Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 13-10-2009 à 09:19
bonjour a tous et toutes oui il ne fait pas chaud ce matin (Indre) pour aller faire ma promenade matinale j'ai mis un bonnet PETITE FLEUR oui beaucoup ont désertés le forum RENEE avec son bonjour et bonsoir et VICTOIRE aussi a disparue le principale je crois est de continuer mais il est vrai que les encouragements de tout le monde fait du bien LES4MA franchement c'est très très bien tu es bien parti RITON 2012 nous attendrons TURFLE merci pour le tuyau car la galette seule un peu mare DALILA bonne nuit a +++++++ et très bonne journee

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 13-10-2009 à 09:08
bonjour mes loulous et loulouttes j espere que vous allez bien malgré le refroidissement !!!!!!!!!! je vois qu il y a beaucoup de galette de rattrapage sur le circuit !!!!!!!!! bernard bon courage pour ta marche de 8 kms !!!!!!! les4ma bravo pour tes efforts sans tabac et sans kl !!!!! lol !!! continu ainsi !!!!!! coucou petite fleur je vois que tu remonte petit a petit contente de te lire !!!!!!! bisous a tous le monde

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 13-10-2009 à 08:43
Bonjour à tous 7 petits degrés ce matin en Moselle, et ils annoncent -3° pour Jeudi, on va pouvoir ressortir les manteaux, l'hiver va s'installer Il faut dire que nous avons eu une arrière saison magnifique, et c'est très rare.. Tu as raison Petite Fleur, beaucoup ont déjà disparu du forum où est Renée qui nous souhaitait une bonne journée et une bonne nuit disparue ?? et Victoire elle aussi disparue ?? et Nasstase de la Moselle, elle aussi disparue ?? Et toutes les autres que je ne peux toutes citer ?? disparues ? ? ? Allez revenez, on a besoin de vous et vous, ne restez pas seules dans votre coin, Bonne journée Bisous

	mouchette (62) répond	Posté le 13-10-2009 à 08:23
coucou c'est mouchette dimanche soir soiree pizza avec les enfants (mon dieu que c'est bon )et un peu de marrons dans la cheminee donc hier midi (bravement petite omelette entouree de ses petits legumes a la jmc bon je vais conduire les petits a l'ecole ce matin il fait frais dans le pas de calais

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 13-10-2009 à 08:17
bonjour à toutes et à tous , le mercure n'est pas bien haut ce matin en picardie , je vais marcher quand meme pour environ 8 kms !! à plus .

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 13-10-2009 à 08:16
bonjour à toutes et à tous , le mercure n'est pas bien haut ce matin en picardie , je vais marcher quand meme pour environ 8 kms !! à plus .

	petite fleur (56) répond	Posté le 13-10-2009 à 07:58
Bravo ANGELIQUE pour ton fiston, mais ces gamins ont en eux des ressources insoupçonnées dont l'importance du corps enseignant.

	petite fleur (56) répond	Posté le 13-10-2009 à 07:56
BRAVO à 4MA les eux en même temps c'et super CATHY contente de te revoir , le dos comment va t'il car c'est le point qui travaillle CLEAN43 le forum est important si on arrive à s'intégrer, c'est pour cela que au début je fais attention à répondre à chacune j'y suis passée et laissez tomber car l'impression d'être invisible et lorsque l'on voit tous ceux qui ont déjà disparue. . .. . .. . .si on lache le forum en principe on lache le forum

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 12-10-2009 à 22:28
Merci Sandrine et Riton, je suis très fière de mon petit garçon. Je crois en ses capacités, maintenant si le corps enseignant lui fait confiance aussi, il apprendra plein de choses. Bonne soirée Angélique

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 12-10-2009 à 22:04
coucou, j'ai été pas mal occupée ces derniers jours donc pas le temps de venir et là je viens de rattrapper 20 pages de lecture, pfffff -1Kg cette semaine, j'en suis donc à 5,3 ert suis très contente. bientôt le 2ème pallier sera atteint :) Vouny, respect, tu tiens et c'est vraiment super, prouve leur que tu peux y arriver Pour la galette, moi je mélange avec de la julienne de légumes, et je mets du safran pour colorer, ca trompe l'oeil, on dirait des oeufs brouillés. En fait j'essaie bien de faire une galette ou une omelette mais j'ai jamais réussi, hi hi Quant aux oeufs, je les donnes à mon mari, soit je les mélange dans ses pâtes ou dans sa purée, il se régale :) Bonne soirée

2931 - 2940 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !