Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mirtille (38) répond	Posté le 09-05-2010 à 12:32
bonjour moi aussi je fait la grève de la balance aujourd'hui j'ai du monde a tables donc petit régime et je me pèserais avant de partir en italie(pour voir le dégat de retour car vue les bonnes choses ca va etre difficile de dire 'heu non merci" il fait un froid de canard chez nous bien sur c'est encore le faute (des saint de glaces) aprés en principe il fait beau bon je vous laisse bisous a tous et bon dimanche(avec les pulls)

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 09-05-2010 à 10:28
jene me pése pas avant samedi prochain , il faut bien 10 jours pour reperdre 2 kgs !!! ? week end du 8 Mai pourri , bonne journée quand meme !!!

	mouchette (62) répond	Posté le 09-05-2010 à 08:51
coucou je vous souhaite un bon dimanche a toutes et tous

	anema (22) répond	Posté le 08-05-2010 à 12:33
coucou à tous de bretagne où l'on a rallumé le chauffage car ça caille!! cette semaine fut dure ;il y avait du vent alors la tournée était eprouvante et du boulot :pour livrer toutes ces factures de poubelles et autres impots!!!!!mais aussi quelques missives d'amoureux!!!! bon sinon cette semaine toujours stables rien de perdu rien de pris!!!!ouf là je m'apprete à artir manger avec les pompiers car ils ont organisé un repas pour se retrouver apres la prise de leurs photos pour leur calendrier avec ce froid on n'est pas prête d'avoir des photos de nus!!!!bravo Bernard trés appetissantes tes assiettes et bisous à tous bon week-end

	mouchette (62) répond	Posté le 08-05-2010 à 11:11
bonjour tout le monde pas un gramme de perdu (quelle bourrique cette balance) demain je reçoit des amis donc pas de regime bon week end a tous

	angélique(0kg,-3cm,31/08/2009) (S.E.R., 76) répond	Posté le 08-05-2010 à 09:41
hum, bernard, ça à l'air délicieux ! bravo au cuisinier ! bonne journée à tous Angélique

	CORALINE (38) répond	Posté le 08-05-2010 à 03:27
Bonjour CATHY et les autre filles du 38 69 ou 01 Je me prenome CORALINE je viens du 38 j'aimerais rencontrer de filles de nos régions !j'ai un forum dans"moral et motivation " "les filles du 38 69 01 " où sont déja regroupée quelques filles de ses regions là ! sivous voulez vous joindre à nous se sera avec grand plaisir ! ;)

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 07-05-2010 à 21:36
Ho la la mes chéries!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bernard vous en met plein la vue!!!! Comme quoi les petits plats de monsieur, égalent pour ne pas dire surpassent ceux de madame !!!! Ha..Ha..ha.. Surtout, ne me dites pas NON!! Mesdames!!! La preuve est là!!!! Bonne appétit!!!!

	mirtille (38) répond	Posté le 07-05-2010 à 19:35
salut tout le monde et bien bernard c'est beau tes plats trop beau pour etre manger lol!!!! en plus avec M riton c'est pas la peine de lui faire a manger rien que de passer devant la boulangerie il a plus fain c'est Mm riton qui doit etre contente elle fait des économies et bien moi j'ai pas trop le temps de cuisiner donc c'est souvent banal mais parfois je me surpasse ca arrive quand mème dimanche j'ai des invitées donc je vais leur faire des vol au vent au saumon avec la béchamel diététhique et une charlottes en dessert avec les framboise du jardin et du yaourt a 0% un petit rosé eh il faut arrosée le tout enfin avec beaucoup de bla bla il auront le ventre plein ( comme M riton) aller je vais faire de la chaise de torture (une chaise qui fait du bien au tablette de chocolat et demain couse a pied oh ca me fatigue rien que d'y pensser a bientot

	mouchette (62) répond	Posté le 07-05-2010 à 17:52
mon domicile est un peu loin dommage quel talent j'espere que c'est aussi bon que beau

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