Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7 (10) répond	Posté le 30-05-2010 à 13:19
bonne fête à toutes les mamans, moi je suis pas mal déçue "comme chaque année," du passage rapidos, des mes deux fils, un cadeau et puis voilà.. pirouette cacahouètes, bravo à eux !! :-bd :-bd donc j'en perds même mon appétit, au moins c'est bon pour mon régime !! désolée d'avoir un peu plombé l'ambiance, mais je devais bien le dire à quelqu'un. :(( bisou, bonne journée à tous SEB avec tes -5 kg, je te déteste mdrrr X(

	titine (50) répond	Posté le 30-05-2010 à 13:11
Bonne fête à toutes les mamans! Gros bisous et bon courage à tous et à toutes.

	alinou (Ostrava, 72) répond	Posté le 30-05-2010 à 11:59
Bonne fête à toutes les mamans :D Invitation hier soir, et gros (mais vraiment) très gros écarts :-S mais qu'est ce que c'était bon :P Je pense donc essayer aujourd'hui (ou plutôt demain, c'est la fête des mères quand même) la fameuse galette de rattrapage de JMC Bonne journée à tous

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 30-05-2010 à 11:46
j'espère que il ya pas des américains dans ce forum :P O:-) hi!hi!hi c'est de l'humour O:-)

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 30-05-2010 à 11:42
coucou zélina :D bon anniversaire pout ta pepette , et pour le repas d'anniv essaye de faire un plas léger pourquoi pas 2 sorte de salade comme ça t'aura le choix sur la table avec une sorte de viande grillé ce qui te permet de manger comme eux bon courage et ne dis surtout pas que tu es pas forte pour résister au contraire prends confiance en toi et on tous avec toi bon courage bisous :-*

	Mamicha (17) répond	Posté le 30-05-2010 à 11:41
Bonne fête à toutes les mamans du net, du monde et celles qui sont dans les étoiles comme la mienne. Je suis heureuse ce matin car j'ai eu des nouvelles de tendresse de mes deux enfants, surtout celui de mon fils qui vit en Angleterre depuis 10 ans et qui pour lui cette date est difficile à se souvenir car la-bas c'est en mars la fête des mamans, alors que du bonheur!Et en plus j'ai perdu 2kgs 200 c'est super génial! Allez à plus les régimettes. . .

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 30-05-2010 à 11:19
bonne fête à toutes les mamans :D et surtout à la mienne :x moi je ne suis pas maman mais je l'espère pour l'année prochaine ;)

	Seb (56) répond	Posté le 30-05-2010 à 10:39
Hello tout le monde ! Bonne Fête à toutes les Mamans et surtout à la mienne :x , ainsi qu'à mon adorable femme qui m'a fait 3 beaux enfants :x :x :-* ! Bon , je ne sais pas pour vous mais la pesée a été un grand moment d'appréhension. . .. ais-je ou n'ais-je pas perdu ? Et bien je suis plus que satisfait, en suivant à la lettre ce que nous devons faire comme repas : 5 kilos en moins !! ça motive pour le reste ! Et puis en fait rien ne me fait plus envie, je parle des cochonneries style barre chocolatée, plat avec beaucoup de sauce calorique et autre. Vous semblez tous enthousiastes sur le forum, cela est aussi certainement l'une de nos forces. On tient plus facilement ensemble que seul dans son coin. Un grand BRAVO à toutes et tous et courage, nous y arriverons !!! Profitez de votre week-end pour faire un peu de sport, cela aide moralement aussi !! Bonne Journée à tout le monde !

	zélina (04) répond	Posté le 30-05-2010 à 10:29
Bonjour et bonne fête à toutes les mamans!! :x :x :x Ce matin au réveil, j'ai eu une petite boite en forme de coeur avec une petite phrasa dedans "maman tu es douce comme une pêche mûre pour manger" de ma fille qui aura 6 ans mercredi. Sinon, hier soir, je n'ai pas du tout été raisonable :( :( J'ai mangé un morceau "normal" de côte de boeuf avec du gratin d'auphinois (et j'en ai pris 2 fois :^> ) ensuite, j'ai mangé 1 petit gateau (tarte au citron). Je me suis régalée mais c'est iratrapable. Mardi soir ma belle famille vient manger à la maison fêter l'anniv de ma pepette et mercredi aprem, rebelotte avec les enfants :-O Bon, tout ça pour dire que je ne sais pas comment je vais faire. . . Je ne suis pas assez forte pour regarder manger les autres :-S Je vais quand même essayer de limiter les dégats. . . A plus tard PS: j'ai remplacé le laitage de ce matin par un bol de lait écrémé, c'est bon? ? ?

	zouzoune (66) répond	Posté le 30-05-2010 à 10:29
bonne fête a toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)

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