérieusement RITON tu nous feras toujours rire, j'imagine bien la scène toi sur le traineau et madame RITON en train de tirer lol aller bisous à vous tous

	pyjama (08) répond	Posté le 11-01-2010 à 10:40
Bonjour tout le monde, Je reviens après pas mal d'absence et oui entre les fêtes pas facile. De la visite souvent à la maison. De plus je rentre depuis ce WE de Pologne. Ce matin le balance pas très charmante 3 kgs de+ dur dur.Enfin c' est la vie! Ah!oui j' allais oublier BONNE ANNEE A TOUS et surtout une bonne santé avec des kgs en - pour 2010 Bisous. . . @+

	krol (82) répond	Posté le 11-01-2010 à 09:10
Clara c est super si ton chéri veut le faire avec toi. . . cela sera encore plus motivant pour toi.

	brijou (01) répond	Posté le 11-01-2010 à 09:00
Bonjour à tous, J'ai pas eu beaucoup le temps de venir ces derniers jours. Déneigment oblige. Chez nous pas de cars scolaires depuis vendredi. Il faut voir ce qu'il est tombé ce week-end ! Ce matin, c'est une vraie patinoire par endroit, et bien sur, la gamelle a été pour moi. Pas trop de bobo, mais mal au dos et aux fesses (si seulement ça pouvait me les faire plus plates !! lol) Impossible de me remettre au régime, j'y suis pas arrivée la semaine dernière. J'essaie de nouveau cette semaine et j'espère que ce sera un succès. Angélique, je suis contente de voir que tu as eu des nouvelles du CNED et que tout va bien pour tes petits. Je vous fais à tous de gros bisous et à très bientot

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 10-01-2010 à 22:43
COUCOU TOUT LE MONDE Chez nous aussi neige, avant Noël, j'ai cassé ma voiture alors depuis hier j'ai une nouvelle voiture super belle noire, je ne dirai pas la marque car j'ai pas acheté français mais allemand, et rouler une nouvelle voiture dans la neige, c'est pas vraiment cool mais il faut que je m'y fasse Je vais peut être mettre des planches sous les roues et attacher mon compagnon devant pour qu'il tire la voiture, je ferai comme M. RITON mais je ne pense pas que mon ami sera d'accord, dommage, Avec ces fêtes 1,5 kg en plus sur la balance, alors je m'y remet sérieusement, il faut que je sois vigilante, car ça remonte très vite. C'est notre condamnation à vie, FAIRE TOUJOURS ATTENTION. . . Bonjour à Turtle, contente de te retrouver, tu m'as manqué, comme beaucoup qui ont disparu du forum, je ne viens plus non plus tous les jours, mais j'essaie de venir le plus souvent possible, c'est vrai qu'une fois le poids atteint, et depuis que le programme est terminé je suis moins venue, mais attention la chasse aux kilos continue Bisous à tout le monde

	SandRine (61) répond	Posté le 10-01-2010 à 20:49
COucou, Je te jure ce Riton !!! TOujours le mot pour rire !!! Pour nous, la neige est toujours là enfin en campagne, les grands axes sont dégagés c'est sur, mais purée, les congères ici !!! dur dur de rejoindre la nationale !! Sinon, rien perdu, rien gagné. . .il faut dire que régime mais à côté, chocolats offerts et galette des rois faite par ma maman. . .alors bon, un moindre mal.. Bonne soirée à tous Bisousss

	anema (22) répond	Posté le 10-01-2010 à 14:33
pauvre madame Riton. . ...la prendre comme chien de traineau. . .tu devrais etre honteux RITON!!!moi c'est mon fils qui m'a porté sur son dos quand on se baladait ce matin dans la neige,neige qui est toujours là en bretagne (encore 2 cm environ cette nuit)et j'ai ri comme une gamine :mon ''bébé ''(il a 16 ans )que j'ai porté sur mon dos me porte sur le sien vu que je suis moins lourde!!!!! je pése moins que chacun de mes fils enfin, mais eux ils mesurent 1.80m c'est pas pareil mais j'ai bien ri et eux aussi!!ça fait vraiment plaisir des petits bonheurs comme ça . . ..merci Mr JMC. . .BONNE JOURNEE

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 10-01-2010 à 14:05
Bonjour mes chéries!!!!Vous me réclamez des photos, mais il n'y a rien de prévu sur le site!!! Alors on fera sans!!! C'est le rationnement complet!!! même à la SPA, je n'ai pas trouvé de chiens de traineau!!!!Alors, j'ai eu une idée formidable, j'ai demandé à Mme Riton, de remplacer les chiens!!!C'est à dire, moi assis sur le traineau pour le diriger, et ma femme qui tire pour le faire avancer!!! Hé bien, elle a refusée!!!! Hé oui!!!elle a refusée!!!! Alors ne me parlez plus de la solidarité entre époux!!!Ha..Ha..Ha.. Quand à moi, 2Kgs 200 en moins cette semaine, je suis content car je suis même descendu en dessous du poids que je faisais avant les fêtes. Allez, bonne fin de journée à toutes, aujourd'hui, il fait un soleil magnifique, donc la neige fond vite!!!

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 10-01-2010 à 13:45
coucou mes loulous et loulouttes voila on est plus en alerte neige devant ma porte j ai 80 cm de neige trop galere de circuler a pieds et en voiture mais les enfants sont heureux et ce c est le principale bisous mes loulous et loulouttes

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