Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	louisa répond	Posté le 06-09-2009 à 09:06
Coucou, pour le suivi personnalisé ..je suis très déçue. . .car comme le disait PETITEFLEUR ,les réponses sentent l'automatique !De plus sur le forum,il y a "que"les abonnées (nous. . .) je n'ai pas vu beaucoup de réponses des nutritionnistes et même pire. . .pas sur que les équipes lisent le forum quand je vois qu'ils laissent les erreurs de messages (4 ou 5 fois le même message posté à la file comme pour AURORE,ça arrive de trop appuyé sur valider, mais normalement si l'équipe suit le forum ils doivent supprimer les doublons pour une meilleur lecture).Donc je me demande si le prix et bien justifié . . .

	laureserre (87) répond	Posté le 06-09-2009 à 08:45
bonjour les filles!! je suis nulle , j'avais pris un bon départ et le week end, tout repris, car je n'ai pas tenu mes résolutions. il est vrai que les kilos se reprennenttres vite. je recommence a zero et je reprends le boulot lundi. merci de votre soutien

	petite fleur (56) répond	Posté le 06-09-2009 à 08:03
DALILA j'espère que la nuit n'a pas été trop dure. poue les questions perso réponse toute faite c'est décevant sur ce site je n'ai pas beaucoup SOLENE pourtant elle est intervenu 51 fois je ne dois pas surveiller assezCINE95 4cm en moins c'est important et c'est un bon début Bravo les hommes à demain

	ANNA (29) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:41
nana !!!! je suis là !!!!lol mais non nana on est toutes avec toi et moi a chaque fois que je vais sur le forum je te cherche pour savoir comment tu vas alors on se soutiens et on tiens bon bisouille !!!!!! moi ce matin - 2.5 j' étais super contente dc rdv samedi prochain avec Lucette (c'est ma balance) lol !!!!!

	hélène52 (52) répond	Posté le 05-09-2009 à 23:26
Bonsoir Félicitations pour celles et ceux qui ont bien perdu.Pour ma part seulement 400 g.Je suis un peu déçue car le matin et le soir je fais des efforts à cuisiner et prendre soin de moi.C'est peut-être dû au stress du taf.Je n'avais pas encore pris les mesures avant ce matin.On verra semaine prochaine entre la pesée et les mensurations.Ce sera peut-être mieux,je l'espère.C'est vrai que l'on passe du temps sur les courses, l'ordi et à faire à manger (c'est la première chose que je fais dès que je rentre du taf).Enfin, c'est comme ça, il faut tenir encore. . .Car mine de rien c'est très bon.Sinon au lieu d'être à 1400, je passerai à 1200 pour voir s'il y a des changements. Bonne nuit.

	Aurore (52) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:58
Merci Manou. J'espère que ce régime est le bon, et que j'en aurai fini avec le yoyo et les kilos en trop. En tous cas, je suis plutôt saistafaite de cette semaine, c'est dans l'ensemble plutôt bon, le seul hic, c'est le temps passé en cuisine et pour faire les courses. Mais bon, le jeu en vaut la chandelle.

	Aurore (52) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:56
Merci Manou. J'espère que ce régime est le bon, et que j'en aurai fini avec le yoyo et les kilos en trop. En tous cas, je suis plutôt saistafaite de cette semaine, c'est dans l'ensemble plutôt bon, le seul hic, c'est le temps passé en cuisine et pour faire les courses. Mais bon, le jeu en vaut la chandelle.

	Aurore (52) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:55
Merci Manou. J'espère que ce régime est le bon, et que j'en aurai fini avec le yoyo et les kilos en trop. En tous cas, je suis plutôt saistafaite de cette semaine, c'est dans l'ensemble plutôt bon, le seul hic, c'est le temps passé en cuisine et pour faire les courses. Mais bon, le jeu en vaut la chandelle.

	Aurore (52) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:55
Merci Manou. J'espère que ce régime est le bon, et que j'en aurai fini avec le yoyo et les kilos en trop. En tous cas, je suis plutôt saistafaite de cette semaine, c'est dans l'ensemble plutôt bon, le seul hic, c'est le temps passé en cuisine et pour faire les courses. Mais bon, le jeu en vaut la chandelle.

	manou (50) répond	Posté le 05-09-2009 à 22:51
oui Aurore le chemin sera peut être long mais trés encourageant. Ont va tous les avoir nos kg. bon courage

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