Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:53
à Mouchette Quelle chance tu as de faire des cartes en 3D, j'adore faire ça, mais avec mon boulot pas trop le temps, alors une pensée pour moi cet aprem quand tu seras entrain de découper tes sujets. Bisous

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:50
Salut les filles, Tout se passe bien aujourd'hui après un week-end d'enfer, j'ai interrogé ma balance mais ouf rien repris.. alors on attaque cette deuxième semaine avec le sourire, prête à perdre encore et encore Coucou à Mouchette et Chouchou, plus on est et plus on aura la force de venir à bout de ces kilos en trop, l'union fait la force, alors battons nous ensemble Bisous à tout le forum

	mouchette (62) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:48
dalila respect pour ton metier maintenant je vais avec 4 copines faire du creatif ( cartes en trois dimension a plus)

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:40
mouchette c est bien de bouger même si c est dur la reprise !!!!! le rythme va vite revenir!!!!!courage

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:38
bravo lili et ton homme super continuez sur votre lancée positif qui sera recompensé je suis sur sur votre balance bisouuuu

	mouchette (62) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:36
ce matin apres avoir conduit les enfants a l'ecole j' ai repris mes seances d'aquagym avec les copines 2 fois par semaine dur apres les vacances .

	LILI (79) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:34
Salut à tous, Bonne nouvelle samedi matin, 1kg60 pour moi et 2kg pour mon chéri. C'est plus dur pour lui car il mangeait beaucoup de pain mais il était super content après la pesée donc on va s'accrocher tous les 2 et ça va aller malgré un samedi "out" car baptême. Bonne semaine à toutes et tous.

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:33
bonjour choucou oui oui y a pas de souci soyons le meilleur groupe du forum et montrons leurs que n est plus que determinés a ecrasés nos kl combien de perdu samedi ? combien a perdre ? bienvenu

	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:31
a mouchette bienvenue au forum le but c est de toutes et tous s entraider bravo pour le resultat de samedi un grand pas vers ton objectif courage pour cette semaine mais ca va les menus sont sympa surtout ce soir bisous

	mouchette (62) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:28
merci dalilamaintenant je sais que je ne suis plus seule!!!! samedi 2kg 400 un miracle j'ai essaye plusieurs fois ww mais cela reviens plus chere que jmc sinon je suis une jeune retraitee dynamique qui veux etre belle pour son homme est mes adorables petis enfants j'ai 10kg a perdre

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