Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mouchette (62) répond	Posté le 12-05-2010 à 07:52
coucou bon retablissement a ton gamin ayomax le jardin est pret il manque un peu de soleil pour en profiter angelique j'espere pour charly que.la demande va etre accepté gros bisous a vous trois anema je suis comme toi je me maintient depuis 4 mois . +ou - 77kg ou 78 pour 1.76 que du bonheur dans cette nouvelle silhouette bonne jounee

	angélique(0kg,-3cm,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 11-05-2010 à 23:15
Bon rétablissement à ton fils ayomax Demain, nous allons à la mdph pour décider de l'orientation scolaire de charly nous avons demandé qu'il aille en upi avec une avsi dans un collège ordinaire en septembre j'espère qu'ils vont acceptés, on verra bien, sinon on continuera le cned bisous du soir

	anema (22) répond	Posté le 11-05-2010 à 22:50
olala ça fait longtemps que je ne suis pas venue:manque de temps hélas comment allez-vous? AVEC LES JOURS QUI Rallongent on est tous occupés dans les jardins ou autre . . .ici on construit- comme on peut -notre terrasse en lames de bois ça devrait etre pas mal . . .et on a semé les patates et replanté des plants de tomates. . .oui en bretagne!!!!sinon je craque encore parfois pour le chocolat (dommage que je ne puisse en faire une plantation!!!!)et la pesee ça va toujours +ou - un kilos: mais ça faisait des annees que je n'avais connu ce poids là !!!grace à vous et jmc ça fait 4 mois que je me maintiens!!!!65 ou66kg pour 1.64m merci encore à tous et à jmc bon il est tard: y a ecole demain (boulot)bisous à tous bon rétablissement à ton fils Ayomax

	ayomax (51) répond	Posté le 11-05-2010 à 07:01
Bonjour à tous Hier j'ai passé 3 heures aux urgences pour mon fils.il est tombé à l'école.Résultat l'os du doigt est cassé à deux endroits et début de panari car c'est une plaie ouverte.donc demain les médecins veulent le revoir,j'espère ne pas y passé encore trois heures parce que ma patience à des limites même si je sais bien que les toubibs font leur maximum pour nous. A part ça,il fait encore froid et en plus, il pleut aujourd'hui!Mais malgré tout ça il faut garder le moral,il faut se dire que le soleil va bien revenir un jour!. . . Bisous et bonne journée à tous

	SandRine (61) répond	Posté le 10-05-2010 à 22:47
Hello la 31ème !!! On est pratiquement tous pareils, pas de pesée !!! :P Allez ça sera mieux la semaine prochaine !!! IL fait toujours aussi froid en Normandie pffff marre de temps là !!! Bisous à tous et bonne nuit !!!! :-*

	mouchette (62) répond	Posté le 10-05-2010 à 08:56
pour clara moi c'est plutot des cartes en 3d et des tableaux pour mes petits charlotte aux faises ect pour maxime motos pompiers ect. sur chassis uo sur bois et collage serviette bisous

	LE GLEUHER CLARA (17) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:49
bonjour a toute la compagnie de la31eme! pour moi pas pris pas perdu toujours ces 80kg sur la balance!!!je sais plus ce que je doit faire car j'ai fais le regime a 900kcal et il n'y apas de resultats. enfin voila chez nous a saintes dans le 17 temps pouris. he mouchette que fais tu de beau comme atelier creatif!!!moi avec mes petits bous je prepare la fete des meres. on fait un sac en toile c'est nounou qui le fait et les enfants vont faire de la peinture dessus. pour la fetes des peres un sous main avec leurs photo et du colage de serviette. voila je vous souhaite a tous une bonne semaine. bises clarinette

	mouchette (62) répond	Posté le 10-05-2010 à 07:30
bonjour avez vous passé un bon week end ? pour moi ce matin aquagym ( il faut bien eliminer mes ecarts) apris midi atelier creatif bonne journée a tous

	ayomax (51) répond	Posté le 10-05-2010 à 06:45
Bonjour à tous dans la marne aussi on ressort les pulls mais il ne pleut pas c'est déjà ça! moi non plus pas de pesée prévu pour le moi de mai car j'ai trop d'invitation donc je fais attention mais je ne veux pas voir les dégats de mes écarts trop nombreux. Bisous et bonne journée à tous(avec le soleil je l'espère)

	angélique(0kg,-3cm,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 09-05-2010 à 22:59
Je ne me pèse plus non plus. Mais je continue les recettes de JMC. Bisous du soir Angélique

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