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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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reb59 (59) répond | Posté le 13-06-2010 à 19:16 | ||
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:D frenchie moi c'est le contraire meme avec 10 kilos de moins je sais que ce sera 42/44 en haut et 38/40 en bas ;)
alors après your shape ce matin, cette après midi 1 heure de marche :D Ce soir j'ai prévu la salade césar comme repas je sens que je vais me régaler, sauf que j'ai pas mis le parmesan. Bonne soirée |
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isa67 (92) répond | Posté le 13-06-2010 à 18:43 | ||
Hello,
Bien que je n'écrive pas souvent, je vous suis sur le forum. Chacun perd à son rythme, continuons à nous encourager. Moi je perds tout doucement, - 900 g par semaine, encore 10 kilos à perdre.. Ce matin (hum, je ne respecte pas la consigne de ne pas me peser tout les jours, mais c'est une habitude depuis des années), 900 g de repris par rapport à hier. Je comprends que cela doit être difficile pour ceux qui ne voient pas que la balance diminue. . . car j'étais un peu démotivée. Mais, ce qui me rassure, c'est de voir qu'il peut y avoir des écarts d'un jour à l'autre sur la balance, alors, courage à chacune. Jusqu'à présent, je fais peu de sport. . . Je marche un peu mais sans plus, il faudrait que je me motive pour cela. |
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frenchie répond | Posté le 13-06-2010 à 17:55 | ||
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bah vous etes gentilles mais tous les kgs sont dans mon popotin !! haha! je fais un 38/40 en haut et un 44 en bas. cherchez l'erreur
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ahlili (44) répond | Posté le 13-06-2010 à 17:11 | ||
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frenchie c'est clair si tu enlève 17 kg on va plus te voir c'est pas possible très joilie photo en tout cas :)
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ahlili (44) répond | Posté le 13-06-2010 à 17:10 | ||
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coucou tout le monde,
mfb40 joyeux anniversaire lena(95) merde pour ton code lundi nat, sab08, guillaume et les autres que j'oublie félicitation pour cette perte de poids et allez courage pour les autres comme disait mfb40 tout a fait d'accord avec toi, quand il n'y a pas de résultat on a envie de tout abandonner alors on continue et on se motive et encore d'accord avec catlande (vous devez croire que je suis tout le temps d'accord mais non, mon ami peux vous dire le contraire) commence a prendre l'habitude et je trouve meme plutot sympa ce petit regime, on mange et decouvre de nouvelle chose nino06 bonne vacance à toi et profite bien, pense à nous aller je vais aller preparé le repas de ce soir et ensuite je vais au boulot 18h15 à 22h aller courage, je resterais bien avec ma petite famille à plus tard |
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amelia répond | Posté le 13-06-2010 à 16:31 | ||
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Frenchie: si tu perds 17kg tu vas devenir invisible !!! si je mets une photo de moi tu verras la différence rien qu'au niveau du visage, le mien ressemble à un ballon gonflé :-S :-S
Bon, pas de your shape pour moi, le magasin où je l'ai commandé m'a dit que le fournisseur n'en n'avait plus, apparemment c'est pas une réussite !!!! bon je me console en sachant que je vais avoir un coach perso. . .. . ..la saison du foot c'est terminée pour mon loulou, alors il va me consacrer plus de temps !!!!!! :(( :(( :(( :(( j'en ai mal d'avance, aie mes abdos , mes jambes, mes fesses et tout le reste hihihihih c'est pas un coach d'opérette :( :( il va me faire suer, dans tous les sens du terme MDR Allez, rebelote, 1 heure de route pour ramener son fils à la maison (aller et retour, donc 2 heures ) grrrrrrrrrrrrrrrrr ça me gonfle !!!!!!!! à plus les filles :-* |
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frenchie répond | Posté le 13-06-2010 à 13:53 | ||
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yes yes lui il est booooo et moi une dondon avec encore 17kgs a perdre hahaha
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amelia répond | Posté le 13-06-2010 à 13:49 | ||
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Frenchie: super la photo. . .. . .il est trop beau Yves ;)
et comme ça du coup on sait aussi à quoi tu ressembles :D :D :D |
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frenchie répond | Posté le 13-06-2010 à 13:43 | ||
:))
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frenchie répond | Posté le 13-06-2010 à 13:34 | ||
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Amelia: ah oui, c'est vrai ;p
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