Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 05-01-2010 à 07:54
Hé oui Sandrine, sur que tu me sourire, et je m'imagine déja ta prononciation, lorsque tu parles " CHE N'AI PAS MARRANT " Allez va! ce n'est que passager! Grosses bises

	ayomax (51) répond	Posté le 05-01-2010 à 06:59
bonjour à tous je vois que tout le monde se remet au régime,c'est super, même si pour moi la motivation est au plus bas j'essai de ne pas craquer mais c'est dur.voir mes trois enfants et mon mari se "goinfrer" de chocolat ( mon pêcher mignon )c'est dur à gerer. mais bon, on est là pour y arriver. j'arrête de me pleindre et de vous embêtez avec mes etats d'ames. je vous souhaite à tous une bonne journée. bisous

	lili (91) répond	Posté le 04-01-2010 à 23:18
tout d'abord bonne année à tous et toutes Eh oui reprise du regime enfin reprise en main car il y a eu du laisser aller. Je vous tiendrait au courant A bientôt

	SandRine (61) répond	Posté le 04-01-2010 à 21:58
COucou la 31ème !!! Reprise du régime et oui !!! 900 kl pendant 3 jours pour nettoyer tout ça !!!Et le comble la dedans c'est que du coté droit je me suis cassée une canine (elle était bien abimée mais quand même) et de l'autre côté la double couronne du haut tombe toute seule !!! Est-ce du au régime ? ? ? mdrrrr !!! Nan mais blague à part, ce n'est pas drole, non Riton, on ne se moque pas. . .je t'entends. . .si si. . .. Mais avec tout ça obligée de me faire des purées et de la viande hachée, je ne peux plus rien croquer pfffff. . .Comme une mémé, compote, purée !! voila ce à quoi je suis cantonnée jusq'au 12/01 13h30, et parce qu'en plus mon dentiste ne peut pas me prendre avant !!! Je suis verteeeee grrrrrr. . . Allez, zen Sandrine zen. . .. Cathy, bon courage à toi. . .mais aussi à tout le forum n'oublions personne !!! Gros bisoussss

	SandRine (61) répond	Posté le 04-01-2010 à 21:57
COucou la 31ème !!! Reprise du régime et oui !!! 900 kl pendant 3 jours pour nettoyer tout ça !!!Et le comble la dedans c'est que du coté droit je me suis cassée une canine (elle était bien abimée mais quand même) et de l'autre côté la double couronne du haut tombe toute seule !!! Est-ce du au régime ? ? ? mdrrrr !!! Nan mais blague à part, ce n'est pas drole, non Riton, on ne se moque pas. . .je t'entends. . .si si. . .. Mais avec tout ça obligée de me faire des purées et de la viande hachée, je ne peux plus rien croquer pfffff. . .Comme une mémé, compote, purée !! voila ce à quoi je suis cantonnée jusq'au 12/01 13h30, et parce qu'en plus mon dentiste ne peut pas me prendre avant !!! Je suis verteeeee grrrrrr. . . Allez, zen Sandrine zen. . .. Cathy, bon courage à toi. . .mais aussi à tout le forum n'oublions personne !!! Gros bisoussss

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 04-01-2010 à 21:20
Dites voir mes chéries!!!!!! Qu'est ce que c'est que ces recettes de galettes, qui trainent sur le forum? La fête est finie!!!Il faut penser au régime!!!! Moi, la galette, je n'y pense plus!!!! Place maintenant, aux oeufs, et aux cloches de Pâques!!Ha..Ha..Ha.. Alors là Dalila, tu m'espentes ( Comme on dit dans le midi )Je crois que c'est la première fois, que tu nous annonces que tu as prise du poids!!!!Heureusement, qu'avec quelques jours de régime, tout va rentrer dans l'ordre!!! Moi, j'ai repris le régime normal, je ne fais pas les menus de rattrapage!!!Et mon Dieu, je ne suis pas déçu, ça marche!!! Ca y est, nous sommes passés sur la deuxième page!!!Nous sommes donc devenus des vétérans du forum. Allez mes chéries, de grosses bises à toutes et à mes deux petits copains, qui ont du revenir de vacances, et une grosse poignée de main aux amis. A demain, si vous le voulez bien!!!!!

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 04-01-2010 à 20:09
pour ton info petite fleur il me reste encore 13 kl a perdre la j en suis a 27 kl de pedue bisous

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 04-01-2010 à 20:06
coucou petite fleur desolée mais je lache personne bien souvent j ecris mais sans reponse c est vrai au aucun regime et aucune pesée pendant les fetes ca ete mon choix et aujourd hui resultat je me suis eclater cote friandises pendant ces fetes et sur la balances + 800 gr aujourd hui lundi c est la reprise de tout boulot et regime voila ce que je voulais dire bisous a vous tous et toutes

	louisa répond	Posté le 04-01-2010 à 19:59
Coucuo Cathy, Bion courage pour ton travail. BiseS.

	louisa répond	Posté le 04-01-2010 à 19:47
Coucuo Cathy, Bion courage pour ton travail. BiseS.

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