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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-08-2009 à 09:18 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mouchette (62) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:19 | ||
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bon a plus je vais conduire les petits a l'ecole
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mouchette (62) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:16 | ||
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D4ACCORT avec toi bertha les envies sont quelquefois fortes
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mouchette (62) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:14 | ||
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.bonjour a toutes et tous c'est mouchette les enfants veulent des moules frites ( ils mangent 2 fois par semaine a la maison donc pour moi c'est moules 40 g de pain un yaourt et un fruit a mes bonnes frites ? ? ??
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mouchette (62) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:14 | ||
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.bonjour a toutes et tous c'est mouchette les enfants veulent des moules frites ( ils mangent 2 fois par semaine a la maison donc pour moi c'est moules 40 g de pain un yaourt et un fruit a mes bonnes frites ? ? ??
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MICHEL ROSE MARIE (HOERDT, 67) répond | Posté le 08-09-2009 à 08:11 | ||
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bjr ts le monde je suis super contente de moi c'était ma première nuit avec le régime car mes vacances sont terminées et je n'ai pas grignotée il faut que je me motive g suivi le conseille de dalila merci à elle bisous à vous tous je vais dormir à plus tard bon courage tenait bon
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 08-09-2009 à 07:59 | ||
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alors personne encore debout
bon après ma crise d'hier soir je vais marche 30 mm pour éliminer a++++++++++++++++++ |
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bertha47 (perassay, 36) répond | Posté le 08-09-2009 à 07:55 | ||
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bonjour a toutes et tous
je suis énerve car hier soir vers minuit crise de boulimie n'importe quoi!!!!!!!!!! bon j'en ais moins en ce moment ce matin je repars en forme et j'ai pris mes mesures bonne journée a toutes et tous et bon courage |
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hélène52 (52) répond | Posté le 07-09-2009 à 23:31 | ||
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coucou
malgré le peu de poids perdu, j'ai remarqué un changement au niveau de l'aspect de la peau (peau d'orange et élasticité).C'est encourageant. Allez on continue. . . |
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Turtle (-7 Kg) (91) répond | Posté le 07-09-2009 à 23:03 | ||
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les 4Ma, merci, je l'ai trouvé, fait et. . .10/10. Au moins, j'ai la théorie :)
Bon allez, il est temps d'aller se coucher en espérant que ma crevette fasse sa nuit, demain, debout 6H. Bonne nuit à tous, et courage à Dalila pour sa nuit même si quand tu verras ce message, tu seras plus prêt du lit que du travail :) Kittine, je ne te vois plus trop, tu tiens le coup? |
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tiss (36) répond | Posté le 07-09-2009 à 22:35 | ||
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SALUT FESTANIE
MERCI POUR TON ENCOURAGEMENT MAIS QUAND JE LIS SUR CE FORUM QUE TOUT LE MONDE PERD LA 1ERE SEMAINE JE ME DIS QUE JE DOI FAIRE 1 TRUC A L ENVERS CA M AGACE BONNE SOIREE ET TOI ET A TOUS |
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