Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 26-04-2010 à 11:40
salut à tous Myrtille,à propos du poignet,je n'ai jamais maigri,je suis toujours à 16 cm,je vois que d'autres personnes sont à 16,c'est peut-être la dimension dite"normale",pensez vous que l'on peut avoir moins,en étant adulte? J'avoue ne m'être jamais posée la question! Bernard,bonnes vacances. Ayoma,tu me rappelles de bon souvenirs. . .ma fille aussi a appris en faire du vélo vers 6-7 ans,elle avait peur de tomber,quelle dispute pour la faire persévérer,elle voulait faire comme les copains mais . . ..puis en 1 week-end "déblocage",elle a trouvé son équlibre et . . .. Le temps de ses souvenirs est un peu lointain, maitenant elle passe le permis!!!! Bonne journée à vous tous,je vais profiter du soleil.

	anema (22) répond	Posté le 26-04-2010 à 08:49
T as RAISON AYOMAX pour le ridicule c'est qui celui là? T'AS BIEN VU AVEC MES PHOTOS DE balançoire l'autre jour . . ... on n'a qu 'une vie et faut se faire plaisir et faire plaisir aux autres alors en courant à coté du vélo t'as fait les 2 bon encore en congé aujourd'hui dernier jour de 2009 à prendre avant le 30 avril alors c'est fait; hier j'ai fait 2 h de vélo avec mon fils de 14 ans; quelle angoisse il a fait 2 hypoglycémies (diabéte)et j'ai fini par appeler mon mari pour qu'il vienne le chercher car je l e resucrais et il fallait bien pédaler pour rentrer le pauvre gamin!!et hier soir veille de rentrée scolaire il m'a fait un e crise d'angoisse jusque 22h30 ah ces jeunes! il fait le fier mais il est tout en construction à l'intérieur!!!!il est timide en classe et je cherche des solutions pour l'aider si vous avez des idées je les attends..pourtant à la maison il braille et il y a intérêt de l'écouter c'est compliqué mais c'est ça aussi l'adolescence.bon je vous laisse bonne journée

	ayomax (51) répond	Posté le 26-04-2010 à 06:48
Bonjour à tous oh la la Riton,à cette heure la il ne faut surtout pas se presser!. . . Bernard je te souhaite de bonnes vacances chez ton fils. Mirtille, moi j'ai perdu 2cm de tour de poignet. Ce week end j'ai appris à mon fils à faire du vélo.Voila seulement à 7 ans que j'arrive à le convaincre.Il avait trop la trouille de tomber,et en une heure il a su en faire parfaitement bien.Il fallait me voire courir à coté du vélo à ses débuts,je devais avoir l'air ridicule!. . ..Mais je pense aux calories perdus et tant pis pour le ridicule! Bisous et bonne journée à tous

	bernard (septmonts, 02) répond	Posté le 26-04-2010 à 05:59
bon, pour ne pas passer pour un lacheur , je vous signal mon absence pour une dizaine de jours, je vai rendre une petite visite chez mon fils qui habite Bordeaux . à la semaine prochaine, avec de belle photos des chateaux bordelais, bonne semaine à tous B-) ;)

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 25-04-2010 à 21:37
Bonsoir tout le monde!!! Je vois que vous allez bien!!! Comme je suis un peu pressé, je ne fais qu'une courte apparition, pour vous embrasser toutes !!! A demain!!!!

	mirtille (38) répond	Posté le 25-04-2010 à 11:53
bonjour a tout le monde - 100gr c'est un petit début de perte de poids qui recommance, je ne désespère pas d'y arrivée un jour mais faut pas étre présser au fait je voulais vous demander a tous si vous maigissez du poignet?moi je stabilise et je suis toujours a 16cm ca ne change pas je devais etre plus haut au début mais j'avais zaper cette mesure je vois que nous avons des beaux jeunes hommes en photo!!!! a qui le tour? et bien il fait un temps superbe donc je vais aller faire bronzette et a bientot

	anema (22) répond	Posté le 24-04-2010 à 10:45
-1kg incroyable et pourtant j'ai mangé une pizza jeudi avec mes fils en ville mais c'est normal d'apres jmc on oscille de + ou- 1 kg donc impeccable dommage Sandrine tu reessaieras et pour Ayomax oui je profite d'eux car ça passe vite je vous laisse d'ailleurs bisous à+

	angélique(0kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 24-04-2010 à 08:49
dommage Sandrine, j'en ai passé pas mal moi aussi pour rentrer, mais entre le réussir et être sélectionné, c'est pas facile d'être pris, bon courage, ça sera peut-être pour la prochaine fois, bises Angélique

	SandRine (61) répond	Posté le 23-04-2010 à 17:50
Recoucou tout le monde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je refais surfaceeee après de big big problème informatique grrrrrrrrrrr !!!!! ensuite il y a eu le fête pour mes 40 ans alors là j'étais bien bien occupée ;) J'ai été super gatée, ma soeurette et mes enfants m'ont fait de belles surprises !!!! Excellente soirée passée. . .wouahhh revoir tout le monde quel régal !!! Je vais prendre le temps de vous lire depuis mon plantage info. . .. Anema, en ce qui concerne mon concours ben c'est snif, ils en ont pris 5 sur 62 et bien sur je ne suis pas dedans !!! Tant pis !!! Grso bisous à tous et à très très vite !!! :P

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 23-04-2010 à 16:31
salut à tous Belle cueillette bernard,j'hume ça d'ici et mangerai bien une omelette de morilles,la semaine dernière,j'étais en ardèche et mon père en a ramassé,et nous en avons fait une. . . quel parfum,un régal! Bernard,si tu ne veux pas reprendre tes kilos(la photo en témoigne),il va falloir partager. . .je me porte volontaire!

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