Je commence lundi 31 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	jos (pierric, 44) répond	Posté le 29-09-2009 à 13:12
dalila t'es trop forte. . . Je suis contente, j'ai une collègue que je n'avais pas vu depuis Mai qui est là aujourd'hui et la première chose qu'elle m'a dit, c'est "t'as maigri toi. . ." trop top ça commence à se voir. . . Bizz A+

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 29-09-2009 à 12:29
JOS ba si j ai deux enfants 1 de 23 ans qui s appelle julien et l autre theo qui as lui 4 ans c est juste une question d organisation je compte sur toi pour nous raconter le voyage bisous

	jos (pierric, 44) répond	Posté le 29-09-2009 à 12:23
Salut Vouny, Pour moi ça va être mon premier "grand" voyage. Je pense effectivement que ça va être un beau voyage. Encore 4 mois avant de partir. . . Juste le temps de me transformer en super manequin. . . hihihi!! Je rigole. Dalila, comment tu fais pour tenir le rythme, entre le boulot de nuit, le sport, la maison. . . rassures moi, tu n'as pas en plus des enfants à charge parce que sinon t'es vraiment wonder woman. chapeau bas. . . Bon ça va être l'heure d'aller manger. A+ et bonne apétit à tout le monde

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 29-09-2009 à 12:06
coucou vouny ca y est je suis reveillée hihihi!!!!! comment va tu , tu sais a quoi je pensais que aujourd hui on été mardi et que c est aujourd hui que doit sortir petite fleur alors j espere avoir des nouvelles bisous

	vouny (78) répond	Posté le 29-09-2009 à 12:02
jos et lapat, vous nous raconterez!! je rêve d'aller en thaïlande: j'ai déjà visité le vietnam du nord, angkor au cambodge, mais je rêve de continuer et de faire le laos (il paraît que c'est le + beau pays d'Asie);;; Rêvons un peu Riton, continue à nous faire rire, tu as la pêche, c'est super les 4 ma, on t'accompagnera au maxi dans ton arrêt de clope et dalila, reveille toi!!! baisers à tous

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 29-09-2009 à 12:01
coucou mouchette heu mouchette je connais la reponse dan ton poisson pané ce qui ne va pas aller c est la fecule pour le panage parce que c est du gras + feculent + sel alors non pas permis bisous

	mouchette (62) répond	Posté le 29-09-2009 à 11:57
dalila bonjour bien dormi?? voici ma question a la place du poisson blanc 100g de filets panes merlu 172kcal et 6.3g de lipides permis ou pas merci bizzzzzzzzz

	chouchou (prosnes, 51) répond	Posté le 29-09-2009 à 11:54
bonjour à tous !!!!! pour 4ma merci et felicitation pour j-2 ss tabac et courage pour la suite bisous anna: felicitation pour le baptéme de tes enfants et pour ton mariage. Même avec quelques kg en plus je suis sur que tu seras la plus belle car une mariée c'est tjrs la princesse de la soirée bisous. solaress: vaut mieux faire un écart que d être frustré courage pour les filles bien foutu ça va peut etre te motivé pour éviter ces exces bisous bonne journée a vous tous bisous

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 29-09-2009 à 09:38
Bonjour à tous Après une bonne nuit de sommeil (pardon Dalila et Kitine) je redémarre une journée pleine de bonne résolutions, on continue, on se stimule J-2 pour la cigarette, je suis prête à tenter l'impossible, grace à vous Voilà JMC m'a confirmé que mon programme continue pour 3 MOIS. . . Bisous à tous eu un gros bisou à Mme RITON

	krol (82) répond	Posté le 29-09-2009 à 09:16
que c est bien de voir que vous avez la peche. . . bonne journee a vous

3531 - 3540 de 6169

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 617
»

«
‹ Préc.
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !