Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond | Posté le 09-01-2012 à 08:25 | ||
|
Bonjour à toutes,
Bien sûr je marche dans le pari, pas toujours simple, il y a toujours une bonne raison pour transgresser,rien que la galette des rois c'est la cata ! , en plus vendredi soir c'est l'assemblée générale du club de marche avec .. galettes des rois, je vais essayer de m'occuper à servir les parts et le champagne qui va avec, je serai peut-être moins tentée. D'ici là on repart j'ai encore 700g qui me restent des fêtes, mais çà va le faire, je pense à vous quand j'ai envie de grignoter. . . Bonne journée à toutes |
||||
 | ||||
 |
zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 08-01-2012 à 22:16 | ||
bonsoir les filles
je viens vous souhaiter une bonne nuit. . .oui CHANCHAN demain on reprends le programme avec le plus grand sérieux, du moins pour moi,aujourd'hui encore eu de la visite,apéro et tout ce qui va avec. . .là je sature. . ..LANEIGE bravo pour ta perte de poids et merci pour ton encouragement ,j'en ai bien besoin. . ..l'idée du micro ondes est une bonne solution je pense. . ..bonne motivation à toute pour la semaine qui vient. . .bonne soirée. . .bisous. . . à demain :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 08-01-2012 à 11:15 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Pas grand monde sur le forum ce matin . je vous souhaite un tres bon dimanche ATTENTION une part de galette pas deux . Demain on reprend le programme avec plus de sérieux bisous |
||||
| ||||
 |
laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond | Posté le 08-01-2012 à 00:46 | ||
|
Bonjour ou bonne nuit vu l'heure,
Félicitations mimie. Chanchan et Mimi ne pas bouger et perdre 100g c'est déjà ça vu tous les écarts que l'on a fait pendant les fêtes. Courage Zikoina. Merci pour vos encouragements. ça paye : -1,5 kilos. Côté fac, vu que je suis en formation adulte, nous avons une seule et unique salle. On va nous mettre une armoire. Nous pensons nous cotiser pour acheter un micro onde qui sera planqué dans l'armoire. Là se sera vachement chouette. . . parceque côté repas, aie aie aie. Si je veux bien manger c'est mon porte monnaie qui va douiller. Il n'y a pas de resto de bureau autour de cette fac. sinon je vais voir pour tester de retourner à la cantine du boulot, mais j'ai environ 35mn/trajet, mais je devrais manger en 20mn, ça fait short. . . Je fais le régime en même temps qu'une amie. Nous nous sommes mis des paliers. Au -5kg de la première, on se fait (5jours après histoire de voir si elle maintient) un SPA et quand la 2de aura aussi -5kg on se fera aussi un truc, mais on ne sait pas quoi encore. |
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 07-01-2012 à 19:06 | ||
LA DERNIERE BISOUS
|
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 07-01-2012 à 19:05 | ||
UNE 2 EME
|
||||
| ||||
|
|
chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 07-01-2012 à 19:02 | ||
BONSOIR LES MINETTES
BONNE SOIREE A VOUS TOUTES ET BONNE NUIT BISOUS A DEMAIN |
||||
| ||||
 |
MIMI_59113 (59) répond | Posté le 07-01-2012 à 18:35 | ||
|
bonsoir les filles, -100g mais j'avais repris 1,100 kg alors c vraiment pas terrible. Défi pour la semaine prochaine à tenir. Bonne soirée à toutes, bravo mimie pour ta perte de poids :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 07-01-2012 à 14:27 | ||
bonjour les filles
bravo MIMIE pour ta perte de poids et bravo CHANCHAN pour être restée stable. . .. moi comme prévue c'est la catastrophe,je ne veux même pas dire combien j'ai pris,j'ai trop honte. . .. ça prouve bien que si on est pas vigilant on reprend très vite. . .. ce que je peux dire c'est qu'il me reste 5 kg à perdre pour être au poids conseillé par mon médecin et si je peux en perdre 2 de plus pour avoir une marge ,ce serait bien. . .. mon objectif pour les mois à venir c'est de perdre ces kilos et surtout de stabiliser. . ...donc dès lundi je m'y mets et je me lance le défi de perdre , même un peu , mais perdre et tout ceux qui feront le défi avec moi ,vous allez voir ça va marcher. . .bonne après midi à toutes. . .à plus tard si je peux. . . bisous. . ... :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond | Posté le 07-01-2012 à 09:58 | ||
|
bonjour les filles
ici aussi le vent et tombe cela fait du bien nous avons un super soleil il va fzire chaud dans l'apres midi moi je suis a moitie malade ma petite fille de 17 mois ma refillée c microbe mal de gorge et le nez qui coule pas le top il faut que je sois en forme car dans 15 jours je prend la route direction la normandie ou je vais pouvoir me repose un peu surtout le matin car ici on se leve un peu tot les enfants seleve de bonne heure dur dur par moment surtout quand ton a pas la forme et dans 15 jours la balance me diras si j'ai pris mais jai un doute on verras bien et la zikoina je ferais le defi car je doit etre au top pour le mariage de mon fils le 7 juillet car j'ai une grande revanche a prendre je doit etre au top mimie bravo pour la perte de poids on et dans la bonne voie je vous souhaite a toutes un bon samedi et dimanche gros bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
