Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 16-10-2012 à 12:29
Bonjour les filles, Il y bien plu hier soir mais ce matin soleil de nouveau. Evelyne çà alors tu as su ingurgiter tout çà quelle santé !!!!! cela ne va pas être facile de perdre ces kg en trop je te souhaite bon courage. Zikoina allez courage on va y arriver, il faut positiver mais les desserts c tellement bons, j'adore çà aussi et pour moi c le plus dur à supprimer, je n'y arrive pas hier AM 1 carré chocolat noisettes, 2 petits cakes à la fraise halala que c dur :-S Silvie défi avec nous ou pas ? Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 16-10-2012 à 06:51
Bjr les filles hier grosse cata mangé un mille feuille, une part de flan, une tartelette aux fruit et une éclair au chocolat, j'ai craqué mais je suis allée couché a 21h15 il y a avait longtemps bien reposé ca ma fait beaucoup de bien et je vais faire regime a partir d'aujourd hui je vais essayer de perdre 500g pour samedi, j'espère que tu perdra aussi Zikinoa , j'espère que tu va bien ainsi que Mimie. Ici aussi il a plus des cordes pendant la nuit comme par chez toi et il fait froid je vais devoir remettre les couvertures d'hiver. Passée à toutes une bonne journée mille bz a vous toutes

	silvie_76400 (saint leonard, 76) répond	Posté le 16-10-2012 à 02:48
:( bonjour a toutes pas perdu pas pris mais il faut que ca diminue pas trop le moral !!!chez nous aussi g est la grele la pluie et le vent et des temperatures en baisse!!!il fait gris envie de pas grand chose je vous souhaite une bonne semaine a bientot silvie bon courage a toutes pour dame balance!!!!

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 15-10-2012 à 22:11
bonsoir les filles il est tombé "des cordes" cette nuit et ce matin,puis le soleil est revenu, mais il a pas fait chaud, brrrr. . .. les premiers froids c'est pas pour moi et pour mon moral . . .. on va réussir ce défi ,il le faut,j'avoue que nous avons mangé des restes de dessert aujourd'hui, mais j'ai juste pris un minuscule morceau. . .. MIMI j'ai pas peur pour toi tu es très motivée et raisonnable, donne nous un peu de ta motivation (lol) EVELYNE c'est pas de chance ,tes enfants absents ,ce sont ceux d'olivier qui s'y mettent . . .. je comprends qu'on puisse se trouver mal à force de devoir toujours batailler. . .. pense à toi,repose toi et surtout arrange toi pour rentrer dans ta robe de mariée, donc motivation et courage pour refaire le programme avec sérieux (ça s'applique aussi à moi-même pas pour les même raisons , mais faut que je fasse pareil). . .CHANTALOU-SILVIE -CLARABELLE-AMININE bonne semaine à vous aussi. . .. . . bonne nuit à toutes. . ..bisous. . .à demain. . ... :x :x :x :x :x :x

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 15-10-2012 à 10:33
Bonjour les filles, encore soleil et ciel bleu ce matin, dommage que je travaille c un beau temps pour faire de la marche. Zikoina défi aussi pour moi, j'espère m'y tenir encore cette semaine vu que çà paye quand même. On verra bien. Si tu as passé une bonne journée çà fait du bien au moral pour cette semaine essaye de tenir le coup. Bon courage à toi. Evelyne je pense qu'Olivier a raison, tu dois être naze et ton moral n'est pas au plus haut, fais attention à toi et pour la robe de mariée il va falloir faire un effort ;) lol. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 15-10-2012 à 06:47
bj les filles cote poids repris les 1kg perdu. Ce week end j'ai décompréssé ils sont partis chez leur pere donc nous sommes parties mangé au resto (vu qu'on ou a offert un menu terroir )en amoureux trop mangé et samedi soir couscou au resto cette fois avec son frère et ma belle soeur et un coupe de freres spirituelle nous sommes bien amusée. Hier je ne sais pas pourquoi j'ai passée la fin d'apres midi a vomir et couché je ne sais pas se qu'il a eu . Olivier dit que c'est la fatigue et la contrariété car ces enfants se sont mis de la partie hier midi. QUand ces pas les miens se sont les siens. SInon mimi contente pour ta perte de poids et Zikinoa oui je vais le pari je dois vraiment faire regime car ma robe de marié je ne pourais la rentrée. Chantalou profite bien de tes vacances et sa va te permettre de reprendre des forces . Mille bz a vous toutes

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 14-10-2012 à 21:34
bonsoir les filles MIMI je pense que tu vas reperdre,sur un repas,c'est pas trop grave, mais quand on se pèse tous les jours ça se voit qu'on a fait des excès , mais samedi ce sera oublié. . .. chez nous il fait mauvais,pluie,vent ,froid . . ...je n'ai vraiment pas été sérieuse aujourd'hui ,question nourriture, mais j'ai passé une bonne journée avec mes invités . . .. je suis décidée à me remettre au programme dès demain et j'espère vraiment que je puisse m'y tenir . . ..en plus j'ai mal partout(lombaires,épaules, mains. . .) . . . ah là là ,je pense que l'humidité et le temps y sont pour quelque chose. . ...SILVIE-CHANTALOU-CLARABELLE-EVELYNE et AMININE avez vous passé un bon dimanche ? on se lance un petit défi pour la semaine qui vient ? bonne soirée à toutes. . .bisous. . .à demain :x :x :x :x :x :x

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 14-10-2012 à 12:23
bonjour les filles, un beau soleil ce matin mais pas de marche, levée trop tard après la soirée d'hier. C comme j'avais dit j'ai repris avec le repas d'hier : avocat au crabe, couscous, fromage et dessert aie aie aie. Bon Zikoina il faut que l'on se reprenne avant les fêtes sinon ça va être la cata :-S C'est vrai que ce forum maintenant fait n'importe :-bd quoi il faut peut le signaler. Chantalou tu décomptes les semaines tu as bien raison au bout du chemin il y a le bonheur. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 13-10-2012 à 22:39
C'est n.importe quoi depuis quelques temps avec le forum, mon deuxième message passe deux fois et c'est pas l'image que je voulais mettre. . .. . .

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 13-10-2012 à 22:35
Bonsoir les filles J'avais écrit "un roman" et tout à disparu,comme j'écris sur l'iPad je n'avais pas sauvegardé,et j'ai plus envié de recommencer. . ...MIMI je voulais te dire un grand bravo pour ta perte de poids,je devrais prendre exemple sur toi ,j'ai encore pris 400g,c'est la catastrophe . . ...CHANTALOU contente d'avoir de tes nouvelles,profité bien de ton petit fils ,ça va te faire du bien. . ..à toutes les autres j'espère que dame balance à été gentille avec vous. . ... Je vous dit à demain. . .. Passez une bonne nuit et un bon dimanche. . ...bisous à toutes. . ... :x :x :x :x :x :x

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