Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 09-01-2012 à 21:26
bonsoir les filles ça y est je m'y suis remise. . .. pas un écart aujourd'hui . . . en plus après mon repassage je suis partie avec Cannelle faire une grande ballade ,allure RAPIDE . . .. j'ai largement dépassée les 10 000 pas aujourd'hui (j'ai repris le podomètre). . .. ça faisait un moment que j'avais pas bougée. . ...MIMIE je pense que tu saura gérer la prochaine galette. . .TARIE le pari ,c'est tout simplement avoir du moins sur la balance samedi,peu importe combien, mais il faut du moins pour le gagner. . ..MIMI, moi j'ai des invités dimanche et du coup j'ai échappée à une invitation très dangereuse pour le programme. . .l'opération de ton fils est programmée pour quand ? c'est normal que tu t'inquiète , mais tout va bien se passer,faut y croire de toute tes forces. . .et ta maman comment elle va ?ça se passe bien ?CHANCHAN encore une galette. . .un tout petit bout alors ou tu fais un menu rattrapage avant ou après. . ..AMININE contente de te revoir. . .rassure toi ce n'est pas si catastrophique ce que tu as pris, moi j'ai fais pire, mais je suis re motivée à bloc. . ..allez nous sommes pratiquement toutes dans le même bain ,on va s'encourager et se motiver mutuellement. . .. je vous souhaite à toutes une très bonne soirée ,une bonne nuit. . .bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-01-2012 à 21:05
LA DERNIERE A DEMAIN MATIN

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-01-2012 à 21:04
LA 2 EME

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-01-2012 à 21:03
BONSOIR LES MINETTES AMININE contente de te retrouver,j'espère que tes soucis ne sont pas trop grave ,restons grouper pour garder la motivation des premiers jours du progamme bisous ma belle CHANTALOU profite à fond de tes 2 derniéres semaines de vacances bisous TARIE oui le résultat est samedi matin bisous ZIKOINA , MIMIE et MIMI gros bisous je vous laisse avec quelques blagues BONNE SOIREE LES MISS

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 09-01-2012 à 20:20
Allez les filles on se motive cette semaine, Aminine çà va aller ;) et toutes les autres on y va un, deux, un, deux Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 09-01-2012 à 19:20
hello les filles! j'ai failli vous lâcher mais j'ai réussi à me remotiver car j'ai appris depuis 4avril que ce n'est pas en remangeant et en reprenant du poids que les soucis disparaissent il y en a même d'autres qui arrivent! bilan de ces 15derniers jours lundi après noël +1kg samedi avant nouvel an +500g j'avais reperdu 500g lundi après nouvel an +1kg de nouveau et samedi dernier -750g donc au total +1.5kgs en 15jours et -750g de perdu en fait je suis à plus 750g ce qui reste raisonnable vu que je stabilise depuis plusieurs temps à plus au moins 1kgs assez contente de moi! par contre j'ai du mal à me restreinte sur les cochonnerie de cette période chocolat gâteau enfin tout ce qui traine pour le pari de cette semaine ça commence dur en plus demain inviter pour l'apéro et comme on ne se voit pas beaucoup ils nous gardent à manger! tant que je reste stable pour l'instant avec tout mes soucis c'est déjà ça d'encourageant je vous souhaite une excellente soirée gros bisous à bientôt

	tarie (hardifort, 59) répond	Posté le 09-01-2012 à 17:01
merci beaucoup chanchan ok pour le pari resultat samedi c est ca ? bise a toutes

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-01-2012 à 15:43
BONJOUR LES MINETTES J'espère que vous avez passé un bon weed end. Et que vous etes toutes très motivées pour une semaine sans écarts . TARIE bonne année à toi et à tes proches ,le pari que l'on se lance est de faire une semaine sans écarts , mais depuis ses 3 semaines de fetes dur de perdre des kilos, donc bienvenue parmi nous . MIMI ton fils se fait opérer bientot ,il est normal que tu t'inquietes bon courage tout va bien se passer . MIMIE moi aussi j'ai encore une galette vendredi dur dur il faut tenir bon courage à toi ZIKOINA ET LA NEIGE allez la course pour perdre cette graisse est laissé on va y arrivé toutes ensembles AMININE j'espère que tu vas bien ? ? ?? BISOUS

	tarie (hardifort, 59) répond	Posté le 09-01-2012 à 11:09
bjr a toutes et meilleurs voeux!!je reviens vous voir je suis repartit dans un regime que je vais essayer de gere par moi meme j ai commencer lundi dernier et j ai perdu 3kg500 j espere que ca va continuer car j en avait deja repris 9 depuis aout dernier comme quoi c est plus facile de reprendre que de perdre mais bon on verra bien bisou a toutes et je voulais savoir c ete koi le pari que vous faites merci de me lire !!!

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 09-01-2012 à 09:37
Bonjour les filles, une nouvelle semaine, un nouveau défi. Il faut qu'on s'y tienne sinon c la cata. Zikoina encore eu un WE chargé comme toi on doit s'y remettre, allez bon courage ;) J'espère que cette semaine sera plus calme et que dame balance samedi matin sera plus généreuse avec nous. Laneige le micro ondes çà devrait aller. Chanchan, Mimie, Laneige, Zikoina on se remet toutes dans le bain pour le défi il faut que l'on tienne. Je ne dors pas très bien en ce moment, beaucoup de choses dans la tête (l'approche de l'intervention de mon fils sans doute) j'espère que çà se passera bien. Gros bisous à toutes. :-* :-* :-*

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